<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ &#187; γιαούρτι</title>
	<atom:link href="http://www.geusistour.com/tag/giaourti/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.geusistour.com/</link>
	<description>beta</description>
	<lastBuildDate>Thu, 12 Jun 2014 12:49:18 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.2.38</generator>
	<item>
		<title>Σαλάτα µε µάραθο και γιαούρτι</title>
		<link>http://www.geusistour.com/%cf%83%ce%b1%ce%bb%ce%ac%cf%84%ce%b1-%c2%b5%ce%b5-%c2%b5%ce%ac%cf%81%ce%b1%ce%b8%ce%bf-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b3%ce%b9%ce%b1%ce%bf%cf%8d%cf%81%cf%84%ce%b9/</link>
		<comments>http://www.geusistour.com/%cf%83%ce%b1%ce%bb%ce%ac%cf%84%ce%b1-%c2%b5%ce%b5-%c2%b5%ce%ac%cf%81%ce%b1%ce%b8%ce%bf-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b3%ce%b9%ce%b1%ce%bf%cf%8d%cf%81%cf%84%ce%b9/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 04 Jan 2010 10:04:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Κρητικό Σύμφωνο Ποιότητας]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Σαλάτες]]></category>
		<category><![CDATA[γιαούρτι]]></category>
		<category><![CDATA[μάραθο]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cretan-nutrition.gr/wp/?p=1305</guid>
		<description><![CDATA[<p>Υλικά 1 φλιτζάνι δροσερές καρδιές µάραθου 1 αγγουράκι κοµµένο σε κύβους 1 φλιτζάνι ραπανάκια ψιλοκοµµένα 2 φλιτζάνια γιαούρτι στραγγιστό 1 κουταλάκι φρέσκο δυόσµο ψιλοκοµµένο χυµός από 1 λεµόνι αλάτι άσπρο πιπέρι φρεσκοτριµµένο (6 μερίδες) Εκτέλεση: Ψιλοκόβουµε το µάραθο και το ανακατεύουµε µε το αγγουράκι και τα ραπανάκια. Προσθέτουµε τον χυµό λεµονιού, αλατοπιπερώνουµε και βάζουµε τη [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%cf%83%ce%b1%ce%bb%ce%ac%cf%84%ce%b1-%c2%b5%ce%b5-%c2%b5%ce%ac%cf%81%ce%b1%ce%b8%ce%bf-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b3%ce%b9%ce%b1%ce%bf%cf%8d%cf%81%cf%84%ce%b9/">Σαλάτα µε µάραθο και γιαούρτι</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<table width="630" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top"><strong>Υλικά</strong><br />
<em> </em><br />
<em>1 φλιτζάνι δροσερές καρδιές µάραθου<br />
1 αγγουράκι κοµµένο σε κύβους<br />
1 φλιτζάνι ραπανάκια ψιλοκοµµένα<br />
2 φλιτζάνια γιαούρτι στραγγιστό<br />
1 κουταλάκι φρέσκο δυόσµο ψιλοκοµµένο<br />
χυµός από 1 λεµόνι<br />
αλάτι<br />
άσπρο πιπέρι φρεσκοτριµµένο</em><br />
<em>(6 μερίδες)</em></td>
<td align="right" valign="top">
<a href="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/suntages_photos/ksp_144.jpg" title="Σαλάτα µε µάραθο και γιαούρτι. (Φωτογραφία Νομαρχίας Χανίων)
" class="ngg-fancybox thickbox no_icon" rel="singlepic363">
	<img class="ngg-singlepic ngg-right" src="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/cache/363__320x240_ksp_144.jpg" alt="ksp_144" title="ksp_144" />
</a>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Εκτέλεση:</strong></p>
<p>Ψιλοκόβουµε το µάραθο και το ανακατεύουµε µε το αγγουράκι και τα ραπανάκια. Προσθέτουµε τον χυµό λεµονιού, αλατοπιπερώνουµε και βάζουµε τη σαλάτα σε βαθύ µπολ. Βάζουµε το γιαούρτι µε τον δυόσµο και τα δουλεύουµε µε µια ξύλινη σπάτουλα για 2-3 λεπτά. Ρίχνουµε το µείγµα του γιαουρτιού πάνω από τη σαλάτα και σερβίρουµε αφού γαρνίρουµε µε ολόκληρα φύλλα δυόσµου.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%cf%83%ce%b1%ce%bb%ce%ac%cf%84%ce%b1-%c2%b5%ce%b5-%c2%b5%ce%ac%cf%81%ce%b1%ce%b8%ce%bf-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b3%ce%b9%ce%b1%ce%bf%cf%8d%cf%81%cf%84%ce%b9/">Σαλάτα µε µάραθο και γιαούρτι</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.geusistour.com/%cf%83%ce%b1%ce%bb%ce%ac%cf%84%ce%b1-%c2%b5%ce%b5-%c2%b5%ce%ac%cf%81%ce%b1%ce%b8%ce%bf-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b3%ce%b9%ce%b1%ce%bf%cf%8d%cf%81%cf%84%ce%b9/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Παντζαροσαλάτα µε γιαούρτι</title>
		<link>http://www.geusistour.com/%cf%80%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b6%ce%b1%cf%81%ce%bf%cf%83%ce%b1%ce%bb%ce%ac%cf%84%ce%b1-%c2%b5%ce%b5-%ce%b3%ce%b9%ce%b1%ce%bf%cf%8d%cf%81%cf%84%ce%b9/</link>
		<comments>http://www.geusistour.com/%cf%80%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b6%ce%b1%cf%81%ce%bf%cf%83%ce%b1%ce%bb%ce%ac%cf%84%ce%b1-%c2%b5%ce%b5-%ce%b3%ce%b9%ce%b1%ce%bf%cf%8d%cf%81%cf%84%ce%b9/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 04 Jan 2010 09:50:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Κρητικό Σύμφωνο Ποιότητας]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Σαλάτες]]></category>
		<category><![CDATA[αλοιφές]]></category>
		<category><![CDATA[γιαούρτι]]></category>
		<category><![CDATA[παντζάρια]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cretan-nutrition.gr/wp/?p=1302</guid>
		<description><![CDATA[<p>Υλικά 500 γρ. γιαούρτι 1 κιλό παντζάρια 4 κουταλιές σούπας ΕΞΤΡΑ ΠΑΡΘΕΝΟ ΕΛΑΙΟΛΑ∆Ο 3 κουταλιές σούπας ξίδι αλάτι (6 μερίδες) Εκτέλεση: Καθαρίζουµε τα παντζάρια και αφού χωρίσουµε τους βολβούς από τα φύλλα και τα βλαστάρια, τα βράζουµε. Στη συνέχεια τα στραγγίζουµε. Τους βολβούς όταν κρυώσουν τους κόβουµε σε µικρούς κύβους. Τους βάζουµε σε ένα µπολ [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%cf%80%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b6%ce%b1%cf%81%ce%bf%cf%83%ce%b1%ce%bb%ce%ac%cf%84%ce%b1-%c2%b5%ce%b5-%ce%b3%ce%b9%ce%b1%ce%bf%cf%8d%cf%81%cf%84%ce%b9/">Παντζαροσαλάτα µε γιαούρτι</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<table width="630" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top"><strong>Υλικά</strong><br />
<em> </em><br />
<em>500 γρ. γιαούρτι<br />
1 κιλό παντζάρια<br />
4 κουταλιές σούπας ΕΞΤΡΑ ΠΑΡΘΕΝΟ ΕΛΑΙΟΛΑ∆Ο<br />
3 κουταλιές σούπας ξίδι<br />
αλάτι</em><br />
<em></em><br />
<em>(6 μερίδες)</em></td>
<td align="right" valign="top">
<a href="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/suntages_photos/ksp_143.jpg" title="Παντζαροσαλάτα µε γιαούρτι. (Φωτογραφία Νομαρχίας Χανίων)
" class="ngg-fancybox thickbox no_icon" rel="singlepic362">
	<img class="ngg-singlepic ngg-right" src="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/cache/362__320x240_ksp_143.jpg" alt="ksp_143" title="ksp_143" />
</a>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Εκτέλεση:</strong></p>
<p>Καθαρίζουµε τα παντζάρια και αφού χωρίσουµε τους βολβούς από τα φύλλα και τα βλαστάρια, τα βράζουµε. Στη συνέχεια τα στραγγίζουµε.<br />
Τους βολβούς όταν κρυώσουν τους κόβουµε σε µικρούς κύβους. Τους βάζουµε σε ένα µπολ και µαζί ρίχνουµε όλα τα άλλα υλικά και ανακατεύουµε ελαφρά. Βάζουµε τη σαλάτα στο ψυγείο και τη σερβίρουµε κρύα.</p>
<p>Τα φύλλα και τα βλαστάρια µπορούµε να τα βάλουµε σε ένα ξεχωριστό µπολ και να τα χρησιµοποιήσουµε ως σαλάτα αφού προσθέσουµε ξίδι, ελαιόλαδο και αλάτι.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%cf%80%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b6%ce%b1%cf%81%ce%bf%cf%83%ce%b1%ce%bb%ce%ac%cf%84%ce%b1-%c2%b5%ce%b5-%ce%b3%ce%b9%ce%b1%ce%bf%cf%8d%cf%81%cf%84%ce%b9/">Παντζαροσαλάτα µε γιαούρτι</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.geusistour.com/%cf%80%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b6%ce%b1%cf%81%ce%bf%cf%83%ce%b1%ce%bb%ce%ac%cf%84%ce%b1-%c2%b5%ce%b5-%ce%b3%ce%b9%ce%b1%ce%bf%cf%8d%cf%81%cf%84%ce%b9/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Κουνέλι µε γιαούρτι και αυγά</title>
		<link>http://www.geusistour.com/%ce%ba%ce%bf%cf%85%ce%bd%ce%ad%ce%bb%ce%b9-%c2%b5%ce%b5-%ce%b3%ce%b9%ce%b1%ce%bf%cf%8d%cf%81%cf%84%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b1%cf%85%ce%b3%ce%ac-2/</link>
		<comments>http://www.geusistour.com/%ce%ba%ce%bf%cf%85%ce%bd%ce%ad%ce%bb%ce%b9-%c2%b5%ce%b5-%ce%b3%ce%b9%ce%b1%ce%bf%cf%8d%cf%81%cf%84%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b1%cf%85%ce%b3%ce%ac-2/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 31 Dec 2009 13:53:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Κρητικό Σύμφωνο Ποιότητας]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Κρεατικά]]></category>
		<category><![CDATA[αυγά]]></category>
		<category><![CDATA[γιαούρτι]]></category>
		<category><![CDATA[κουνέλι]]></category>
		<category><![CDATA[κρεατικά]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cretan-nutrition.gr/wp/?p=1101</guid>
		<description><![CDATA[<p>Υλικά 1 κουνέλι 2 λεµόνια 1 φλιτζάνι ΕΞΤΡΑ ΠΑΡΘΕΝΟ ΕΛΑΙΟΛΑ∆Ο ½ κιλό γιαούρτι 4 αυγά αλάτι, πιπέρι Εκτέλεση: Πλένουµε το κουνέλι, το περιχύνουµε µε τα λεµόνια και το αφήνουµε κάµποσες ώρες. Μετά το βάζουµε σε ταψί, το αλατοπιπερώνουµε, το περιχύνουµε µε το ελαιόλαδο και λίγο νερό και το ψήνουµε στον φούρνο. Όταν ψηθεί το βγάζουµε [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%ce%ba%ce%bf%cf%85%ce%bd%ce%ad%ce%bb%ce%b9-%c2%b5%ce%b5-%ce%b3%ce%b9%ce%b1%ce%bf%cf%8d%cf%81%cf%84%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b1%cf%85%ce%b3%ce%ac-2/">Κουνέλι µε γιαούρτι και αυγά</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Υλικά</strong></p>
<p><em>1 κουνέλι<br />
2 λεµόνια<br />
1 φλιτζάνι ΕΞΤΡΑ ΠΑΡΘΕΝΟ ΕΛΑΙΟΛΑ∆Ο<br />
½ κιλό γιαούρτι<br />
4 αυγά<br />
αλάτι, πιπέρι</em></p>
<p><strong>Εκτέλεση:</strong></p>
<p>Πλένουµε το κουνέλι, το περιχύνουµε µε τα λεµόνια και το αφήνουµε κάµποσες ώρες. Μετά το βάζουµε σε ταψί, το αλατοπιπερώνουµε, το περιχύνουµε µε το ελαιόλαδο και λίγο νερό και το ψήνουµε στον φούρνο. Όταν ψηθεί το βγάζουµε από τον φούρνο, ανακατεύουµε το γιαούρτι µε τα αυγά χτυπηµένα και 2-3 κουταλιές νερό και µε το µείγµα αυτό περιχύνουµε το κουνέλι. Βάζουµε ξανά το φαγητό στον φούρνο µέχρι να δέσει η σάλτσα.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%ce%ba%ce%bf%cf%85%ce%bd%ce%ad%ce%bb%ce%b9-%c2%b5%ce%b5-%ce%b3%ce%b9%ce%b1%ce%bf%cf%8d%cf%81%cf%84%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b1%cf%85%ce%b3%ce%ac-2/">Κουνέλι µε γιαούρτι και αυγά</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.geusistour.com/%ce%ba%ce%bf%cf%85%ce%bd%ce%ad%ce%bb%ce%b9-%c2%b5%ce%b5-%ce%b3%ce%b9%ce%b1%ce%bf%cf%8d%cf%81%cf%84%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b1%cf%85%ce%b3%ce%ac-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Κοτόπουλο µε γιαούρτι</title>
		<link>http://www.geusistour.com/%ce%ba%ce%bf%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf-%c2%b5%ce%b5-%ce%b3%ce%b9%ce%b1%ce%bf%cf%8d%cf%81%cf%84%ce%b9-2/</link>
		<comments>http://www.geusistour.com/%ce%ba%ce%bf%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf-%c2%b5%ce%b5-%ce%b3%ce%b9%ce%b1%ce%bf%cf%8d%cf%81%cf%84%ce%b9-2/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 31 Dec 2009 13:35:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Κρητικό Σύμφωνο Ποιότητας]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Κρεατικά]]></category>
		<category><![CDATA[γιαούρτι]]></category>
		<category><![CDATA[κοτόπουλο]]></category>
		<category><![CDATA[κρεατικά]]></category>
		<category><![CDATA[κυρίως πιάτο]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cretan-nutrition.gr/wp/?p=1078</guid>
		<description><![CDATA[<p>Υλικά 1 κοτόπουλο 2 λεµόνια 1 φλιτζάνι ΕΞΤΡΑ ΠΑΡΘΕΝΟ ΕΛΑΙΟΛΑ∆Ο 2-3 κουταλιές βούτυρο ½ κιλό γιαούρτι, 4 αυγά αλάτι, πιπέρι Εκτέλεση: Πλένουµε το κοτόπουλο, το περιχύνουµε µε τα λεµόνια και το αφήνουµε κάµποσες ώρες. Μετά το βάζουµε στο ταψί, το αλατοπιπερώνουµε, το περιχύνουµε µε το ελαιόλαδο, το βούτυρο και λίγο νερό και το ψήνουµε στον [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%ce%ba%ce%bf%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf-%c2%b5%ce%b5-%ce%b3%ce%b9%ce%b1%ce%bf%cf%8d%cf%81%cf%84%ce%b9-2/">Κοτόπουλο µε γιαούρτι</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<table width="630" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top"><strong>Υλικά</strong></p>
<p><em>1 κοτόπουλο<br />
2 λεµόνια<br />
1 φλιτζάνι ΕΞΤΡΑ ΠΑΡΘΕΝΟ ΕΛΑΙΟΛΑ∆Ο<br />
2-3 κουταλιές βούτυρο<br />
½ κιλό γιαούρτι, 4 αυγά<br />
αλάτι, πιπέρι</em></td>
<td align="right" valign="top">
<a href="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/suntages_photos/ksp_326.jpg" title="Κοτόπουλο με γιαούρτι. (Φωτογραφία: http://www.womenonly.gr/)
" class="ngg-fancybox thickbox no_icon" rel="singlepic626">
	<img class="ngg-singlepic ngg-right" src="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/cache/626__320x240_ksp_326.jpg" alt="ksp_326" title="ksp_326" />
</a>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Εκτέλεση:</strong></p>
<p>Πλένουµε το κοτόπουλο, το περιχύνουµε µε τα λεµόνια και το αφήνουµε κάµποσες ώρες. Μετά το βάζουµε στο ταψί, το αλατοπιπερώνουµε, το περιχύνουµε µε το ελαιόλαδο, το βούτυρο και λίγο νερό και το ψήνουµε στον φούρνο. Όταν ψηθεί το βγάζουµε από τον φούρνο, ανακατεύουµε το γιαούρτι µε τα αυγά χτυπηµένα µε 2-3 κουταλιές νερό και µε το µείγµα αυτό περιχύνουµε το κοτόπουλο. Βάζουµε ξανά τοφαγητό στον φούρνο µέχρι να δέσει η σάλτσα.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%ce%ba%ce%bf%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf-%c2%b5%ce%b5-%ce%b3%ce%b9%ce%b1%ce%bf%cf%8d%cf%81%cf%84%ce%b9-2/">Κοτόπουλο µε γιαούρτι</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.geusistour.com/%ce%ba%ce%bf%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf-%c2%b5%ce%b5-%ce%b3%ce%b9%ce%b1%ce%bf%cf%8d%cf%81%cf%84%ce%b9-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Αρνί τούρτα (περιοχή Κυδωνίας)</title>
		<link>http://www.geusistour.com/%ce%b1%cf%81%ce%bd%ce%af-%cf%84%ce%bf%cf%8d%cf%81%cf%84%ce%b1-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%bf%cf%87%ce%ae-%ce%ba%cf%85%ce%b4%cf%89%ce%bd%ce%af%ce%b1%cf%82-2/</link>
		<comments>http://www.geusistour.com/%ce%b1%cf%81%ce%bd%ce%af-%cf%84%ce%bf%cf%8d%cf%81%cf%84%ce%b1-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%bf%cf%87%ce%ae-%ce%ba%cf%85%ce%b4%cf%89%ce%bd%ce%af%ce%b1%cf%82-2/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 31 Dec 2009 12:29:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Κρητικό Σύμφωνο Ποιότητας]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Κρεατικά]]></category>
		<category><![CDATA[Πίτες - καλιτσούνια]]></category>
		<category><![CDATA[αρνίσιο κρέας]]></category>
		<category><![CDATA[γιαούρτι]]></category>
		<category><![CDATA[κρεατικά]]></category>
		<category><![CDATA[κυρίως πιάτο]]></category>
		<category><![CDATA[µυζήθρα]]></category>
		<category><![CDATA[ορεκτικό]]></category>
		<category><![CDATA[στάκα]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cretan-nutrition.gr/wp/?p=1012</guid>
		<description><![CDATA[<p>Υλικά Υλικά για τη ζύμη 1 κιλό αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1/2 κουταλάκι γλυκού αλάτι 2 κουταλιές σούπας λάδι νερό (τόσο όσο η ζύμη ζυμώνοντας την να μην κολλάει στα χέρια μας) 1/2 ποτηράκι του καφέ τσικουδιά Υλικά για τη γέμιση 1 1/2 κιλό αρνί γάλακτος 850 γρ. αλεύρι 1 κιλό μυζήθρα γλυκιά 1/2 [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%ce%b1%cf%81%ce%bd%ce%af-%cf%84%ce%bf%cf%8d%cf%81%cf%84%ce%b1-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%bf%cf%87%ce%ae-%ce%ba%cf%85%ce%b4%cf%89%ce%bd%ce%af%ce%b1%cf%82-2/">Αρνί τούρτα (περιοχή Κυδωνίας)</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<table width="630" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top"><strong>Υλικά</strong><br />
<em> </em><strong><em>Υλικά για τη ζύμη</em></strong></p>
<p><em>1 κιλό αλεύρι για όλες τις χρήσεις<br />
1/2 κουταλάκι γλυκού αλάτι<br />
2 κουταλιές σούπας λάδι<br />
νερό (τόσο όσο η ζύμη ζυμώνοντας την να μην κολλάει στα χέρια μας)<br />
1/2 ποτηράκι του καφέ τσικουδιά</em><br />
<em> </em></p>
<p><strong><em>Υλικά για τη γέμιση</em></strong></p>
<p><em>1 1/2 κιλό αρνί γάλακτος<br />
850 γρ. αλεύρι<br />
1 κιλό μυζήθρα γλυκιά<br />
1/2 κιλό στάκα<br />
1 αυγό<br />
1 κεσέ γιαούρτι<br />
250 γρ. βούτυρο φρέσκο<br />
αλάτι, πιπέρι, σουσάμι<br />
1  ματσάκι δυόσμο</em></td>
<td align="right" valign="top">
<a href="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/suntages_photos/ksp_109.jpg" title="Αρνί τούρτα. (Φωτογραφία Νομαρχίας Χανίων)" class="ngg-fancybox thickbox no_icon" rel="singlepic328">
	<img class="ngg-singlepic ngg-right" src="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/cache/328__320x240_ksp_109.jpg" alt="ksp_109" title="ksp_109" />
</a>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Εκτέλεση:</strong></p>
<p>Αναμειγνύουμε όλα τα υλικά καλά, ζυμώνουμε με τα χέρια μας το ζυμάρι και τ” αφήνουμε για μία-δύο ώρες να φουσκώσει. Το φύλλο μας έχει πάχος λίγο μεγαλύτερο και τ” αφήνουμε ολόκληρο. Πλένουμε και βράζουμε το κρέας στο νερό για 1 ώρα. Το ξεκοκαλίζουμε, το βάζουμε σε μια πιατέλα και το αλατοπιπερώνουμε. Ανοίγουμε φύλλο πάχους μισού εκατοστού χρησιμοποιώντας το αλεύρι, το γιαούρτι και το βούτυρο. Απλώνουμε το φύλλο στο ταψί, το βουτυρώνουμε και βάζουμε από πάνω μία στρώση μυζήθρα με τη μισή στάκα και λίγο δυόσμο. Τοποθετούμε τα κομμάτια του κρέατος πάνω στη μυζήθρα, βάζουμε μια δεύτερη στρώση μυζήθρα και στάκα και τον υπόλοιπο δυόσμο στο κρέας και τα σκεπάζουμε μ’ ένα δεύτερο φύλλο.<br />
Ενώνουμε το πάνω με το κάτω φύλλο πιέζοντάς τα με τα δάχτυλά μας, να ενωθούν καλά ώστε να μη χυθούν τα υλικά μας στο ψήσιμο, απλώνουμε το φύλλο, το αλείφουμε με το αυγό, ρίχνουμε το σουσάμι κάνουμε τρύπες στο φύλλο με μία οδοντογλυφίδα για να μην ανοίξει στο ψήσιμο και ψήνουμε το φαγητό μας για 1 ώρα περίπου, στους 180 C.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%ce%b1%cf%81%ce%bd%ce%af-%cf%84%ce%bf%cf%8d%cf%81%cf%84%ce%b1-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%bf%cf%87%ce%ae-%ce%ba%cf%85%ce%b4%cf%89%ce%bd%ce%af%ce%b1%cf%82-2/">Αρνί τούρτα (περιοχή Κυδωνίας)</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.geusistour.com/%ce%b1%cf%81%ce%bd%ce%af-%cf%84%ce%bf%cf%8d%cf%81%cf%84%ce%b1-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%bf%cf%87%ce%ae-%ce%ba%cf%85%ce%b4%cf%89%ce%bd%ce%af%ce%b1%cf%82-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Αρνάκι με γιαούρτι</title>
		<link>http://www.geusistour.com/%ce%b1%cf%81%ce%bd%ce%ac%ce%ba%ce%b9-%ce%bc%ce%b5-%ce%b3%ce%b9%ce%b1%ce%bf%cf%8d%cf%81%cf%84%ce%b9-2/</link>
		<comments>http://www.geusistour.com/%ce%b1%cf%81%ce%bd%ce%ac%ce%ba%ce%b9-%ce%bc%ce%b5-%ce%b3%ce%b9%ce%b1%ce%bf%cf%8d%cf%81%cf%84%ce%b9-2/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 31 Dec 2009 10:39:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Κρητικό Σύμφωνο Ποιότητας]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Κρεατικά]]></category>
		<category><![CDATA[αρνίσιο κρέας]]></category>
		<category><![CDATA[γιαούρτι]]></category>
		<category><![CDATA[κρεατικά]]></category>
		<category><![CDATA[κυρίως πιάτο]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cretan-nutrition.gr/wp/?p=882</guid>
		<description><![CDATA[<p>1ος τρόπος Υλικά 1 ½ κιλό αρνάκι μπούτι 500 γρ. γιαούρτι στραγγιστό 2 αβγά 1 λεμόνι 2,3 σκελίδες σκόρδο ½ φλιτζάνι λάδι Θυμάρι Αλάτι, πιπέρι Εκτέλεση: Aλατίζουμε το κρέας και το αφήνουμε μία νύχτα στο ψυγείο. Την επομένη το σκουπίζουμε, το χαράζουμε και τοποθετούμε μέσα στις σχισμές κομματάκια σκόρδου. Το περιχύνουμε με το λάδι, ρίχνουμε [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%ce%b1%cf%81%ce%bd%ce%ac%ce%ba%ce%b9-%ce%bc%ce%b5-%ce%b3%ce%b9%ce%b1%ce%bf%cf%8d%cf%81%cf%84%ce%b9-2/">Αρνάκι με γιαούρτι</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>1ος τρόπος</strong></p>
<table width="630" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top"><strong>Υλικά</strong></p>
<p><em> </em><em>1 ½ κιλό αρνάκι μπούτι<br />
500 γρ. γιαούρτι στραγγιστό<br />
2 αβγά<br />
1 λεμόνι<br />
2,3 σκελίδες σκόρδο<br />
½ φλιτζάνι λάδι<br />
Θυμάρι<br />
Αλάτι, πιπέρι</em></td>
<td align="right" valign="top">
<a href="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/suntages_photos/ksp_037.jpg" title="Αρνάκι με γιαούρτι. (Φωτογραφία Ν.Ε.Τ.Π Ρεθύμνου)
" class="ngg-fancybox thickbox no_icon" rel="singlepic209">
	<img class="ngg-singlepic ngg-right" src="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/cache/209__320x240_ksp_037.jpg" alt="ksp_037" title="ksp_037" />
</a>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Εκτέλεση:</strong></p>
<p>Aλατίζουμε το κρέας και το αφήνουμε μία νύχτα στο ψυγείο. Την επομένη το σκουπίζουμε, το χαράζουμε και τοποθετούμε μέσα στις σχισμές κομματάκια σκόρδου. Το περιχύνουμε με το λάδι, ρίχνουμε το πιπέρι και το θυμάρι,τοποθετούμε το αρνάκι στο φούρνο και το ψήνουμε στους 200 βαθμούς. Όταν ψηθεί, παίρνουμε τη σάλτσα που έμεινε στο ταψί και την ανακατεύουμε με το γιαούρτι και τα χτυπημένα αβγά. Ξεκοκαλίζουμε το κρέας και, αν θέλουμε, το μεταφέρουμε από το ταψί σε κλειστό σκεύος, όπως πήλινη γάστρα. Πάνω του περιχύνουμε την σάλτσα γιαουρτιού. Το ξαναβάζουμε στο φούρνο για μισή ώρα περίπου μέχρι, να πήξει η σάλτσα και να ροδίσει το γιαούρτι.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>2ος τρόπος</strong></p>
<p><strong>Υλικά</strong></p>
<p><em>1 κιλό</em><em> αρνί χωρίς κόκαλα<br />
500-600 γρ. γιαούρτι στραγγιστό<br />
2 µατσάκια άνηθο<br />
2 µατσάκια φρέσκα κρεµµυδάκια<br />
κύµινο<br />
100 γρ. ΕΞΤΡΑ ΠΑΡΘΕΝΟ ΕΛΑΙΟΛΑ∆Ο<br />
ρίγανη </em></p>
<p><strong>Εκτέλεση:</strong></p>
<p>Κόβουµε το αρνί σε µικρά κοµµάτια. Ψιλοκόβουµε τα κρεµµυδάκια και τον άνηθο. Αναµειγνύουµε όλα τα υλικά µαζί και ψήνουµε σε πήλινο σκεύος και σε θερµοκρασία 180 βαθμους C. Όταν ψηθεί προσθέτουµε το γιαούρτι.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%ce%b1%cf%81%ce%bd%ce%ac%ce%ba%ce%b9-%ce%bc%ce%b5-%ce%b3%ce%b9%ce%b1%ce%bf%cf%8d%cf%81%cf%84%ce%b9-2/">Αρνάκι με γιαούρτι</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.geusistour.com/%ce%b1%cf%81%ce%bd%ce%ac%ce%ba%ce%b9-%ce%bc%ce%b5-%ce%b3%ce%b9%ce%b1%ce%bf%cf%8d%cf%81%cf%84%ce%b9-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
