<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ &#187; άγρια χόρτα</title>
	<atom:link href="http://www.geusistour.com/tag/agria-xorta/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.geusistour.com/</link>
	<description>beta</description>
	<lastBuildDate>Thu, 12 Jun 2014 12:49:18 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.2.38</generator>
	<item>
		<title>Χορτοπιτάκια</title>
		<link>http://www.geusistour.com/%cf%87%ce%bf%cf%81%cf%84%ce%bf%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%ac%ce%ba%ce%b9%ce%b1/</link>
		<comments>http://www.geusistour.com/%cf%87%ce%bf%cf%81%cf%84%ce%bf%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%ac%ce%ba%ce%b9%ce%b1/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 04 Jan 2010 09:23:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Κρητικό Σύμφωνο Ποιότητας]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Πίτες - καλιτσούνια]]></category>
		<category><![CDATA[Χόρτα και λαχανικά]]></category>
		<category><![CDATA[άγρια χόρτα]]></category>
		<category><![CDATA[άνηθο]]></category>
		<category><![CDATA[δυόσμος]]></category>
		<category><![CDATA[μαϊντανό]]></category>
		<category><![CDATA[μάραθο]]></category>
		<category><![CDATA[ορεκτικό]]></category>
		<category><![CDATA[σπανάκι]]></category>
		<category><![CDATA[χόρτα και λαχανικά]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cretan-nutrition.gr/wp/?p=1259</guid>
		<description><![CDATA[<p>Υλικά Υλικά για τη ζύμη: 1 κιλό αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1/2 κουταλάκι γλυκού αλάτι 2 κουταλιές σούπας λάδι νερό (τόσο όσο η ζύμη ζυμώνοντας την να μην κολλάει στα χέρια μας) 1/2 ποτηράκι του καφέ τσικουδιά Υλικά για τη γέμιση 1 κιλό σπανάκι 1 µατσάκι µαϊντανό ½ φλιτζάνι τσαγιού ψιλοκοµµένο δυόσµο ½ φλιτζάνι [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%cf%87%ce%bf%cf%81%cf%84%ce%bf%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%ac%ce%ba%ce%b9%ce%b1/">Χορτοπιτάκια</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<table width="630" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top"><strong>Υλικά</strong><br />
<em> </em><br />
<strong><em>Υλικά για τη ζύμη:</em></strong><em> </em><em>1 κιλό αλεύρι για όλες τις χρήσεις<br />
1/2 κουταλάκι γλυκού αλάτι<br />
2 κουταλιές σούπας λάδι<br />
νερό (τόσο όσο η ζύμη ζυμώνοντας την να μην κολλάει στα χέρια μας)<br />
1/2 ποτηράκι του καφέ τσικουδιά</em></p>
<p><em><strong>Υλικά για τη γέμιση</strong></em></p>
<p><em><strong> </strong><br />
1 κιλό σπανάκι<br />
1 µατσάκι µαϊντανό<br />
½ φλιτζάνι τσαγιού ψιλοκοµµένο δυόσµο<br />
½ φλιτζάνι τσαγιού ψιλοκοµµένο µάραθο ή άνηθο<br />
1 ποτήρι του κρασιού ΕΞΤΡΑ ΠΑΡΘΕΝΟ<br />
ΕΛΑΙΟΛΑ∆Ο<br />
µερικά κρεµµυδάκια φρέσκα<br />
1 φλιτζάνι κρεµµύδια ξηρά κοµµένα<br />
ή τριµµένα στον τρίφτη<br />
1 µάτσο άγρια χόρτα αρωµατικά<br />
½ κιλό µυζήθρα (προαιρετικά)<br />
αλάτι<br />
πιπέρι</em><br />
<em> </em><br />
<em>(4 μερίδες)</em></td>
<td align="right" valign="top">
<a href="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/suntages_photos/ksp_139.jpg" title="Χορτοπιτάκια. (Φωτογραφία Νομαρχίας Χανίων)
" class="ngg-fancybox thickbox no_icon" rel="singlepic358">
	<img class="ngg-singlepic ngg-right" src="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/cache/358__320x240_ksp_139.jpg" alt="ksp_139" title="ksp_139" />
</a>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Εκτέλεση:</strong></p>
<p>Ανοίγουμε με ένα πλάστη το ζυμάρι. Φτιάχνουμε ένα μεγάλο φύλλο, πάχους 1/2 εκατοστού και το κόβουμε στο σχήμα από πιατάκι τσαγιού. Πλένουµε τα χόρτα και τα αφήνουµε να στραγγίσουν καλά. Τα ψιλοκόβουµε και τα αλατίζουµε τρίβοντάς τα µε τα χέρια για να µαραθούν, προσθέτουµε τον µαϊντανό, τον δυόσµο κ.λπ. καθώς και τα κρεµµυδάκια, το λάδι, το πιπέρι, τη µυζήθρα και ανακατεύουµε καλά. Ανοίγουµε το φύλλο µας, όχι πολύ λεπτό, κόβουµε µε πιατάκι, βάζουµε τη γέµιση, διπλώνουµε στα δύο, κλείνουµε καλά, πατώντας τις άκρες µε πιρούνι. Τα αλείφουµε µε αυγό, αν θέλουµε, βάζουµε από πάνω και λίγο σουσάµι και τα ψήνουµε στους 180 -200 βαθµούς µισή ώρα περίπου.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%cf%87%ce%bf%cf%81%cf%84%ce%bf%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%ac%ce%ba%ce%b9%ce%b1/">Χορτοπιτάκια</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.geusistour.com/%cf%87%ce%bf%cf%81%cf%84%ce%bf%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%ac%ce%ba%ce%b9%ce%b1/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Καλιτσούνια με σπανάκι ή μάραθο ή αγριό-χορτα</title>
		<link>http://www.geusistour.com/%ce%ba%ce%b1%ce%bb%ce%b9%cf%84%cf%83%ce%bf%cf%8d%ce%bd%ce%b9%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%cf%83%cf%80%ce%b1%ce%bd%ce%ac%ce%ba%ce%b9-%ce%ae-%ce%bc%ce%ac%cf%81%ce%b1%ce%b8%ce%bf-%ce%ae-%ce%b1%ce%b3%cf%81%ce%b9/</link>
		<comments>http://www.geusistour.com/%ce%ba%ce%b1%ce%bb%ce%b9%cf%84%cf%83%ce%bf%cf%8d%ce%bd%ce%b9%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%cf%83%cf%80%ce%b1%ce%bd%ce%ac%ce%ba%ce%b9-%ce%ae-%ce%bc%ce%ac%cf%81%ce%b1%ce%b8%ce%bf-%ce%ae-%ce%b1%ce%b3%cf%81%ce%b9/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 04 Jan 2010 08:18:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Κρητικό Σύμφωνο Ποιότητας]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Πίτες - καλιτσούνια]]></category>
		<category><![CDATA[άγρια χόρτα]]></category>
		<category><![CDATA[καλιτσούνια]]></category>
		<category><![CDATA[μάραθο]]></category>
		<category><![CDATA[σπανάκι]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cretan-nutrition.gr/wp/?p=1202</guid>
		<description><![CDATA[<p>Υλικά Υλικά για τη ζύμη: 1 κιλό αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1/2 κουταλάκι γλυκού αλάτι 2 κουταλιές σούπας λάδι νερό (τόσο όσο η ζύμη ζυμώνοντας την να μην κολλάει στα χέρια μας) 1/2 ποτηράκι του καφέ τσικουδιά Υλικά για τη γέμιση: 2 κιλά σπανάκι ή τα άλλα χόρτα αλάτι, πιπέρι, δυόσμο 1/2 νεροπότηρο λάδι [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%ce%ba%ce%b1%ce%bb%ce%b9%cf%84%cf%83%ce%bf%cf%8d%ce%bd%ce%b9%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%cf%83%cf%80%ce%b1%ce%bd%ce%ac%ce%ba%ce%b9-%ce%ae-%ce%bc%ce%ac%cf%81%ce%b1%ce%b8%ce%bf-%ce%ae-%ce%b1%ce%b3%cf%81%ce%b9/">Καλιτσούνια με σπανάκι ή μάραθο ή αγριό-χορτα</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<table style="height: 321px;" width="630" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top"><strong>Υλικά</strong><em><strong> </strong></em></p>
<p><em><strong>Υλικά για τη ζύμη:</strong><br />
</em><em><br />
1 κιλό αλεύρι για όλες τις χρήσεις<br />
1/2 κουταλάκι γλυκού αλάτι<br />
2 κουταλιές σούπας λάδι<br />
νερό (τόσο όσο η ζύμη ζυμώνοντας την να μην κολλάει στα χέρια μας)<br />
1/2 ποτηράκι του καφέ τσικουδιά</em><strong> </strong><strong> </strong></p>
<p><em><strong>Υλικά για τη γέμιση:</strong></em></p>
<p><em>2 κιλά σπανάκι ή τα άλλα χόρτα<br />
αλάτι, πιπέρι, δυόσμο<br />
1/2 νεροπότηρο λάδι<br />
1 κρεμμύδι</em><em> </em><em>(20-30 τεμάχια)</em><br />
<em> </em></td>
<td align="right" valign="top">
<a href="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/suntages_photos/ksp_130.jpg" title="Καλιτσούνια με σπανάκι ή μάραθο αγριό-χορτα.  (Φωτογραφία Νομαρχίας Χανίων)" class="ngg-fancybox thickbox no_icon" rel="singlepic348">
	<img class="ngg-singlepic ngg-right" src="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/cache/348__320x240_ksp_130.jpg" alt="ksp_130" title="ksp_130" />
</a>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Εκτέλεση:</strong></p>
<p>Αναμειγνύουμε όλα τα υλικά καλά, ζυμώνουμε με τα χέρια μας το ζυμάρι και τ” αφήνουμε για μία-δύο ώρες να φουσκώσει. Ανοίγουμε με ένα πλάστη το ζυμάρι. Φτιάχνουμε ένα μεγάλο φύλλο, πάχους 1/2 εκατοστού και το κόβουμε στο σχήμα από πιατάκι τσαγιού. Πλένουμε καλά το σπανάκι και το κόβουμε κομματάκια αφού προηγουμένως έχουμε βγάλει τις ρίζες. Το μαραίνουμε σε μία κενή κατσαρόλα για 5 λεπτά, το στύβουμε με τα χέρια μας και το βάζουμε σ’ ένα μπολ. Εκεί προσθέτουμε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι, το αλάτι, το πιπέρι, το δυόσμο, το λάδι και τ’ ανακατεύουμε. Μ’ έναν πλάστη ανοίγουμε φύλλο σε μέγεθος πιάτου τσαγιού. Γεμίζουμε το κάθε φύλλο μας με μία κουταλιά της σούπας γέμιση, από τη γέμιση που έχουμε φτιάξει τα διπλώνουμε, τα κλείνουμε καλά και τα τηγανίζουμε σε καυτό λάδι και από τις δύο πλευρές ή τα ψήνουμε στο φούρνο, για 30-40 λεπτά, στους 180 C. Αν τα ψήσουμε στο φούρνο, τα αλείφουμε πριν με χτυπημένο αυγό και προσθέτουμε σισάμι.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%ce%ba%ce%b1%ce%bb%ce%b9%cf%84%cf%83%ce%bf%cf%8d%ce%bd%ce%b9%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%cf%83%cf%80%ce%b1%ce%bd%ce%ac%ce%ba%ce%b9-%ce%ae-%ce%bc%ce%ac%cf%81%ce%b1%ce%b8%ce%bf-%ce%ae-%ce%b1%ce%b3%cf%81%ce%b9/">Καλιτσούνια με σπανάκι ή μάραθο ή αγριό-χορτα</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.geusistour.com/%ce%ba%ce%b1%ce%bb%ce%b9%cf%84%cf%83%ce%bf%cf%8d%ce%bd%ce%b9%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%cf%83%cf%80%ce%b1%ce%bd%ce%ac%ce%ba%ce%b9-%ce%ae-%ce%bc%ce%ac%cf%81%ce%b1%ce%b8%ce%bf-%ce%ae-%ce%b1%ce%b3%cf%81%ce%b9/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
