<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ &#187; κάστανα</title>
	<atom:link href="http://www.geusistour.com/tag/kastana/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.geusistour.com/</link>
	<description>beta</description>
	<lastBuildDate>Thu, 12 Jun 2014 12:49:18 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.2.38</generator>
	<item>
		<title>Μανίτες (μανιτάρια) στιφάδο με κάστανα</title>
		<link>http://www.geusistour.com/%ce%bc%ce%b1%ce%bd%ce%af%cf%84%ce%b5%cf%82-%ce%bc%ce%b1%ce%bd%ce%b9%cf%84%ce%ac%cf%81%ce%b9%ce%b1-%cf%83%cf%84%ce%b9%cf%86%ce%ac%ce%b4%ce%bf-%ce%bc%ce%b5-%ce%ba%ce%ac%cf%83%cf%84%ce%b1%ce%bd%ce%b1/</link>
		<comments>http://www.geusistour.com/%ce%bc%ce%b1%ce%bd%ce%af%cf%84%ce%b5%cf%82-%ce%bc%ce%b1%ce%bd%ce%b9%cf%84%ce%ac%cf%81%ce%b9%ce%b1-%cf%83%cf%84%ce%b9%cf%86%ce%ac%ce%b4%ce%bf-%ce%bc%ce%b5-%ce%ba%ce%ac%cf%83%cf%84%ce%b1%ce%bd%ce%b1/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 04 Jan 2010 13:42:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Κρητικό Σύμφωνο Ποιότητας]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Χόρτα και λαχανικά]]></category>
		<category><![CDATA[κάστανα]]></category>
		<category><![CDATA[κυρίως πιάτο]]></category>
		<category><![CDATA[μανιτάρια]]></category>
		<category><![CDATA[στιφάδο]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cretan-nutrition.gr/wp/?p=1475</guid>
		<description><![CDATA[<p>Υλικά 1 1/2 κιλό μανίτες 1/2 κιλό κρεμμύδια 1/2 νεροπότηρο λάδι 2 μέτριες ώριμες τομάτες 3/4 του κιλού κάστανα αλάτι, πιπέρι (4 μερίδες) Εκτέλεση: Καθαρίζουμε, κόβουμε και πλένουμε πολύ καλά τους μανίτες. Μόλις κάψει το λάδι τους βάζουμε μέσα μαζί με τα κρεμύδια χοντροκομένα το αλάτι, το πιπέρι και τα μαραίνουμε λίγο. Προσθέτουμε τις τριμμένες [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%ce%bc%ce%b1%ce%bd%ce%af%cf%84%ce%b5%cf%82-%ce%bc%ce%b1%ce%bd%ce%b9%cf%84%ce%ac%cf%81%ce%b9%ce%b1-%cf%83%cf%84%ce%b9%cf%86%ce%ac%ce%b4%ce%bf-%ce%bc%ce%b5-%ce%ba%ce%ac%cf%83%cf%84%ce%b1%ce%bd%ce%b1/">Μανίτες (μανιτάρια) στιφάδο με κάστανα</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<table width="630" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top"><strong>Υλικά</strong><br />
<em> </em><br />
<em>1 1/2 κιλό μανίτες<br />
1/2 κιλό κρεμμύδια<br />
1/2 νεροπότηρο λάδι<br />
2 μέτριες ώριμες τομάτες<br />
3/4 του κιλού κάστανα<br />
αλάτι, πιπέρι</em><br />
<em>(4 μερίδες)</em></td>
<td align="right" valign="top">
<a href="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/suntages_photos/ksp_161.jpg" title="Μανίτες (μανιτάρια) στιφάδο με κάστανα. (Φωτογραφία Νομαρχίας Χανίων)
" class="ngg-fancybox thickbox no_icon" rel="singlepic382">
	<img class="ngg-singlepic ngg-right" src="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/cache/382__320x240_ksp_161.jpg" alt="ksp_161" title="ksp_161" />
</a>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Εκτέλεση:</strong></p>
<p>Καθαρίζουμε, κόβουμε και πλένουμε πολύ καλά τους μανίτες. Μόλις κάψει το λάδι τους βάζουμε μέσα μαζί με τα κρεμύδια χοντροκομένα το αλάτι, το πιπέρι και τα μαραίνουμε λίγο. Προσθέτουμε τις τριμμένες τομάτες.  Στο μεταξύ έχουμε χαράξει, βράσει ή ψήσει στο φούρνο (20 λεπτά) τα κάστανα. Τα καθαρίζουμε και τα ρίχνουμε στην κατσαρόλα. Αφήνουμε το φαγητό να σιγοψηστεί άλλα 10 λεπτά ακόμα και είναι έτοιμο.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%ce%bc%ce%b1%ce%bd%ce%af%cf%84%ce%b5%cf%82-%ce%bc%ce%b1%ce%bd%ce%b9%cf%84%ce%ac%cf%81%ce%b9%ce%b1-%cf%83%cf%84%ce%b9%cf%86%ce%ac%ce%b4%ce%bf-%ce%bc%ce%b5-%ce%ba%ce%ac%cf%83%cf%84%ce%b1%ce%bd%ce%b1/">Μανίτες (μανιτάρια) στιφάδο με κάστανα</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.geusistour.com/%ce%bc%ce%b1%ce%bd%ce%af%cf%84%ce%b5%cf%82-%ce%bc%ce%b1%ce%bd%ce%b9%cf%84%ce%ac%cf%81%ce%b9%ce%b1-%cf%83%cf%84%ce%b9%cf%86%ce%ac%ce%b4%ce%bf-%ce%bc%ce%b5-%ce%ba%ce%ac%cf%83%cf%84%ce%b1%ce%bd%ce%b1/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Γλυκοκολοκύθα µε κάστανα και ελιές</title>
		<link>http://www.geusistour.com/%ce%b3%ce%bb%cf%85%ce%ba%ce%bf%ce%ba%ce%bf%ce%bb%ce%bf%ce%ba%cf%8d%ce%b8%ce%b1-%c2%b5%ce%b5-%ce%ba%ce%ac%cf%83%cf%84%ce%b1%ce%bd%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b5%ce%bb%ce%b9%ce%ad%cf%82/</link>
		<comments>http://www.geusistour.com/%ce%b3%ce%bb%cf%85%ce%ba%ce%bf%ce%ba%ce%bf%ce%bb%ce%bf%ce%ba%cf%8d%ce%b8%ce%b1-%c2%b5%ce%b5-%ce%ba%ce%ac%cf%83%cf%84%ce%b1%ce%bd%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b5%ce%bb%ce%b9%ce%ad%cf%82/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 04 Jan 2010 13:11:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Κρητικό Σύμφωνο Ποιότητας]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Χόρτα και λαχανικά]]></category>
		<category><![CDATA[γλυκοκολοκύθα]]></category>
		<category><![CDATA[ελιές]]></category>
		<category><![CDATA[κάστανα]]></category>
		<category><![CDATA[νηστεία]]></category>
		<category><![CDATA[νηστίσιμες συνταγές]]></category>
		<category><![CDATA[ορεκτικό]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cretan-nutrition.gr/wp/?p=1449</guid>
		<description><![CDATA[<p>Υλικά 2 κιλά γλυκοκολοκύθα 1 φλιτζάνι ΕΞΤΡΑ ΠΑΡΘΕΝΟ ΕΛΑΙΟΛΑ∆Ο 3 φύλλα δάφνης λίγα φρέσκα κρεµµυδάκια 2 σκελίδες σκόρδο 1 πιπεριά κόκκινη καυτερή 1 φλιτζάνι ξινόχοντρο 2 φλιτζάνια κάστανα 1 φλιτζάνι ελιές πράσινες αλάτι (6 μερίδες) Εκτέλεση: Κόβουµε την κολοκύθα σε µέτρια κοµµάτια. Σε µικρότερα κοµµάτια κόβουµε τα κρεµµύδια, την πιπεριά και τα κάστανα. Βάζουµε σε [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%ce%b3%ce%bb%cf%85%ce%ba%ce%bf%ce%ba%ce%bf%ce%bb%ce%bf%ce%ba%cf%8d%ce%b8%ce%b1-%c2%b5%ce%b5-%ce%ba%ce%ac%cf%83%cf%84%ce%b1%ce%bd%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b5%ce%bb%ce%b9%ce%ad%cf%82/">Γλυκοκολοκύθα µε κάστανα και ελιές</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<table width="630" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top"><strong>Υλικά</strong><br />
<em> </em><br />
<em>2 κιλά γλυκοκολοκύθα<br />
1 φλιτζάνι ΕΞΤΡΑ ΠΑΡΘΕΝΟ ΕΛΑΙΟΛΑ∆Ο<br />
3 φύλλα δάφνης<br />
λίγα φρέσκα κρεµµυδάκια<br />
2 σκελίδες σκόρδο<br />
1 πιπεριά κόκκινη καυτερή<br />
1 φλιτζάνι ξινόχοντρο<br />
2 φλιτζάνια κάστανα<br />
1 φλιτζάνι ελιές πράσινες<br />
αλάτι</em><br />
<em></em><br />
<em>(6 μερίδες)</em></td>
<td align="right" valign="top"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Εκτέλεση:</strong></p>
<p>Κόβουµε την κολοκύθα σε µέτρια κοµµάτια. Σε µικρότερα κοµµάτια κόβουµε τα κρεµµύδια, την πιπεριά και τα κάστανα. Βάζουµε σε µια κατσαρόλα το ελαιόλαδο µαζί µε όλα τα υλικά. Ανακατεύουµε και όταν πάρει µία βράση το βάζουµε σε µέτρια φωτιά και το αφήνουµε να ψηθεί µε το υγρό που βγάζει η κολοκύθα, χωρίς να προσθέσουµε καθόλου νερό.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%ce%b3%ce%bb%cf%85%ce%ba%ce%bf%ce%ba%ce%bf%ce%bb%ce%bf%ce%ba%cf%8d%ce%b8%ce%b1-%c2%b5%ce%b5-%ce%ba%ce%ac%cf%83%cf%84%ce%b1%ce%bd%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b5%ce%bb%ce%b9%ce%ad%cf%82/">Γλυκοκολοκύθα µε κάστανα και ελιές</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.geusistour.com/%ce%b3%ce%bb%cf%85%ce%ba%ce%bf%ce%ba%ce%bf%ce%bb%ce%bf%ce%ba%cf%8d%ce%b8%ce%b1-%c2%b5%ce%b5-%ce%ba%ce%ac%cf%83%cf%84%ce%b1%ce%bd%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b5%ce%bb%ce%b9%ce%ad%cf%82/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Κοτόπουλο µε κάστανα</title>
		<link>http://www.geusistour.com/%ce%ba%ce%bf%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf-%c2%b5%ce%b5-%ce%ba%ce%ac%cf%83%cf%84%ce%b1%ce%bd%ce%b1-2/</link>
		<comments>http://www.geusistour.com/%ce%ba%ce%bf%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf-%c2%b5%ce%b5-%ce%ba%ce%ac%cf%83%cf%84%ce%b1%ce%bd%ce%b1-2/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 31 Dec 2009 13:42:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Κρητικό Σύμφωνο Ποιότητας]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Κρεατικά]]></category>
		<category><![CDATA[κάστανα]]></category>
		<category><![CDATA[κοτόπουλο]]></category>
		<category><![CDATA[κρεατικά]]></category>
		<category><![CDATA[κυρίως πιάτο]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cretan-nutrition.gr/wp/?p=1086</guid>
		<description><![CDATA[<p>Υλικά 1 κοτόπουλο, 1,5 κιλό 2 µέτρια κρεµµύδια 1 κόκκινη πιπεριά 2 κιλά κάστανα 1 ποτήρι ΕΞΤΡΑ ΠΑΡΘΕΝΟ ΕΛΑΙΟΛΑ∆Ο 1 ποτηράκι κόκκινο κρασί αλάτι πιπέρι (6 μερίδες) Εκτέλεση: Πλένουµε το κοτόπουλο, το κόβουµε σε µερίδες, το στραγγίζουµε, το αλατοπιπερώνουµε, το τσιγαρίζουµε στο ελαιόλαδο 10 λεπτά και το σβήνουµε µε το κρασί. Κόβουµε τα κρεµµύδια και [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%ce%ba%ce%bf%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf-%c2%b5%ce%b5-%ce%ba%ce%ac%cf%83%cf%84%ce%b1%ce%bd%ce%b1-2/">Κοτόπουλο µε κάστανα</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<table width="630" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top"><strong>Υλικά</strong><br />
<em> </em><br />
<em>1 κοτόπουλο, 1,5 κιλό<br />
2 µέτρια κρεµµύδια<br />
1 κόκκινη πιπεριά<br />
2 κιλά κάστανα<br />
1 ποτήρι ΕΞΤΡΑ ΠΑΡΘΕΝΟ ΕΛΑΙΟΛΑ∆Ο<br />
1 ποτηράκι κόκκινο κρασί<br />
αλάτι<br />
πιπέρι</em><br />
<em></em><br />
<em>(6 μερίδες)</em></td>
<td align="right" valign="top">
<a href="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/suntages_photos/ksp_115.jpg" title="Κοτόπουλο µε κάστανα (Φωτογραφία Νομαρχίας Χανίων)" class="ngg-fancybox thickbox no_icon" rel="singlepic333">
	<img class="ngg-singlepic ngg-right" src="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/cache/333__320x240_ksp_115.jpg" alt="ksp_115" title="ksp_115" />
</a>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Εκτέλεση:</strong></p>
<p>Πλένουµε το κοτόπουλο, το κόβουµε σε µερίδες, το στραγγίζουµε, το αλατοπιπερώνουµε, το τσιγαρίζουµε στο ελαιόλαδο 10 λεπτά και το σβήνουµε µε το κρασί. Κόβουµε τα κρεµµύδια και την πιπεριά σε κοµµατάκια και τα ρίχνουµε στην κατσαρόλα. Τ” αφήνουµε να τσιγαριστούν όλα µαζί για 2-3 λεπτά, ρίχνουµε λίγο νερό και βράζουµε το φαγητό µας σε µέτρια φωτιά για 30 λεπτά. Κατόπιν προσθέτουµε τα κάστανα καθαρισµένα και βρασµένα για άλλα 10 λεπτά ακόµα. Μπορούµε αντί για νερό να βάλουµε δύο τριµµένες ώριµες ντοµάτες.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%ce%ba%ce%bf%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf-%c2%b5%ce%b5-%ce%ba%ce%ac%cf%83%cf%84%ce%b1%ce%bd%ce%b1-2/">Κοτόπουλο µε κάστανα</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.geusistour.com/%ce%ba%ce%bf%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf-%c2%b5%ce%b5-%ce%ba%ce%ac%cf%83%cf%84%ce%b1%ce%bd%ce%b1-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
