<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ &#187; σκόλυµο</title>
	<atom:link href="http://www.geusistour.com/tag/golden-thistle/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.geusistour.com/</link>
	<description>beta</description>
	<lastBuildDate>Thu, 12 Jun 2014 12:49:18 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.2.38</generator>
	<item>
		<title>Κατσίκι αυγολέµονο µε σκόλυµο</title>
		<link>http://www.geusistour.com/%ce%ba%ce%b1%cf%84%cf%83%ce%af%ce%ba%ce%b9-%ce%b1%cf%85%ce%b3%ce%bf%ce%bb%ce%ad%c2%b5%ce%bf%ce%bd%ce%bf-%c2%b5%ce%b5-%cf%83%ce%ba%cf%8c%ce%bb%cf%85%c2%b5%ce%bf-2/</link>
		<comments>http://www.geusistour.com/%ce%ba%ce%b1%cf%84%cf%83%ce%af%ce%ba%ce%b9-%ce%b1%cf%85%ce%b3%ce%bf%ce%bb%ce%ad%c2%b5%ce%bf%ce%bd%ce%bf-%c2%b5%ce%b5-%cf%83%ce%ba%cf%8c%ce%bb%cf%85%c2%b5%ce%bf-2/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 31 Dec 2009 13:09:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Κρητικό Σύμφωνο Ποιότητας]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Κρεατικά]]></category>
		<category><![CDATA[Χόρτα και λαχανικά]]></category>
		<category><![CDATA[αυγά]]></category>
		<category><![CDATA[αυγολέμονο]]></category>
		<category><![CDATA[κατσικίσιο κρέας]]></category>
		<category><![CDATA[κρεατικά]]></category>
		<category><![CDATA[κυρίως πιάτο]]></category>
		<category><![CDATA[σκόλυµο]]></category>
		<category><![CDATA[χόρτα]]></category>
		<category><![CDATA[χόρτα και λαχανικά]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cretan-nutrition.gr/wp/?p=1048</guid>
		<description><![CDATA[<p>Υλικά 1 κιλό κατσίκι 1 κιλό σκόλυµο 1 µεγάλο κρεµµύδι ψιλοκοµµένο 1 φλιτζάνι ΕΞΤΡΑ ΠΑΡΘΕΝΟ ΕΛΑΙΟΛΑ∆Ο 1 αυγό χυµό από 2 λεµόνια αλάτι πιπέρι Εκτέλεση: Βράζουµε τον σκόλυµο για 15 λεπτά σε αλατισµένο νερό. Τον βγάζουµε µε τρυπητή κουτάλα και τον αφήνουµε να στραγγίσει. Κρατάµε από τον ζωµό 5 φλιτζάνια, τα οποία χρησιµοποιούµε για να [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%ce%ba%ce%b1%cf%84%cf%83%ce%af%ce%ba%ce%b9-%ce%b1%cf%85%ce%b3%ce%bf%ce%bb%ce%ad%c2%b5%ce%bf%ce%bd%ce%bf-%c2%b5%ce%b5-%cf%83%ce%ba%cf%8c%ce%bb%cf%85%c2%b5%ce%bf-2/">Κατσίκι αυγολέµονο µε σκόλυµο</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<table width="630" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top"><strong>Υλικά</strong></p>
<p><em>1 κιλό κατσίκι<br />
1 κιλό σκόλυµο<br />
1 µεγάλο κρεµµύδι ψιλοκοµµένο<br />
1 φλιτζάνι ΕΞΤΡΑ ΠΑΡΘΕΝΟ ΕΛΑΙΟΛΑ∆Ο<br />
1 αυγό<br />
χυµό από 2 λεµόνια<br />
αλάτι<br />
πιπέρι</em></td>
<td align="right" valign="top">
<a href="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/suntages_photos/ksp_380.jpg" title="Κατσίκι αυγολέµονο µε σκόλυµο (Φωτογραφία: http://www.boukitsa.gr/)
" class="ngg-fancybox thickbox no_icon" rel="singlepic680">
	<img class="ngg-singlepic ngg-right" src="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/cache/680__320x240_ksp_380.jpg" alt="ksp_380" title="ksp_380" />
</a>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Εκτέλεση:</strong></p>
<p>Βράζουµε τον σκόλυµο για 15 λεπτά σε αλατισµένο νερό. Τον βγάζουµε µε τρυπητή κουτάλα και τον αφήνουµε να στραγγίσει. Κρατάµε από τον ζωµό 5 φλιτζάνια, τα οποία χρησιµοποιούµε για να τελειώσουµε το ψήσιµο του φαγητού.<br />
Τσιγαρίζουµε ελαφρά το κρεµµύδι µε το ελαιόλαδο. Προσθέτουµε το κρέας κοµµένο κοµµάτια και το ροδίζουµε από όλες τις πλευρές.<br />
Μετά ρίχνουµε 1 φλιτζάνι ζωµό και σιγοβράζουµε για 8 λεπτά.<br />
Προσθέτουµε τον σκόλυµο και τον υπόλοιπο ζωµό, σκεπάζουµε και ψήνουµε σε µέτρια θερµοκρασία για 45 λεπτά περίπου. Αλατοπιπερώνουµε το φαγητό και ανακινούµε την κατσαρόλα για να ανακατευτεί.<br />
Κατεβάζουµε την κατσαρόλα από τη φωτιά και ετοιµάζουµε το αυγολέµονο χτυπώντας πρώτα τα ασπράδια για 2 λεπτά. Στη συνέχειa ρίχνουµε τους κρόκους και δουλεύουµε το µείγµα για µερικά λεπτά ακόµα.<br />
Ρίχνουµε το λεµόνι και σταδιακά σε πολύ µικρές ποσότητες λίγη από τη σάλτσα του φαγητού.<br />
Το αδειάζουµε σιγά σιγά στην κατσαρόλα, ανακινούµε ελαφρά, σκεπάζουµε και αφήνουµε το φαγητό να ξεκουραστεί για 10 λεπτά πριν το σερβίρουµε.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%ce%ba%ce%b1%cf%84%cf%83%ce%af%ce%ba%ce%b9-%ce%b1%cf%85%ce%b3%ce%bf%ce%bb%ce%ad%c2%b5%ce%bf%ce%bd%ce%bf-%c2%b5%ce%b5-%cf%83%ce%ba%cf%8c%ce%bb%cf%85%c2%b5%ce%bf-2/">Κατσίκι αυγολέµονο µε σκόλυµο</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.geusistour.com/%ce%ba%ce%b1%cf%84%cf%83%ce%af%ce%ba%ce%b9-%ce%b1%cf%85%ce%b3%ce%bf%ce%bb%ce%ad%c2%b5%ce%bf%ce%bd%ce%bf-%c2%b5%ce%b5-%cf%83%ce%ba%cf%8c%ce%bb%cf%85%c2%b5%ce%bf-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
