<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ &#187; κρητική κουζίνα</title>
	<atom:link href="http://www.geusistour.com/tag/cretan-cuisine/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.geusistour.com/</link>
	<description>beta</description>
	<lastBuildDate>Thu, 12 Jun 2014 12:49:18 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.2.38</generator>
	<item>
		<title>Κατσικάκι με 7 μυρωδάτα χόρτα</title>
		<link>http://www.geusistour.com/%ce%ba%ce%b1%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%ba%ce%ac%ce%ba%ce%b9-%ce%bc%ce%b5-7-%ce%bc%cf%85%cf%81%cf%89%ce%b4%ce%ac%cf%84%ce%b1-%cf%87%cf%8c%cf%81%cf%84%ce%b1-2/</link>
		<comments>http://www.geusistour.com/%ce%ba%ce%b1%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%ba%ce%ac%ce%ba%ce%b9-%ce%bc%ce%b5-7-%ce%bc%cf%85%cf%81%cf%89%ce%b4%ce%ac%cf%84%ce%b1-%cf%87%cf%8c%cf%81%cf%84%ce%b1-2/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 14 Apr 2011 11:08:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Κρητικό Σύμφωνο Ποιότητας]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Κρεατικά]]></category>
		<category><![CDATA[Χόρτα και λαχανικά]]></category>
		<category><![CDATA[κατσικίσιο κρέας]]></category>
		<category><![CDATA[καυκαλήθρα]]></category>
		<category><![CDATA[κρητική διατροφή]]></category>
		<category><![CDATA[κρητική κουζίνα]]></category>
		<category><![CDATA[κυρίως πιάτο]]></category>
		<category><![CDATA[σταμναγκάθι]]></category>
		<category><![CDATA[σταφυλίνακας]]></category>
		<category><![CDATA[χόρτα]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cretan-nutrition.gr/wp/?p=4848</guid>
		<description><![CDATA[<p>Υλικά 1 ½ κιλό ρίφι (κατσίκι) σε μερίδες 300 γραμμ. λάδι 4 ξερά κρεμμύδια ψιλοκομμένα 1 ½ κιλό τομάτα ξεφλουδισμένη και ψιλοκομμένη 150 γραμμ. άνηθο 150 γραμμ. μαϊντανό 150 γραμμ. σέλινο 200 γραμμ. φρέσκα κρεμμυδάκια 1 κιλό πράσο 200 γραμμ. σταμναγκάθι 150 γραμμ. καυκαλήθρα 150 γραμμ. μυρώνια 200 γραμμ. σταφιλίνακας (χόρτο της κρητικής γης) 3 [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%ce%ba%ce%b1%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%ba%ce%ac%ce%ba%ce%b9-%ce%bc%ce%b5-7-%ce%bc%cf%85%cf%81%cf%89%ce%b4%ce%ac%cf%84%ce%b1-%cf%87%cf%8c%cf%81%cf%84%ce%b1-2/">Κατσικάκι με 7 μυρωδάτα χόρτα</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<table width="630" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top"><strong>Υλικά</strong><em><br />
</em><em> </em><em> <strong> </strong></em><em>1 ½ κιλό ρίφι (κατσίκι) σε μερίδες<br />
300 γραμμ. λάδι<br />
4 ξερά κρεμμύδια ψιλοκομμένα<br />
1 ½ κιλό τομάτα ξεφλουδισμένη και ψιλοκομμένη<br />
150 γραμμ. άνηθο<br />
150 γραμμ. μαϊντανό<br />
150 γραμμ. σέλινο<br />
200 γραμμ. φρέσκα κρεμμυδάκια<br />
1 κιλό πράσο<br />
200 γραμμ. σταμναγκάθι<br />
150 γραμμ. καυκαλήθρα<br />
150 γραμμ. μυρώνια<br />
200 γραμμ. σταφιλίνακας (χόρτο της κρητικής γης)<br />
3 καρότα ψιλοκομμένα<br />
Αλάτι, πιπέρι</em></td>
<td align="right" valign="top">
<a href="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/anek_food/ksp_432.jpg" title="Κατσικάκι με διάφορα μυρωδικά
" class="ngg-fancybox thickbox no_icon" rel="singlepic963">
	<img class="ngg-singlepic ngg-right" src="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/cache/963__320x240_ksp_432.jpg" alt="ksp_432" title="ksp_432" />
</a>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Εκτέλεση:</strong></p>
<p>Ρίχνετε το λάδι στην κατσαρόλα και όταν ζεσταθεί καλά ρίχνετε τα κρεμμύδια με το κρέας και τα τσιγαρίζετε. Στη συνέχεια ρίχνετε την τομάτα, τα καρότα, αλάτι και πιπέρι και αφήνετε να πάρουν βράση για περίπου 8 λεπτά. Τελευταία ρίχνετε τα μυρωδάτα χόρτα, τα οποία θα έχετε ήδη κόψει σε χοντρά κομμάτια, σκεπάζετε την κατσαρόλα και αφήνετε το φαγητό να μαγειρευτεί σε μέτρια φωτιά για μισή ώρα περίπου.</p>
<p>Πηγή: ΑΝΕΚ Food</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%ce%ba%ce%b1%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%ba%ce%ac%ce%ba%ce%b9-%ce%bc%ce%b5-7-%ce%bc%cf%85%cf%81%cf%89%ce%b4%ce%ac%cf%84%ce%b1-%cf%87%cf%8c%cf%81%cf%84%ce%b1-2/">Κατσικάκι με 7 μυρωδάτα χόρτα</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.geusistour.com/%ce%ba%ce%b1%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%ba%ce%ac%ce%ba%ce%b9-%ce%bc%ce%b5-7-%ce%bc%cf%85%cf%81%cf%89%ce%b4%ce%ac%cf%84%ce%b1-%cf%87%cf%8c%cf%81%cf%84%ce%b1-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Χοιρινό με μάραθο και πράσο</title>
		<link>http://www.geusistour.com/%cf%87%ce%bf%ce%b9%cf%81%ce%b9%ce%bd%cf%8c-%ce%bc%ce%b5-%ce%bc%ce%ac%cf%81%ce%b1%ce%b8%ce%bf-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%80%cf%81%ce%ac%cf%83%ce%bf-2/</link>
		<comments>http://www.geusistour.com/%cf%87%ce%bf%ce%b9%cf%81%ce%b9%ce%bd%cf%8c-%ce%bc%ce%b5-%ce%bc%ce%ac%cf%81%ce%b1%ce%b8%ce%bf-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%80%cf%81%ce%ac%cf%83%ce%bf-2/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 14 Apr 2011 11:01:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Κρητικό Σύμφωνο Ποιότητας]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Κρεατικά]]></category>
		<category><![CDATA[κρεατικά]]></category>
		<category><![CDATA[κρητική διατροφή]]></category>
		<category><![CDATA[κρητική κουζίνα]]></category>
		<category><![CDATA[κυρίως πιάτο]]></category>
		<category><![CDATA[μάραθο]]></category>
		<category><![CDATA[πράσα]]></category>
		<category><![CDATA[χοιρινό κρέας]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cretan-nutrition.gr/wp/?p=4845</guid>
		<description><![CDATA[<p>Υλικά 1 ½ κιλό χοιρινό μπούτι ξεκοκαλισμένο, κομμένο σε μερίδες 1 κιλό πατάτες ½ κιλό άγριο μάραθο 150 γραμμ. άνηθο 150 γραμμ. μαϊντανό 4 κρεμμύδια ξερά ψιλοκομμένα 1 κιλό πράσο χοντροκομμένο (μόνο το άσπρο μέρος του) 700 γραμμ. τομάτα φρέσκια ξεφλουδισμένη και ψιλοκομμένη 300 γραμμ. λάδι Αλάτι, πιπέρι Εκτέλεση: Ζεσταίνετε το λάδι σε μια κατσαρόλα [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%cf%87%ce%bf%ce%b9%cf%81%ce%b9%ce%bd%cf%8c-%ce%bc%ce%b5-%ce%bc%ce%ac%cf%81%ce%b1%ce%b8%ce%bf-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%80%cf%81%ce%ac%cf%83%ce%bf-2/">Χοιρινό με μάραθο και πράσο</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="630">
<tbody>
<tr>
<td valign="top"><strong>Υλικά</strong><em><br />
</em><em> </em><em> <strong> </strong></em></p>
<p><em>1 ½ κιλό χοιρινό μπούτι ξεκοκαλισμένο, κομμένο σε μερίδες<br />
1 κιλό πατάτες<br />
½ κιλό άγριο μάραθο<br />
150 γραμμ. άνηθο<br />
150 γραμμ. μαϊντανό<br />
4 κρεμμύδια ξερά ψιλοκομμένα<br />
1 κιλό πράσο χοντροκομμένο (μόνο το άσπρο μέρος του)<br />
700 γραμμ. τομάτα φρέσκια ξεφλουδισμένη και ψιλοκομμένη<br />
300 γραμμ. λάδι<br />
Αλάτι, πιπέρι</em></td>
<td align="right" valign="top">
<a href="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/anek_food/ksp_431.jpg" title="Χοιρινό με πράσα και μάραθο. 
" class="ngg-fancybox thickbox no_icon" rel="singlepic962">
	<img class="ngg-singlepic ngg-right" src="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/cache/962__320x240_ksp_431.jpg" alt="ksp_431" title="ksp_431" />
</a>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Εκτέλεση:</strong></p>
<p>Ζεσταίνετε το λάδι σε μια κατσαρόλα και ρίχνετε τα κρεμμύδια. Ανακατεύετε για λίγα λεπτά με ξύλινη κουτάλα μέχρι να γίνουν διάφανα και ρίχνετε το κρέας. Το γυρνάτε από όλες τις πλευρές για 15 λεπτά μέχρι να πάρει χρώμα και να θωρακιστεί και στη συνέχεια ρίχνετε την τομάτα. Μόλις πάρει μια βράση, ρίχνετε τις πατάτες κομμένες στα 4, τον μάραθο, τον άνηθο, τον μαϊντανό και το πράσο. Αλατοπιπερώνετε, σκεπάζετε την κατσαρόλα και αφήνετε το φαγητό να μαγειρευτεί για 40 λεπτά ή μέχρι να μαλακώσει το κρέας και να μελώσει η σάλτσα.</p>
<p>Πηγή: ΑΝΕΚ Food</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%cf%87%ce%bf%ce%b9%cf%81%ce%b9%ce%bd%cf%8c-%ce%bc%ce%b5-%ce%bc%ce%ac%cf%81%ce%b1%ce%b8%ce%bf-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%80%cf%81%ce%ac%cf%83%ce%bf-2/">Χοιρινό με μάραθο και πράσο</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.geusistour.com/%cf%87%ce%bf%ce%b9%cf%81%ce%b9%ce%bd%cf%8c-%ce%bc%ce%b5-%ce%bc%ce%ac%cf%81%ce%b1%ce%b8%ce%bf-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%80%cf%81%ce%ac%cf%83%ce%bf-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Τσιγαριαστό Γαύδου</title>
		<link>http://www.geusistour.com/%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%b3%ce%b1%cf%81%ce%b9%ce%b1%cf%83%cf%84%cf%8c-%ce%b3%ce%b1%cf%8d%ce%b4%ce%bf%cf%85-2/</link>
		<comments>http://www.geusistour.com/%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%b3%ce%b1%cf%81%ce%b9%ce%b1%cf%83%cf%84%cf%8c-%ce%b3%ce%b1%cf%8d%ce%b4%ce%bf%cf%85-2/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 18 Jul 2010 12:30:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Κρητικό Σύμφωνο Ποιότητας]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Κρεατικά]]></category>
		<category><![CDATA[αρνίσιο κρέας]]></category>
		<category><![CDATA[Γαύδος]]></category>
		<category><![CDATA[κρεατικά]]></category>
		<category><![CDATA[κρητική διατροφή]]></category>
		<category><![CDATA[κρητική κουζίνα]]></category>
		<category><![CDATA[κυρίως πιάτο]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cretan-nutrition.gr/wp/?p=4362</guid>
		<description><![CDATA[<p>Η συνταγή είναι από την Πάτρα Ζεϊμπέκη Υλικά 1 1/2 κιλό αρνί ζυγούρι 1 νεροπότηρο ελαιόλαδο 5 σκελίδες σκόρδο αλάτι, πιπέρι Εκτέλεση: Κόβουμε το κρέας σε μικρά τεμάχια όπου προτιμάμε να είναι από το μπροστινό μέρος του ζώου. Βάζουμε στην φωτιά το λάδι να κάψει και σοτάρουμε το κρέας μας μέχρι να γίνει άσπρο ανακατεύοντας [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%b3%ce%b1%cf%81%ce%b9%ce%b1%cf%83%cf%84%cf%8c-%ce%b3%ce%b1%cf%8d%ce%b4%ce%bf%cf%85-2/">Τσιγαριαστό Γαύδου</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Η συνταγή είναι από την Πάτρα Ζεϊμπέκη</p>
<p><strong>Υλικά</strong></p>
<p>1 1/2 κιλό αρνί ζυγούρι<br />
1 νεροπότηρο ελαιόλαδο<br />
5 σκελίδες σκόρδο<br />
αλάτι, πιπέρι</p>
<p><strong> Εκτέλεση:</strong></p>
<p>Κόβουμε το κρέας σε μικρά τεμάχια όπου προτιμάμε να είναι από το μπροστινό μέρος του ζώου. Βάζουμε στην φωτιά το λάδι να κάψει και σοτάρουμε το κρέας μας μέχρι να γίνει άσπρο ανακατεύοντας διαρκώς. Προσθέτουμε και το σκόρδο κομμένο σε φετάκια και συνεχίζουμε να το ανακατεύουμε. Χαμηλώνουμε τη φωτιά στο μισό, σκεπάζουμε την κατσαρόλα και ο αφήνουμε να ψηθεί σε σιγανή φωτιά ανακατεύοντας κάθε τόσο για τουλάχιστον 1 1/2 – 2 ώρες. Αν χρειαστεί ρίχνουμε και λίγο νερό. Προς το τέλος αλατοπιπερώνουμε. Σερβίρετε στεγνό τελείως από το λάδι του.</p>
<p><em>Σχόλια της συγγραφέα: </em>Αυτό το νόστιμο φαγητό το έμαθα πως φτιάχνετε από τις διακοπές μου σ” αυτό το ακριτικό νησί, το Νοτιότερο της Ευρώπης, τη Γαύδο, και ειδικά οι νοικοκυρές στο Σαρακίνικο  το φτιάχνουν καθημερινά όπου το σερβίρουν στους επισκέπτες. Σας το προτείνω!!!</p>
<p>Πηγή: <a title="Gourmet Food lovers" href="http://www.gourmetfoodlovers.blogspot.com" target="_blank">Πάτρα Ζεϊμπέκη </a></p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%b3%ce%b1%cf%81%ce%b9%ce%b1%cf%83%cf%84%cf%8c-%ce%b3%ce%b1%cf%8d%ce%b4%ce%bf%cf%85-2/">Τσιγαριαστό Γαύδου</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.geusistour.com/%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%b3%ce%b1%cf%81%ce%b9%ce%b1%cf%83%cf%84%cf%8c-%ce%b3%ce%b1%cf%8d%ce%b4%ce%bf%cf%85-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Μουστόπιτα</title>
		<link>http://www.geusistour.com/%ce%bc%ce%bf%cf%85%cf%83%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b1-2/</link>
		<comments>http://www.geusistour.com/%ce%bc%ce%bf%cf%85%cf%83%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b1-2/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 04 Jan 2010 08:03:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Κρητικό Σύμφωνο Ποιότητας]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Γλυκές τοπικές Γεύσεις]]></category>
		<category><![CDATA[Πίτες - καλιτσούνια]]></category>
		<category><![CDATA[γλυκές τοπικές γεύσεις]]></category>
		<category><![CDATA[επιδόρπιο]]></category>
		<category><![CDATA[κέρασμα]]></category>
		<category><![CDATA[κρητική διατροφή]]></category>
		<category><![CDATA[κρητική κουζίνα]]></category>
		<category><![CDATA[μούστος]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cretan-nutrition.gr/wp/?p=1191</guid>
		<description><![CDATA[<p>Υλικά: &#160; 1 ποτήρι νερού λάδι 2 ποτήρια μούστο 3 ποτήρια αλεύρι 1 κουταλιά σούπας σόδας αμύγδαλα ή καρύδια κοπανισμένα &#160; (20-25 μερίδες) Εκτέλεση: &#160; Χτυπάτε το λάδι με τον μούστο, προσθέτετε τη σόδα διαλυμένη σε λίγο μούστο, ρίχνετε τα αμύγδαλα ή τα καρύδια και το αλεύρι, ανακατεύετε καλά και φτιάχνετε τη ζύμη. Τη ρίχνετε [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%ce%bc%ce%bf%cf%85%cf%83%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b1-2/">Μουστόπιτα</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<table width="630" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top"><strong>Υλικά:</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><em>1 ποτήρι νερού λάδι</em><br />
<em>2 ποτήρια μούστο</em><br />
<em>3 ποτήρια αλεύρι</em><br />
<em>1 κουταλιά σούπας σόδας</em><br />
<em>αμύγδαλα ή καρύδια κοπανισμένα</em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><em>(20-25 μερίδες)</em></td>
<td align="right" valign="top">
<a href="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/suntages_photos/ksp_376.jpg" title="Μουστόπιτα." class="ngg-fancybox thickbox no_icon" rel="singlepic676">
	<img class="ngg-singlepic ngg-right" src="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/cache/676__320x240_ksp_376.jpg" alt="ksp_376" title="ksp_376" />
</a>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Εκτέλεση:</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Χτυπάτε το λάδι με τον μούστο, προσθέτετε τη σόδα διαλυμένη σε λίγο μούστο, ρίχνετε τα αμύγδαλα ή τα καρύδια και το αλεύρι, ανακατεύετε καλά και φτιάχνετε τη ζύμη. Τη ρίχνετε σε ταψί αλειμμένο με λάδι και ψήνετε την μουστόπιτα σε μέτριο φούρνο.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Πηγή: Γραφείο Ενημέρωσης και Προβολής Γεωργικών Προϊόντων, Περιφέρειας Κρήτης</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%ce%bc%ce%bf%cf%85%cf%83%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b1-2/">Μουστόπιτα</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.geusistour.com/%ce%bc%ce%bf%cf%85%cf%83%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b1-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Τηγανόπιτες µε αµύγδαλα και σουσάµι</title>
		<link>http://www.geusistour.com/%cf%84%ce%b7%ce%b3%ce%b1%ce%bd%cf%8c%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b5%cf%82-%c2%b5%ce%b5-%ce%b1%c2%b5%cf%8d%ce%b3%ce%b4%ce%b1%ce%bb%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%83%ce%bf%cf%85%cf%83%ce%ac%c2%b5%ce%b9/</link>
		<comments>http://www.geusistour.com/%cf%84%ce%b7%ce%b3%ce%b1%ce%bd%cf%8c%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b5%cf%82-%c2%b5%ce%b5-%ce%b1%c2%b5%cf%8d%ce%b3%ce%b4%ce%b1%ce%bb%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%83%ce%bf%cf%85%cf%83%ce%ac%c2%b5%ce%b9/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 31 Dec 2009 08:56:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Κρητικό Σύμφωνο Ποιότητας]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Γλυκές τοπικές Γεύσεις]]></category>
		<category><![CDATA[αμύγδαλα]]></category>
		<category><![CDATA[γλυκές τοπικές γεύσεις]]></category>
		<category><![CDATA[επιδόρπιο]]></category>
		<category><![CDATA[κέρασμα]]></category>
		<category><![CDATA[κρητική διατροφή]]></category>
		<category><![CDATA[κρητική κουζίνα]]></category>
		<category><![CDATA[σουσάμι]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cretan-nutrition.gr/wp/?p=856</guid>
		<description><![CDATA[<p>Υλικά Υλικά για τη ζύµη 1 κιλό αλεύρι 1 ποτήρι ΕΞΤΡΑ ΠΑΡΘΕΝΟ ΕΛΑΙΟΛΑ∆Ο χυµό 1 λεµονιού ή πορτοκαλιού ½ κουταλάκι αλάτι λίγο νερό Υλικά για τη γέµιση 2 ποτήρια αµύγδαλα χοντροαλεσµένα και καβουρντισµένα 1 ποτήρι σουσάµι 1 φλιτζάνι ζάχαρη 1 κουταλιά κανέλα και γαρύφαλλα Υλικά για το σιρόπι 1 ποτήρι µέλι 1 ποτήρι ζάχαρη 1 [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%cf%84%ce%b7%ce%b3%ce%b1%ce%bd%cf%8c%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b5%cf%82-%c2%b5%ce%b5-%ce%b1%c2%b5%cf%8d%ce%b3%ce%b4%ce%b1%ce%bb%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%83%ce%bf%cf%85%cf%83%ce%ac%c2%b5%ce%b9/">Τηγανόπιτες µε αµύγδαλα και σουσάµι</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Υλικά</strong><br />
<em> </em><br />
<em><strong>Υλικά για τη ζύµη</strong><br />
1 κιλό αλεύρι<br />
1 ποτήρι ΕΞΤΡΑ ΠΑΡΘΕΝΟ ΕΛΑΙΟΛΑ∆Ο<br />
χυµό 1 λεµονιού ή πορτοκαλιού<br />
½ κουταλάκι αλάτι<br />
λίγο νερό</em><em><br />
</em><em><br />
<strong>Υλικά για τη γέµιση</strong><br />
</em><em>2 ποτήρια αµύγδαλα χοντροαλεσµένα και<br />
καβουρντισµένα<br />
1 ποτήρι σουσάµι<br />
1 φλιτζάνι ζάχαρη<br />
1 κουταλιά κανέλα και γαρύφαλλα<br />
<strong><br />
Υλικά για το σιρόπι</strong></em><br />
<em></em><br />
<em>1 ποτήρι µέλι<br />
1 ποτήρι ζάχαρη<br />
1 ποτήρι νερό<br />
κανέλα<br />
ελαιόλαδο για το τηγάνισµα</em><em><br />
</em></p>
<p><strong>Εκτέλεση:</strong></p>
<p>Σε µία λεκάνη χτυπάµε το λάδι, το αλάτι και τον χυµό του λεµονιού. Προσθέτουµε λίγο λίγο το αλεύρι και ζεστό νερό µέχρι να γίνει µια ζύµη µαλακιά. Ανοίγουµε φύλλο λεπτό και κόβουµε λουρίδες πλάτους 8 εκ. και µήκους 20 εκ. Απλώνουµε πάνω 2 κουταλιές γέµιση και κλείνουµε το φύλλο. Το στρίβουµε για να γίνει σαν σαρίκι και αφού τελειώσουµε µε όλο το φύλλο και όλη τη γέµιση τις τηγανίζουµε.Τις σερβίρουµε περιχυµένες µε το σιρόπι.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%cf%84%ce%b7%ce%b3%ce%b1%ce%bd%cf%8c%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b5%cf%82-%c2%b5%ce%b5-%ce%b1%c2%b5%cf%8d%ce%b3%ce%b4%ce%b1%ce%bb%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%83%ce%bf%cf%85%cf%83%ce%ac%c2%b5%ce%b9/">Τηγανόπιτες µε αµύγδαλα και σουσάµι</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.geusistour.com/%cf%84%ce%b7%ce%b3%ce%b1%ce%bd%cf%8c%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b5%cf%82-%c2%b5%ce%b5-%ce%b1%c2%b5%cf%8d%ce%b3%ce%b4%ce%b1%ce%bb%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%83%ce%bf%cf%85%cf%83%ce%ac%c2%b5%ce%b9/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Τηγανόπιτες</title>
		<link>http://www.geusistour.com/%cf%84%ce%b7%ce%b3%ce%b1%ce%bd%cf%8c%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b5%cf%82/</link>
		<comments>http://www.geusistour.com/%cf%84%ce%b7%ce%b3%ce%b1%ce%bd%cf%8c%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b5%cf%82/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 31 Dec 2009 08:52:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Κρητικό Σύμφωνο Ποιότητας]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Γλυκές τοπικές Γεύσεις]]></category>
		<category><![CDATA[γλυκές τοπικές γεύσεις]]></category>
		<category><![CDATA[επιδόρπιο]]></category>
		<category><![CDATA[κέρασμα]]></category>
		<category><![CDATA[κρητική διατροφή]]></category>
		<category><![CDATA[κρητική κουζίνα]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cretan-nutrition.gr/wp/?p=852</guid>
		<description><![CDATA[<p>Υλικά 1 κιλό αλεύρι 1 ποτήρι ΕΞΤΡΑ ΠΑΡΘΕΝΟ ΕΛΑΙΟΛΑ∆Ο χυµό 1 λεµονιού ή πορτοκαλιού ½ κουταλάκι αλάτι λίγο νερό πετιµέζι ελαιόλαδο για το τηγάνισµα Εκτέλεση: Σε µία λεκάνη χτυπάµε το λάδι, το αλάτι και τον χυµό του λεµονιού. Προσθέτουµε λίγο λίγο το αλεύρι και ζεστό νερό µέχρι να γίνει µια ζύµη µαλακιά. Ανοίγουµε φύλλο λεπτό [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%cf%84%ce%b7%ce%b3%ce%b1%ce%bd%cf%8c%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b5%cf%82/">Τηγανόπιτες</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<table width="630" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top"><strong>Υλικά</strong><br />
<em> </em><br />
<em>1 κιλό αλεύρι<br />
1 ποτήρι ΕΞΤΡΑ ΠΑΡΘΕΝΟ ΕΛΑΙΟΛΑ∆Ο<br />
χυµό 1 λεµονιού ή πορτοκαλιού<br />
½ κουταλάκι αλάτι<br />
λίγο νερό<br />
πετιµέζι<br />
ελαιόλαδο για το τηγάνισµα</em><em><br />
</em></td>
<td align="right" valign="top">
<a href="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/suntages_photos/ksp_104.jpg" title="Τηγανόπιτες (Φωτογραφία Νομαρχίας Χανίων)" class="ngg-fancybox thickbox no_icon" rel="singlepic322">
	<img class="ngg-singlepic ngg-right" src="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/cache/322__320x240_ksp_104.jpg" alt="ksp_104" title="ksp_104" />
</a>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Εκτέλεση:</strong></p>
<p>Σε µία λεκάνη χτυπάµε το λάδι, το αλάτι και τον χυµό του λεµονιού. Προσθέτουµε λίγο λίγο το αλεύρι και ζεστό νερό µέχρι να γίνει µια ζύµη µαλακιά. Ανοίγουµε φύλλο λεπτό και κόβουµε στρογγυλά κοµµάτια σε µέγεθος πιάτου του τσαγιού. Τηγανίζουµε σε καυτό ελαιόλαδο µέχρι να ροδίσουν και τις σερβίρουµε περιχυµένες µε πετιµέζι και πασπαλισµένες µε κανέλα.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%cf%84%ce%b7%ce%b3%ce%b1%ce%bd%cf%8c%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b5%cf%82/">Τηγανόπιτες</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.geusistour.com/%cf%84%ce%b7%ce%b3%ce%b1%ce%bd%cf%8c%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b5%cf%82/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
