<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ &#187; κατσικίσιο κρέας</title>
	<atom:link href="http://www.geusistour.com/tag/katsikisio-kreas/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.geusistour.com/</link>
	<description>beta</description>
	<lastBuildDate>Thu, 12 Jun 2014 12:49:18 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.2.38</generator>
	<item>
		<title>Κατσικάκι με 7 μυρωδάτα χόρτα</title>
		<link>http://www.geusistour.com/%ce%ba%ce%b1%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%ba%ce%ac%ce%ba%ce%b9-%ce%bc%ce%b5-7-%ce%bc%cf%85%cf%81%cf%89%ce%b4%ce%ac%cf%84%ce%b1-%cf%87%cf%8c%cf%81%cf%84%ce%b1-2/</link>
		<comments>http://www.geusistour.com/%ce%ba%ce%b1%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%ba%ce%ac%ce%ba%ce%b9-%ce%bc%ce%b5-7-%ce%bc%cf%85%cf%81%cf%89%ce%b4%ce%ac%cf%84%ce%b1-%cf%87%cf%8c%cf%81%cf%84%ce%b1-2/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 14 Apr 2011 11:08:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Κρητικό Σύμφωνο Ποιότητας]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Κρεατικά]]></category>
		<category><![CDATA[Χόρτα και λαχανικά]]></category>
		<category><![CDATA[κατσικίσιο κρέας]]></category>
		<category><![CDATA[καυκαλήθρα]]></category>
		<category><![CDATA[κρητική διατροφή]]></category>
		<category><![CDATA[κρητική κουζίνα]]></category>
		<category><![CDATA[κυρίως πιάτο]]></category>
		<category><![CDATA[σταμναγκάθι]]></category>
		<category><![CDATA[σταφυλίνακας]]></category>
		<category><![CDATA[χόρτα]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cretan-nutrition.gr/wp/?p=4848</guid>
		<description><![CDATA[<p>Υλικά 1 ½ κιλό ρίφι (κατσίκι) σε μερίδες 300 γραμμ. λάδι 4 ξερά κρεμμύδια ψιλοκομμένα 1 ½ κιλό τομάτα ξεφλουδισμένη και ψιλοκομμένη 150 γραμμ. άνηθο 150 γραμμ. μαϊντανό 150 γραμμ. σέλινο 200 γραμμ. φρέσκα κρεμμυδάκια 1 κιλό πράσο 200 γραμμ. σταμναγκάθι 150 γραμμ. καυκαλήθρα 150 γραμμ. μυρώνια 200 γραμμ. σταφιλίνακας (χόρτο της κρητικής γης) 3 [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%ce%ba%ce%b1%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%ba%ce%ac%ce%ba%ce%b9-%ce%bc%ce%b5-7-%ce%bc%cf%85%cf%81%cf%89%ce%b4%ce%ac%cf%84%ce%b1-%cf%87%cf%8c%cf%81%cf%84%ce%b1-2/">Κατσικάκι με 7 μυρωδάτα χόρτα</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<table width="630" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top"><strong>Υλικά</strong><em><br />
</em><em> </em><em> <strong> </strong></em><em>1 ½ κιλό ρίφι (κατσίκι) σε μερίδες<br />
300 γραμμ. λάδι<br />
4 ξερά κρεμμύδια ψιλοκομμένα<br />
1 ½ κιλό τομάτα ξεφλουδισμένη και ψιλοκομμένη<br />
150 γραμμ. άνηθο<br />
150 γραμμ. μαϊντανό<br />
150 γραμμ. σέλινο<br />
200 γραμμ. φρέσκα κρεμμυδάκια<br />
1 κιλό πράσο<br />
200 γραμμ. σταμναγκάθι<br />
150 γραμμ. καυκαλήθρα<br />
150 γραμμ. μυρώνια<br />
200 γραμμ. σταφιλίνακας (χόρτο της κρητικής γης)<br />
3 καρότα ψιλοκομμένα<br />
Αλάτι, πιπέρι</em></td>
<td align="right" valign="top">
<a href="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/anek_food/ksp_432.jpg" title="Κατσικάκι με διάφορα μυρωδικά
" class="ngg-fancybox thickbox no_icon" rel="singlepic963">
	<img class="ngg-singlepic ngg-right" src="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/cache/963__320x240_ksp_432.jpg" alt="ksp_432" title="ksp_432" />
</a>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Εκτέλεση:</strong></p>
<p>Ρίχνετε το λάδι στην κατσαρόλα και όταν ζεσταθεί καλά ρίχνετε τα κρεμμύδια με το κρέας και τα τσιγαρίζετε. Στη συνέχεια ρίχνετε την τομάτα, τα καρότα, αλάτι και πιπέρι και αφήνετε να πάρουν βράση για περίπου 8 λεπτά. Τελευταία ρίχνετε τα μυρωδάτα χόρτα, τα οποία θα έχετε ήδη κόψει σε χοντρά κομμάτια, σκεπάζετε την κατσαρόλα και αφήνετε το φαγητό να μαγειρευτεί σε μέτρια φωτιά για μισή ώρα περίπου.</p>
<p>Πηγή: ΑΝΕΚ Food</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%ce%ba%ce%b1%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%ba%ce%ac%ce%ba%ce%b9-%ce%bc%ce%b5-7-%ce%bc%cf%85%cf%81%cf%89%ce%b4%ce%ac%cf%84%ce%b1-%cf%87%cf%8c%cf%81%cf%84%ce%b1-2/">Κατσικάκι με 7 μυρωδάτα χόρτα</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.geusistour.com/%ce%ba%ce%b1%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%ba%ce%ac%ce%ba%ce%b9-%ce%bc%ce%b5-7-%ce%bc%cf%85%cf%81%cf%89%ce%b4%ce%ac%cf%84%ce%b1-%cf%87%cf%8c%cf%81%cf%84%ce%b1-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Σούπα με κατσίκα ή πρόβατο ή κοτόπουλο</title>
		<link>http://www.geusistour.com/%cf%83%ce%bf%cf%8d%cf%80%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%ce%ba%ce%b1%cf%84%cf%83%ce%af%ce%ba%ce%b1-%ce%ae-%cf%80%cf%81%cf%8c%ce%b2%ce%b1%cf%84%ce%bf-%ce%ae-%ce%ba%ce%bf%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf/</link>
		<comments>http://www.geusistour.com/%cf%83%ce%bf%cf%8d%cf%80%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%ce%ba%ce%b1%cf%84%cf%83%ce%af%ce%ba%ce%b1-%ce%ae-%cf%80%cf%81%cf%8c%ce%b2%ce%b1%cf%84%ce%bf-%ce%ae-%ce%ba%ce%bf%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 04 Jan 2010 12:14:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Κρητικό Σύμφωνο Ποιότητας]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Σούπες]]></category>
		<category><![CDATA[αρνίσιο κρέας]]></category>
		<category><![CDATA[κατσικίσιο κρέας]]></category>
		<category><![CDATA[κοτόπουλο]]></category>
		<category><![CDATA[σούπες]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cretan-nutrition.gr/wp/?p=1384</guid>
		<description><![CDATA[<p>Υλικά: 1 κοτόπουλο ή κατσίκα ή πρόβατο 1 ½ κιλό περίπου, 2 κουταλιές της σούπας αλάτι 2-3 φλιτζάνια καφέ ρύζι, 2-3 αυγά , 2 λεμόνια τον χυμό τους Εκτέλεση: Καθαρίζουμε και πλένομε καλά τη κότα ή το κρέας σε μεγάλα κομμάτια κομμένο. Το βάζουμε στη κατσαρόλα και το σκεπάζουμε με νερό. Βάζουμε τη κατσαρόλα να [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%cf%83%ce%bf%cf%8d%cf%80%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%ce%ba%ce%b1%cf%84%cf%83%ce%af%ce%ba%ce%b1-%ce%ae-%cf%80%cf%81%cf%8c%ce%b2%ce%b1%cf%84%ce%bf-%ce%ae-%ce%ba%ce%bf%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf/">Σούπα με κατσίκα ή πρόβατο ή κοτόπουλο</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Υλικά:<br />
</strong></p>
<p><em>1 κοτόπουλο ή κατσίκα ή πρόβατο 1 <strong>½ </strong>κιλό περίπου,<br />
2 κουταλιές της σούπας αλάτι<br />
2-3 φλιτζάνια καφέ ρύζι,<br />
2-3 αυγά ,<br />
2 λεμόνια τον χυμό τους</em></p>
<p><strong>Εκτέλεση:</strong></p>
<p><strong></strong>Καθαρίζουμε και πλένομε καλά τη κότα ή το κρέας σε μεγάλα κομμάτια κομμένο. Το βάζουμε στη κατσαρόλα και το σκεπάζουμε με νερό. Βάζουμε τη κατσαρόλα να<em> </em>ψηθεί (μία – μιάμιση ώρα το κρέας, το κοτόπουλο θέλει λιγότερη ώρα) το β<strong>γάζουμε από την </strong>κατσαρόλα και σουρώνουμε το ζωμό. Βάζουμε το ζωμό σε καθαρή κατσαρόλα φωτιά. Αν ο ζωμός δεν είναι αρκετός προσθέτουμε νερό, ώστε να γίνει 6 ποτήρια περίπου. Καθαρίζουμε και πλένομε το ρύζι και όταν ο ζωμός βράσει το ρίχνουμε <em>στη κατσαρόλα. Όταν </em>μισοβράσει, στύβουμε τα λεμόνια, χτυπάμε τα αυγά σε μια λεκάνη και προσθέτουμε το χυμό των λεμονιών λίγο- λίγο χτυπώντας συνέχεια. Αποσύρουμε τη κατσαρόλα από <em>τη </em>φωτιά όταν το ρύζι είναι έτοιμο και με μια βαθιά κουτάλα ρίχνουμε μέσα στο μίγμα των αυγών λίγο – λίγο το ζωμό, χτυπώντας συνέχεια με το σύρμα. Ρίχνουμε το περιεχόμενο <em>της </em>λεκάνης στη κατσαρόλα ανακατεύοντας συνεχώς με τη κουτάλα.</p>
<p>Πηγή: Πιτσικάκη,Μαρία.2009. <em>Παλαϊνά και Νόστιμα.</em>ΤΥΠΟΚΡΕΤΑ.Ηράκλειο</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%cf%83%ce%bf%cf%8d%cf%80%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%ce%ba%ce%b1%cf%84%cf%83%ce%af%ce%ba%ce%b1-%ce%ae-%cf%80%cf%81%cf%8c%ce%b2%ce%b1%cf%84%ce%bf-%ce%ae-%ce%ba%ce%bf%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf/">Σούπα με κατσίκα ή πρόβατο ή κοτόπουλο</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.geusistour.com/%cf%83%ce%bf%cf%8d%cf%80%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%ce%ba%ce%b1%cf%84%cf%83%ce%af%ce%ba%ce%b1-%ce%ae-%cf%80%cf%81%cf%8c%ce%b2%ce%b1%cf%84%ce%bf-%ce%ae-%ce%ba%ce%bf%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Χανιώτικη Κρεατόπιτα</title>
		<link>http://www.geusistour.com/%cf%87%ce%b1%ce%bd%ce%b9%cf%8e%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b7-%ce%ba%cf%81%ce%b5%ce%b1%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b1-2/</link>
		<comments>http://www.geusistour.com/%cf%87%ce%b1%ce%bd%ce%b9%cf%8e%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b7-%ce%ba%cf%81%ce%b5%ce%b1%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b1-2/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 04 Jan 2010 06:56:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Κρητικό Σύμφωνο Ποιότητας]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Κρεατικά]]></category>
		<category><![CDATA[Πίτες - καλιτσούνια]]></category>
		<category><![CDATA[αρνίσιο κρέας]]></category>
		<category><![CDATA[κατσικίσιο κρέας]]></category>
		<category><![CDATA[κρεατικά]]></category>
		<category><![CDATA[κυρίως πιάτο]]></category>
		<category><![CDATA[µυζήθρα]]></category>
		<category><![CDATA[πίτες]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cretan-nutrition.gr/wp/?p=1131</guid>
		<description><![CDATA[<p>Υλικά Υλικά για τη ζύµη  ½ κιλό αλεύρι 1 κεσέ γιαούρτι (ατοµικό) ½ φλιτζάνι ΕΞΤΡΑ ΠΑΡΘΕΝΟ ΕΛΑΙΟΛΑ∆Ο λίγο αλάτι 1 φλιτζάνι ζωµό κρέατος Υλικά για τη γέµιση 1 κιλό αρνί ή κατσίκι 1 κιλό µυζήθρα 1 φλιτζάνι στάκα αλάτι, πιπέρι, κανέλα, δυόσµο 1 φλιτζάνι ζωµό κρέατος 1 κουταλιά κορν-φλάουρ Εκτέλεση: Αφού βράσουµε το κρέας και [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%cf%87%ce%b1%ce%bd%ce%b9%cf%8e%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b7-%ce%ba%cf%81%ce%b5%ce%b1%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b1-2/">Χανιώτικη Κρεατόπιτα</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<table width="630" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top"><strong>Υλικά</strong><br />
<em> </em><br />
<strong><em>Υλικά για τη ζύµη</em></strong><strong><em> </em></strong></p>
<p><strong><em></em></strong><strong><em></em></strong><em>½ κιλό αλεύρι</em><br />
<em>1 κεσέ γιαούρτι (ατοµικό)</em><br />
<em>½ φλιτζάνι ΕΞΤΡΑ ΠΑΡΘΕΝΟ ΕΛΑΙΟΛΑ∆Ο</em><br />
<em>λίγο αλάτι</em><br />
<em>1 φλιτζάνι ζωµό κρέατος</em><strong><em> </em></strong></p>
<p><strong><em>Υλικά για τη γέµιση</em></strong></p>
<p><strong><em> </em></strong><br />
<em>1 κιλό</em><em> αρνί ή κατσίκι</em><br />
<em>1 κιλό</em><em> µυζήθρα</em><br />
<em>1 φλιτζάνι στάκα</em><br />
<em>αλάτι, πιπέρι, κανέλα, δυόσµο</em><br />
<em>1 φλιτζάνι ζωµό κρέατος</em><br />
<em>1 κουταλιά κορν-φλάουρ</em><br />
<em> </em></td>
<td align="right" valign="top">
<a href="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/suntages_photos/ksp_119.jpg" title="Χανιώτικη Κρεατόπιτα. (Φωτογραφία Νομαρχίας Χανίων)
" class="ngg-fancybox thickbox no_icon" rel="singlepic337">
	<img class="ngg-singlepic ngg-right" src="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/cache/337__320x240_ksp_119.jpg" alt="ksp_119" title="ksp_119" />
</a>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Εκτέλεση:</strong></p>
<p>Αφού βράσουµε το κρέας και βγάλουµε τα κόκαλα, το κόβουµε σε µικρά κοµµατάκια και το πασπαλίζουµε µε αλάτι, πιπέρι, δυόσµο και κανέλα. Για να φτιάξουµε τη ζύµη ανακατεύουµε το αλεύρι µε το λάδι αρχικά και στη συνέχεια προσθέτουµε τα άλλα υλικά για τη ζύµη, µισή από την οποία απλώνουµε σ” ένα λαδωµένο ταψί. Πάνω βάζουµε τη µισή στάκα, τη µισή µυζήθρα και όλο το κρέας. Πάνω από το κρέας βάζουµε την υπόλοιπη µυζήθρα και τη στάκα και ξανά πασπαλίζουµε µε κανέλα και δυόσµο. Με την υπόλοιπη ζύµη ανοίγουµε δεύτερο φύλλο µε το οποίο σκεπάζουµε την πίτα. Αλείφουµε µε αυγό χτυπηµένο, πασπαλίζουµε µε σουσάµι και την ψήνουµε περίπου 1 ώρα σε σιγανό φούρνο. Η παραπάνω εκτέλεση µπορεί να γίνει και σε ατοµικές πίτες.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%cf%87%ce%b1%ce%bd%ce%b9%cf%8e%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b7-%ce%ba%cf%81%ce%b5%ce%b1%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b1-2/">Χανιώτικη Κρεατόπιτα</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.geusistour.com/%cf%87%ce%b1%ce%bd%ce%b9%cf%8e%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b7-%ce%ba%cf%81%ce%b5%ce%b1%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b1-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Κατσίκι λαδορίγανη</title>
		<link>http://www.geusistour.com/%ce%ba%ce%b1%cf%84%cf%83%ce%af%ce%ba%ce%b9-%ce%bb%ce%b1%ce%b4%ce%bf%cf%81%ce%af%ce%b3%ce%b1%ce%bd%ce%b7-2/</link>
		<comments>http://www.geusistour.com/%ce%ba%ce%b1%cf%84%cf%83%ce%af%ce%ba%ce%b9-%ce%bb%ce%b1%ce%b4%ce%bf%cf%81%ce%af%ce%b3%ce%b1%ce%bd%ce%b7-2/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 31 Dec 2009 13:14:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Κρητικό Σύμφωνο Ποιότητας]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Κρεατικά]]></category>
		<category><![CDATA[κατσικίσιο κρέας]]></category>
		<category><![CDATA[κρασί]]></category>
		<category><![CDATA[κρεατικά]]></category>
		<category><![CDATA[κυρίως πιάτο]]></category>
		<category><![CDATA[ρίγανη]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cretan-nutrition.gr/wp/?p=1052</guid>
		<description><![CDATA[<p>Υλικά: 1 φλιτζάνι ΕΞΤΡΑ ΠΑΡΘΕΝΟ ΕΛΑΙΟΛΑ∆Ο 1 µπούτι από κατσίκι περίπου 1,5 κιλό 1 φλιτζάνι λευκό ξηρό κρασί 1 κουταλιά της σούπας ρίγανη 1 κουταλιά της σούπας αλεύρι 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι πιπέρι χυµό ενός λεµονιού(6 μερίδες) Εκτέλεση: Κόβουμε το κρέας και το σιγοβράζουμε έως ότου όλα τα υγρά του απορροφηθούν. Προσθέτουμε το ελαιόλαδο, [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%ce%ba%ce%b1%cf%84%cf%83%ce%af%ce%ba%ce%b9-%ce%bb%ce%b1%ce%b4%ce%bf%cf%81%ce%af%ce%b3%ce%b1%ce%bd%ce%b7-2/">Κατσίκι λαδορίγανη</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<table width="630" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top"><strong>Υλικά:</strong></p>
<p><em>1 φλιτζάνι ΕΞΤΡΑ ΠΑΡΘΕΝΟ ΕΛΑΙΟΛΑ∆Ο<br />
1 µπούτι από κατσίκι περίπου 1,5 κιλό<br />
1 φλιτζάνι λευκό ξηρό κρασί<br />
1 κουταλιά της σούπας ρίγανη<br />
1 κουταλιά της σούπας αλεύρι<br />
1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι<br />
πιπέρι<br />
χυµό ενός λεµονιού</em><em>(6 μερίδες)</em></td>
<td align="right" valign="top">
<a href="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/suntages_photos/ksp_395.jpg" title="Κατσίκι λαδορίγανη (Φωτογραφία: http://news.trikki.gr/)
" class="ngg-fancybox thickbox no_icon" rel="singlepic695">
	<img class="ngg-singlepic ngg-right" src="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/cache/695__320x240_ksp_395.jpg" alt="ksp_395" title="ksp_395" />
</a>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Εκτέλεση:</strong></p>
<p>Κόβουμε το κρέας και το σιγοβράζουμε έως ότου όλα τα υγρά του απορροφηθούν.<br />
Προσθέτουμε το ελαιόλαδο, ανακατεύουμε, μαγειρέουμε το κρέας μέχρι να ροδίσει και στη συνέχεια σβήνουμε με το κρασί. Διαλύουμε το αλεύρι σε 1 1 / 2 φλιτζάνια νερό και προσθέτουμε στην κατσαρόλα ρίγανη, αλάτι, πιπέρι και λεμόνι. Τοποθετούμε το καπάκι στην κατσαρόλα και σιγοβράζουμε για 30-35 λεπτά.<br />
Σερβίρουμε το κρέας με το ζωμό του και  τηγανητές πατάτες.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%ce%ba%ce%b1%cf%84%cf%83%ce%af%ce%ba%ce%b9-%ce%bb%ce%b1%ce%b4%ce%bf%cf%81%ce%af%ce%b3%ce%b1%ce%bd%ce%b7-2/">Κατσίκι λαδορίγανη</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.geusistour.com/%ce%ba%ce%b1%cf%84%cf%83%ce%af%ce%ba%ce%b9-%ce%bb%ce%b1%ce%b4%ce%bf%cf%81%ce%af%ce%b3%ce%b1%ce%bd%ce%b7-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Κατσίκι κοκκινιστό µε πατάτες</title>
		<link>http://www.geusistour.com/%ce%ba%ce%b1%cf%84%cf%83%ce%af%ce%ba%ce%b9-%ce%ba%ce%bf%ce%ba%ce%ba%ce%b9%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%cf%8c-%c2%b5%ce%b5-%cf%80%ce%b1%cf%84%ce%ac%cf%84%ce%b5%cf%82-2/</link>
		<comments>http://www.geusistour.com/%ce%ba%ce%b1%cf%84%cf%83%ce%af%ce%ba%ce%b9-%ce%ba%ce%bf%ce%ba%ce%ba%ce%b9%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%cf%8c-%c2%b5%ce%b5-%cf%80%ce%b1%cf%84%ce%ac%cf%84%ce%b5%cf%82-2/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 31 Dec 2009 13:10:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Κρητικό Σύμφωνο Ποιότητας]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Κρεατικά]]></category>
		<category><![CDATA[κατσικίσιο κρέας]]></category>
		<category><![CDATA[κοκκινιστό]]></category>
		<category><![CDATA[κρεατικά]]></category>
		<category><![CDATA[κυρίως πιάτο]]></category>
		<category><![CDATA[πατάτες]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cretan-nutrition.gr/wp/?p=1050</guid>
		<description><![CDATA[<p>Υλικά 1,5 κιλό κατσίκι 1 κιλό πατάτες 1 µικρό κρεµµύδι 1 κιλό ώριµες ντοµάτες 1 φλιτζάνι ΕΞΤΡΑ ΠΑΡΘΕΝΟ ΕΛΑΙΟΛΑ∆Ο αλάτι, πιπέρι Εκτέλεση: Βράζουµε πρώτα το κρέας µε λίγο νερό και όταν πιει το νερό ρίχνουµε το λάδι να τσιγαριστεί. Προσθέτουµε αµέσως το κρεµµύδι και µετά την ντοµάτα και το αλατοπίπερο. Όταν µισοψηθεί το βγάζουµε από [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%ce%ba%ce%b1%cf%84%cf%83%ce%af%ce%ba%ce%b9-%ce%ba%ce%bf%ce%ba%ce%ba%ce%b9%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%cf%8c-%c2%b5%ce%b5-%cf%80%ce%b1%cf%84%ce%ac%cf%84%ce%b5%cf%82-2/">Κατσίκι κοκκινιστό µε πατάτες</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<table width="630" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top"><strong>Υλικά</strong></p>
<p><em>1,5 κιλό κατσίκι<br />
1 κιλό πατάτες<br />
1 µικρό κρεµµύδι<br />
1 κιλό ώριµες ντοµάτες<br />
1 φλιτζάνι ΕΞΤΡΑ ΠΑΡΘΕΝΟ ΕΛΑΙΟΛΑ∆Ο<br />
αλάτι, πιπέρι</em></td>
<td align="right" valign="top">
<a href="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/suntages_photos/ksp_321.jpg" title="Κατσίκι κοκκινιστό με πατάτες (Φωτογραφία www.eliasmamalakis.gr)
" class="ngg-fancybox thickbox no_icon" rel="singlepic621">
	<img class="ngg-singlepic ngg-right" src="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/cache/621__320x240_ksp_321.jpg" alt="ksp_321" title="ksp_321" />
</a>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Εκτέλεση:</strong></p>
<p>Βράζουµε πρώτα το κρέας µε λίγο νερό και όταν πιει το νερό ρίχνουµε το λάδι να τσιγαριστεί. Προσθέτουµε αµέσως το κρεµµύδι και µετά την ντοµάτα και το αλατοπίπερο. Όταν µισοψηθεί το βγάζουµε από την κατσαρόλα και ρίχνουµε µέσα τις πατάτες. Αφού µισοψηθούν και αυτές ξαναβάζουµε το κρέας (στη µία άκρη της κατσαρόλας τις πατάτες και στην άλλη το κρέας). Αλατοπιπερώνουµε όλο το φαγητό, προσθέτουµε 2-3 ποτήρια νερό, σκεπάζουµε τις πατάτες µε ένα πιάτο για να µη σκορπούν τα υλικά και αφήνουµε το κρέας µε τις πατάτες να βράσουν περίπου 45 λεπτά της ώρας ακόµη.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%ce%ba%ce%b1%cf%84%cf%83%ce%af%ce%ba%ce%b9-%ce%ba%ce%bf%ce%ba%ce%ba%ce%b9%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%cf%8c-%c2%b5%ce%b5-%cf%80%ce%b1%cf%84%ce%ac%cf%84%ce%b5%cf%82-2/">Κατσίκι κοκκινιστό µε πατάτες</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.geusistour.com/%ce%ba%ce%b1%cf%84%cf%83%ce%af%ce%ba%ce%b9-%ce%ba%ce%bf%ce%ba%ce%ba%ce%b9%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%cf%8c-%c2%b5%ce%b5-%cf%80%ce%b1%cf%84%ce%ac%cf%84%ce%b5%cf%82-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Κατσίκι αυγολέµονο µε σκόλυµο</title>
		<link>http://www.geusistour.com/%ce%ba%ce%b1%cf%84%cf%83%ce%af%ce%ba%ce%b9-%ce%b1%cf%85%ce%b3%ce%bf%ce%bb%ce%ad%c2%b5%ce%bf%ce%bd%ce%bf-%c2%b5%ce%b5-%cf%83%ce%ba%cf%8c%ce%bb%cf%85%c2%b5%ce%bf-2/</link>
		<comments>http://www.geusistour.com/%ce%ba%ce%b1%cf%84%cf%83%ce%af%ce%ba%ce%b9-%ce%b1%cf%85%ce%b3%ce%bf%ce%bb%ce%ad%c2%b5%ce%bf%ce%bd%ce%bf-%c2%b5%ce%b5-%cf%83%ce%ba%cf%8c%ce%bb%cf%85%c2%b5%ce%bf-2/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 31 Dec 2009 13:09:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Κρητικό Σύμφωνο Ποιότητας]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Κρεατικά]]></category>
		<category><![CDATA[Χόρτα και λαχανικά]]></category>
		<category><![CDATA[αυγά]]></category>
		<category><![CDATA[αυγολέμονο]]></category>
		<category><![CDATA[κατσικίσιο κρέας]]></category>
		<category><![CDATA[κρεατικά]]></category>
		<category><![CDATA[κυρίως πιάτο]]></category>
		<category><![CDATA[σκόλυµο]]></category>
		<category><![CDATA[χόρτα]]></category>
		<category><![CDATA[χόρτα και λαχανικά]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cretan-nutrition.gr/wp/?p=1048</guid>
		<description><![CDATA[<p>Υλικά 1 κιλό κατσίκι 1 κιλό σκόλυµο 1 µεγάλο κρεµµύδι ψιλοκοµµένο 1 φλιτζάνι ΕΞΤΡΑ ΠΑΡΘΕΝΟ ΕΛΑΙΟΛΑ∆Ο 1 αυγό χυµό από 2 λεµόνια αλάτι πιπέρι Εκτέλεση: Βράζουµε τον σκόλυµο για 15 λεπτά σε αλατισµένο νερό. Τον βγάζουµε µε τρυπητή κουτάλα και τον αφήνουµε να στραγγίσει. Κρατάµε από τον ζωµό 5 φλιτζάνια, τα οποία χρησιµοποιούµε για να [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%ce%ba%ce%b1%cf%84%cf%83%ce%af%ce%ba%ce%b9-%ce%b1%cf%85%ce%b3%ce%bf%ce%bb%ce%ad%c2%b5%ce%bf%ce%bd%ce%bf-%c2%b5%ce%b5-%cf%83%ce%ba%cf%8c%ce%bb%cf%85%c2%b5%ce%bf-2/">Κατσίκι αυγολέµονο µε σκόλυµο</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<table width="630" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top"><strong>Υλικά</strong></p>
<p><em>1 κιλό κατσίκι<br />
1 κιλό σκόλυµο<br />
1 µεγάλο κρεµµύδι ψιλοκοµµένο<br />
1 φλιτζάνι ΕΞΤΡΑ ΠΑΡΘΕΝΟ ΕΛΑΙΟΛΑ∆Ο<br />
1 αυγό<br />
χυµό από 2 λεµόνια<br />
αλάτι<br />
πιπέρι</em></td>
<td align="right" valign="top">
<a href="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/suntages_photos/ksp_380.jpg" title="Κατσίκι αυγολέµονο µε σκόλυµο (Φωτογραφία: http://www.boukitsa.gr/)
" class="ngg-fancybox thickbox no_icon" rel="singlepic680">
	<img class="ngg-singlepic ngg-right" src="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/cache/680__320x240_ksp_380.jpg" alt="ksp_380" title="ksp_380" />
</a>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Εκτέλεση:</strong></p>
<p>Βράζουµε τον σκόλυµο για 15 λεπτά σε αλατισµένο νερό. Τον βγάζουµε µε τρυπητή κουτάλα και τον αφήνουµε να στραγγίσει. Κρατάµε από τον ζωµό 5 φλιτζάνια, τα οποία χρησιµοποιούµε για να τελειώσουµε το ψήσιµο του φαγητού.<br />
Τσιγαρίζουµε ελαφρά το κρεµµύδι µε το ελαιόλαδο. Προσθέτουµε το κρέας κοµµένο κοµµάτια και το ροδίζουµε από όλες τις πλευρές.<br />
Μετά ρίχνουµε 1 φλιτζάνι ζωµό και σιγοβράζουµε για 8 λεπτά.<br />
Προσθέτουµε τον σκόλυµο και τον υπόλοιπο ζωµό, σκεπάζουµε και ψήνουµε σε µέτρια θερµοκρασία για 45 λεπτά περίπου. Αλατοπιπερώνουµε το φαγητό και ανακινούµε την κατσαρόλα για να ανακατευτεί.<br />
Κατεβάζουµε την κατσαρόλα από τη φωτιά και ετοιµάζουµε το αυγολέµονο χτυπώντας πρώτα τα ασπράδια για 2 λεπτά. Στη συνέχειa ρίχνουµε τους κρόκους και δουλεύουµε το µείγµα για µερικά λεπτά ακόµα.<br />
Ρίχνουµε το λεµόνι και σταδιακά σε πολύ µικρές ποσότητες λίγη από τη σάλτσα του φαγητού.<br />
Το αδειάζουµε σιγά σιγά στην κατσαρόλα, ανακινούµε ελαφρά, σκεπάζουµε και αφήνουµε το φαγητό να ξεκουραστεί για 10 λεπτά πριν το σερβίρουµε.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%ce%ba%ce%b1%cf%84%cf%83%ce%af%ce%ba%ce%b9-%ce%b1%cf%85%ce%b3%ce%bf%ce%bb%ce%ad%c2%b5%ce%bf%ce%bd%ce%bf-%c2%b5%ce%b5-%cf%83%ce%ba%cf%8c%ce%bb%cf%85%c2%b5%ce%bf-2/">Κατσίκι αυγολέµονο µε σκόλυµο</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.geusistour.com/%ce%ba%ce%b1%cf%84%cf%83%ce%af%ce%ba%ce%b9-%ce%b1%cf%85%ce%b3%ce%bf%ce%bb%ce%ad%c2%b5%ce%bf%ce%bd%ce%bf-%c2%b5%ce%b5-%cf%83%ce%ba%cf%8c%ce%bb%cf%85%c2%b5%ce%bf-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Κατσίκι µε σταµναγκάθι</title>
		<link>http://www.geusistour.com/%ce%ba%ce%b1%cf%84%cf%83%ce%af%ce%ba%ce%b9-%c2%b5%ce%b5-%cf%83%cf%84%ce%b1%c2%b5%ce%bd%ce%b1%ce%b3%ce%ba%ce%ac%ce%b8%ce%b9-2/</link>
		<comments>http://www.geusistour.com/%ce%ba%ce%b1%cf%84%cf%83%ce%af%ce%ba%ce%b9-%c2%b5%ce%b5-%cf%83%cf%84%ce%b1%c2%b5%ce%bd%ce%b1%ce%b3%ce%ba%ce%ac%ce%b8%ce%b9-2/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 31 Dec 2009 13:08:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Κρητικό Σύμφωνο Ποιότητας]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Κρεατικά]]></category>
		<category><![CDATA[Χόρτα και λαχανικά]]></category>
		<category><![CDATA[κατσικίσιο κρέας]]></category>
		<category><![CDATA[κρεατικά]]></category>
		<category><![CDATA[κυρίως πιάτο]]></category>
		<category><![CDATA[σταμναγκάθι]]></category>
		<category><![CDATA[χόρτα]]></category>
		<category><![CDATA[χόρτα και λαχανικά]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cretan-nutrition.gr/wp/?p=1045</guid>
		<description><![CDATA[<p>Υλικά 1 κιλό κατσικάκι κοµµένο σε µικρά κοµµάτια 1 κιλό σταµναγκάθι 7 κουταλιές ΕΞΤΡΑ ΠΑΡΘΕΝΟ ΕΛΑΙΟΛΑ∆Ο 2 κουταλιές λευκό κρασί χυµός 2 λεµονιών αλάτι πιπέρι Εκτέλεση: Καθαρίζουµε και πλένουµε καλά το σταµναγκάθι. Το βουτάµε σε βραστό νερό για 5 λεπτά, για να φύγει η πικράδα του. Ζεσταίνουµε το ελαιόλαδο και ροδίζουµε το κρέας σε µέτρια [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%ce%ba%ce%b1%cf%84%cf%83%ce%af%ce%ba%ce%b9-%c2%b5%ce%b5-%cf%83%cf%84%ce%b1%c2%b5%ce%bd%ce%b1%ce%b3%ce%ba%ce%ac%ce%b8%ce%b9-2/">Κατσίκι µε σταµναγκάθι</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<table width="630" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top"><strong>Υλικά</strong><br />
<em> </em><br />
<em>1 κιλό κατσικάκι κοµµένο σε µικρά κοµµάτια<br />
1 κιλό σταµναγκάθι<br />
7 κουταλιές ΕΞΤΡΑ ΠΑΡΘΕΝΟ ΕΛΑΙΟΛΑ∆Ο<br />
2 κουταλιές λευκό κρασί<br />
χυµός 2 λεµονιών<br />
αλάτι<br />
πιπέρι</em></td>
<td align="right" valign="top">
<a href="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/suntages_photos/ksp_112.jpg" title="Κατσίκι µε σταµναγκάθι. (Φωτογραφία Νομαρχίας Χανίων)
" class="ngg-fancybox thickbox no_icon" rel="singlepic330">
	<img class="ngg-singlepic ngg-right" src="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/cache/330__320x240_ksp_112.jpg" alt="ksp_112" title="ksp_112" />
</a>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Εκτέλεση:</strong></p>
<p>Καθαρίζουµε και πλένουµε καλά το σταµναγκάθι. Το βουτάµε σε βραστό νερό για 5 λεπτά, για να φύγει η πικράδα του. Ζεσταίνουµε το ελαιόλαδο και ροδίζουµε το κρέας σε µέτρια φωτιά για 4 λεπτά. Σβήνουµε µε το κρασί, αλατίζουµε, προσθέτουµε 1 ποτήρι νερό, σκεπάζουµε και σιγοβράζουµε για 30 λεπτά, περίπου.<br />
Ρίχνουµε το σταµναγκάθι, ανακατεύουµε και σκεπάζουµε την κατσαρόλα, αφήνοντας το φαγητό να σιγοβράσει επί 20 λεπτά. Προσθέτουµε το λεµόνι, ανακατεύουµε και αφήνουµε το φαγητό να βράσει 5 λεπτά ακόµα. Το σερβίρουµε ζεστό µαζί µε την πλούσια σάλτσα του.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%ce%ba%ce%b1%cf%84%cf%83%ce%af%ce%ba%ce%b9-%c2%b5%ce%b5-%cf%83%cf%84%ce%b1%c2%b5%ce%bd%ce%b1%ce%b3%ce%ba%ce%ac%ce%b8%ce%b9-2/">Κατσίκι µε σταµναγκάθι</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.geusistour.com/%ce%ba%ce%b1%cf%84%cf%83%ce%af%ce%ba%ce%b9-%c2%b5%ce%b5-%cf%83%cf%84%ce%b1%c2%b5%ce%bd%ce%b1%ce%b3%ce%ba%ce%ac%ce%b8%ce%b9-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Κατσίκι µε πράσινες ελιές τσακιστές</title>
		<link>http://www.geusistour.com/%ce%ba%ce%b1%cf%84%cf%83%ce%af%ce%ba%ce%b9-%c2%b5%ce%b5-%cf%80%cf%81%ce%ac%cf%83%ce%b9%ce%bd%ce%b5%cf%82-%ce%b5%ce%bb%ce%b9%ce%ad%cf%82-%cf%84%cf%83%ce%b1%ce%ba%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ad%cf%82-2/</link>
		<comments>http://www.geusistour.com/%ce%ba%ce%b1%cf%84%cf%83%ce%af%ce%ba%ce%b9-%c2%b5%ce%b5-%cf%80%cf%81%ce%ac%cf%83%ce%b9%ce%bd%ce%b5%cf%82-%ce%b5%ce%bb%ce%b9%ce%ad%cf%82-%cf%84%cf%83%ce%b1%ce%ba%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ad%cf%82-2/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 31 Dec 2009 13:03:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Κρητικό Σύμφωνο Ποιότητας]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Ελιές]]></category>
		<category><![CDATA[Κρεατικά]]></category>
		<category><![CDATA[ελιές]]></category>
		<category><![CDATA[κατσικίσιο κρέας]]></category>
		<category><![CDATA[κρεατικά]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cretan-nutrition.gr/wp/?p=1042</guid>
		<description><![CDATA[<p>Υλικά 1 κιλό κατσίκι 1 φλιτζάνι ΕΞΤΡΑ ΠΑΡΘΕΝΟ ΕΛΑΙΟΛΑ∆Ο 1 κρεµµύδι ½ κιλό τοµάτες 600 γρ. πράσινες ελιές τσακιστές 1 ποτηράκι κρασί, 1 λεµόνι, αλάτι Εκτέλεση: Βάζουµε το κρέας, αφού το κόψουµε σε κοµµατάκια και το αλατίσουµε, στην κατσαρόλα µε το ελαιόλαδο. Αφού ψηθεί λίγο προσθέτουµε το κρεµµύδι και την ντοµάτα ψιλοκοµµένα. Αφού πάρει µια [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%ce%ba%ce%b1%cf%84%cf%83%ce%af%ce%ba%ce%b9-%c2%b5%ce%b5-%cf%80%cf%81%ce%ac%cf%83%ce%b9%ce%bd%ce%b5%cf%82-%ce%b5%ce%bb%ce%b9%ce%ad%cf%82-%cf%84%cf%83%ce%b1%ce%ba%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ad%cf%82-2/">Κατσίκι µε πράσινες ελιές τσακιστές</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Υλικά</strong><br />
<em> </em><br />
<em>1 κιλό κατσίκι<br />
1 φλιτζάνι ΕΞΤΡΑ ΠΑΡΘΕΝΟ ΕΛΑΙΟΛΑ∆Ο<br />
1 κρεµµύδι<br />
½ κιλό τοµάτες<br />
600 γρ. πράσινες ελιές τσακιστές<br />
1 ποτηράκι κρασί,<br />
1 λεµόνι, αλάτι</em></p>
<p><strong>Εκτέλεση:</strong></p>
<p>Βάζουµε το κρέας, αφού το κόψουµε σε κοµµατάκια και το αλατίσουµε, στην κατσαρόλα µε το ελαιόλαδο. Αφού ψηθεί λίγο προσθέτουµε το κρεµµύδι και την ντοµάτα ψιλοκοµµένα. Αφού πάρει µια µε δύο βράσεις, ρίχνουµε τις ελιές. Αν το ζουµί που υπάρχει από την ντοµάτα δεν είναι αρκετό για να ψηθεί τελείως το φαγητό, προσθέτουµε κρασί µέχρι να ψηθεί. Λίγα λεπτά πριν το κατεβάσουµε από τη φωτιά το περιχύνουµε µε χυµό λεµονιού.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%ce%ba%ce%b1%cf%84%cf%83%ce%af%ce%ba%ce%b9-%c2%b5%ce%b5-%cf%80%cf%81%ce%ac%cf%83%ce%b9%ce%bd%ce%b5%cf%82-%ce%b5%ce%bb%ce%b9%ce%ad%cf%82-%cf%84%cf%83%ce%b1%ce%ba%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ad%cf%82-2/">Κατσίκι µε πράσινες ελιές τσακιστές</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.geusistour.com/%ce%ba%ce%b1%cf%84%cf%83%ce%af%ce%ba%ce%b9-%c2%b5%ce%b5-%cf%80%cf%81%ce%ac%cf%83%ce%b9%ce%bd%ce%b5%cf%82-%ce%b5%ce%bb%ce%b9%ce%ad%cf%82-%cf%84%cf%83%ce%b1%ce%ba%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ad%cf%82-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Κατσίκι µε πατάτες στον φούρνο</title>
		<link>http://www.geusistour.com/%ce%ba%ce%b1%cf%84%cf%83%ce%af%ce%ba%ce%b9-%c2%b5%ce%b5-%cf%80%ce%b1%cf%84%ce%ac%cf%84%ce%b5%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%bf%ce%bd-%cf%86%ce%bf%cf%8d%cf%81%ce%bd%ce%bf-2/</link>
		<comments>http://www.geusistour.com/%ce%ba%ce%b1%cf%84%cf%83%ce%af%ce%ba%ce%b9-%c2%b5%ce%b5-%cf%80%ce%b1%cf%84%ce%ac%cf%84%ce%b5%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%bf%ce%bd-%cf%86%ce%bf%cf%8d%cf%81%ce%bd%ce%bf-2/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 31 Dec 2009 13:01:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Κρητικό Σύμφωνο Ποιότητας]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Κρεατικά]]></category>
		<category><![CDATA[Χόρτα και λαχανικά]]></category>
		<category><![CDATA[κατσικίσιο κρέας]]></category>
		<category><![CDATA[κρεατικά]]></category>
		<category><![CDATA[κυρίως πιάτο]]></category>
		<category><![CDATA[λαχανικά]]></category>
		<category><![CDATA[πατάτες]]></category>
		<category><![CDATA[χόρτα και λαχανικά]]></category>
		<category><![CDATA[ψητά]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cretan-nutrition.gr/wp/?p=1039</guid>
		<description><![CDATA[<p>Υλικά 1,5 κιλό κατσίκι, κατά προτίµηση µπούτι 1 κιλό πατάτες 2-3 σκελίδες σκόρδο ½ κιλό ντοµάτες 1 ποτήρι κρασί κόκκινο 1 φλιτζάνι ΕΞΤΡΑ ΠΑΡΘΕΝΟ ΕΛΑΙΟΛΑ∆Ο αλάτι, πιπέρι Εκτέλεση: Πλένουµε το κρέας, το κόβουµε και το βράζουµε σε αλατισµένο νερό. Όταν µισοψηθεί, το βάζουµε σ” ένα ταψί, το πασπαλίζουµε µε σκόρδο και το περιχύνουµε µε το [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%ce%ba%ce%b1%cf%84%cf%83%ce%af%ce%ba%ce%b9-%c2%b5%ce%b5-%cf%80%ce%b1%cf%84%ce%ac%cf%84%ce%b5%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%bf%ce%bd-%cf%86%ce%bf%cf%8d%cf%81%ce%bd%ce%bf-2/">Κατσίκι µε πατάτες στον φούρνο</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<table style="height: 71px;" width="630" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top"><strong>Υλικά</strong><br />
<em> </em><br />
<em>1,5 κιλό κατσίκι, κατά προτίµηση µπούτι<br />
1 κιλό πατάτες<br />
2-3 σκελίδες σκόρδο<br />
½ κιλό ντοµάτες<br />
1 ποτήρι κρασί κόκκινο<br />
1 φλιτζάνι ΕΞΤΡΑ ΠΑΡΘΕΝΟ ΕΛΑΙΟΛΑ∆Ο<br />
αλάτι, πιπέρι</em></td>
<td align="right" valign="top">
<a href="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/suntages_photos/ksp_111.jpg" title="Κατσίκι µε πατάτες στον φούρνο. (Φωτογραφία Νομαρχίας Χανίων)
" class="ngg-fancybox thickbox no_icon" rel="singlepic329">
	<img class="ngg-singlepic ngg-right" src="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/cache/329__320x240_ksp_111.jpg" alt="ksp_111" title="ksp_111" />
</a>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Εκτέλεση:</strong></p>
<p>Πλένουµε το κρέας, το κόβουµε και το βράζουµε σε αλατισµένο νερό.<br />
Όταν µισοψηθεί, το βάζουµε σ” ένα ταψί, το πασπαλίζουµε µε σκόρδο και το περιχύνουµε µε το κρασί και την ντοµάτα αλεσµένη. Προσθέτουµε και το λάδι, αλάτι, πιπέρι και το ζουµί του κρέατος και το βάζουµε στον φούρνο µέχρι να ψηθούν οι πατάτες.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%ce%ba%ce%b1%cf%84%cf%83%ce%af%ce%ba%ce%b9-%c2%b5%ce%b5-%cf%80%ce%b1%cf%84%ce%ac%cf%84%ce%b5%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%bf%ce%bd-%cf%86%ce%bf%cf%8d%cf%81%ce%bd%ce%bf-2/">Κατσίκι µε πατάτες στον φούρνο</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.geusistour.com/%ce%ba%ce%b1%cf%84%cf%83%ce%af%ce%ba%ce%b9-%c2%b5%ce%b5-%cf%80%ce%b1%cf%84%ce%ac%cf%84%ce%b5%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%bf%ce%bd-%cf%86%ce%bf%cf%8d%cf%81%ce%bd%ce%bf-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Κατσίκι µε αµπελόφυλλα</title>
		<link>http://www.geusistour.com/%ce%ba%ce%b1%cf%84%cf%83%ce%af%ce%ba%ce%b9-%c2%b5%ce%b5-%ce%b1%c2%b5%cf%80%ce%b5%ce%bb%cf%8c%cf%86%cf%85%ce%bb%ce%bb%ce%b1-2/</link>
		<comments>http://www.geusistour.com/%ce%ba%ce%b1%cf%84%cf%83%ce%af%ce%ba%ce%b9-%c2%b5%ce%b5-%ce%b1%c2%b5%cf%80%ce%b5%ce%bb%cf%8c%cf%86%cf%85%ce%bb%ce%bb%ce%b1-2/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 31 Dec 2009 12:58:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Κρητικό Σύμφωνο Ποιότητας]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Κρεατικά]]></category>
		<category><![CDATA[αμπελόφυλλα]]></category>
		<category><![CDATA[κατσικίσιο κρέας]]></category>
		<category><![CDATA[κρεατικά]]></category>
		<category><![CDATA[κυρίως πιάτο]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cretan-nutrition.gr/wp/?p=1035</guid>
		<description><![CDATA[<p>Υλικά 1 κιλό κατσίκι, κοµµένο σε µέτρια κοµµάτια 2 φλιτζάνια ΕΞΤΡΑ ΠΑΡΘΕΝΟ ΕΛΑΙΟΛΑ∆Ο 2 µάτσα φρέσκα κρεµµύδια ψιλοκοµµένα 2 µάτσα άνηθο ψιλοκοµµένο 300 γρ. αµπελόφυλλα βρασµένα 3 φλιτζάνια νερό αλάτι πιπέρι Εκτέλεση: Τσιγαρίζουµε το κρέας στο ελαιόλαδο µε το κρεµµύδι και τον άνηθο για 10 λεπτά, προσθέτουµε το νερό και τα αφήνουµε να σιγοβράσουν 20 [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%ce%ba%ce%b1%cf%84%cf%83%ce%af%ce%ba%ce%b9-%c2%b5%ce%b5-%ce%b1%c2%b5%cf%80%ce%b5%ce%bb%cf%8c%cf%86%cf%85%ce%bb%ce%bb%ce%b1-2/">Κατσίκι µε αµπελόφυλλα</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Υλικά</strong></p>
<p><em>1 κιλό κατσίκι, κοµµένο σε µέτρια κοµµάτια<br />
2 φλιτζάνια ΕΞΤΡΑ ΠΑΡΘΕΝΟ ΕΛΑΙΟΛΑ∆Ο<br />
2 µάτσα φρέσκα κρεµµύδια ψιλοκοµµένα<br />
2 µάτσα άνηθο ψιλοκοµµένο<br />
300 γρ. αµπελόφυλλα βρασµένα<br />
3 φλιτζάνια νερό<br />
αλάτι<br />
πιπέρι</em><br />
<strong></strong></p>
<p><strong>Εκτέλεση:</strong><br />
Τσιγαρίζουµε το κρέας στο ελαιόλαδο µε το κρεµµύδι και τον άνηθο για 10 λεπτά, προσθέτουµε το νερό και τα αφήνουµε να σιγοβράσουν 20 λεπτά. Προσθέτουµε τα αµπελόφυλλα και τα αφήνουµε να σιγοβράσουν ακόµα 20 λεπτά.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%ce%ba%ce%b1%cf%84%cf%83%ce%af%ce%ba%ce%b9-%c2%b5%ce%b5-%ce%b1%c2%b5%cf%80%ce%b5%ce%bb%cf%8c%cf%86%cf%85%ce%bb%ce%bb%ce%b1-2/">Κατσίκι µε αµπελόφυλλα</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.geusistour.com/%ce%ba%ce%b1%cf%84%cf%83%ce%af%ce%ba%ce%b9-%c2%b5%ce%b5-%ce%b1%c2%b5%cf%80%ce%b5%ce%bb%cf%8c%cf%86%cf%85%ce%bb%ce%bb%ce%b1-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
