<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ &#187; ντομάτες</title>
	<atom:link href="http://www.geusistour.com/tag/ntomates/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.geusistour.com/</link>
	<description>beta</description>
	<lastBuildDate>Thu, 12 Jun 2014 12:49:18 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.2.38</generator>
	<item>
		<title>Ντοµάτες γεµιστές µε ρύζι και µάραθο</title>
		<link>http://www.geusistour.com/%ce%bd%cf%84%ce%bf%c2%b5%ce%ac%cf%84%ce%b5%cf%82-%ce%b3%ce%b5%c2%b5%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ad%cf%82-%c2%b5%ce%b5-%cf%81%cf%8d%ce%b6%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%c2%b5%ce%ac%cf%81%ce%b1%ce%b8%ce%bf/</link>
		<comments>http://www.geusistour.com/%ce%bd%cf%84%ce%bf%c2%b5%ce%ac%cf%84%ce%b5%cf%82-%ce%b3%ce%b5%c2%b5%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ad%cf%82-%c2%b5%ce%b5-%cf%81%cf%8d%ce%b6%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%c2%b5%ce%ac%cf%81%ce%b1%ce%b8%ce%bf/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 04 Jan 2010 14:04:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Κρητικό Σύμφωνο Ποιότητας]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Χόρτα και λαχανικά]]></category>
		<category><![CDATA[μάραθο]]></category>
		<category><![CDATA[ντομάτες]]></category>
		<category><![CDATA[ορεκτικό]]></category>
		<category><![CDATA[ρύζι]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cretan-nutrition.gr/wp/?p=1495</guid>
		<description><![CDATA[<p>Υλικά 6 ντοµάτες µεγάλες και ώριµες 8 κουταλιές ρύζι γλασέ 4 µεγάλα κρεµµύδια ψιλοκοµµένα 1 µεγάλο µάτσο µάραθα 2 καρότα τριµµένα 1 αγκινάρα τριµµένη 2 κολοκυθάκια τριµµένα 1 φλιτζάνι ΕΞΤΡΑ ΠΑΡΘΕΝΟ ΕΛΑΙΟΛΑ∆Ο 1 κουταλάκι ζάχαρη λίγη ρίγανη αλάτι πιπέρι 7 µεγάλα αµπελόφυλλα ελαιόλαδο για το ψήσιµο Εκτέλεση: Ανοίγουµε τις ντοµάτες και µε ένα κουταλάκι σκάβουµε [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%ce%bd%cf%84%ce%bf%c2%b5%ce%ac%cf%84%ce%b5%cf%82-%ce%b3%ce%b5%c2%b5%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ad%cf%82-%c2%b5%ce%b5-%cf%81%cf%8d%ce%b6%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%c2%b5%ce%ac%cf%81%ce%b1%ce%b8%ce%bf/">Ντοµάτες γεµιστές µε ρύζι και µάραθο</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<table width="630" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top"><strong>Υλικά</strong><br />
<em><br />
</em><em>6 ντοµάτες µεγάλες και ώριµες<br />
8 κουταλιές ρύζι γλασέ<br />
4 µεγάλα κρεµµύδια ψιλοκοµµένα<br />
1 µεγάλο µάτσο µάραθα<br />
2 καρότα τριµµένα<br />
1 αγκινάρα τριµµένη<br />
2 κολοκυθάκια τριµµένα<br />
1 φλιτζάνι ΕΞΤΡΑ ΠΑΡΘΕΝΟ ΕΛΑΙΟΛΑ∆Ο<br />
1 κουταλάκι ζάχαρη<br />
λίγη ρίγανη<br />
αλάτι<br />
πιπέρι<br />
7 µεγάλα αµπελόφυλλα<br />
ελαιόλαδο για το ψήσιµο</em></td>
<td align="right" valign="top">
<a href="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/suntages_photos/ksp_166.jpg" title="Ντοµάτες γεµιστές µε ρύζι και µάραθο. (Φωτογραφία Νομαρχίας Χανίων)
" class="ngg-fancybox thickbox no_icon" rel="singlepic387">
	<img class="ngg-singlepic ngg-right" src="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/cache/387__320x240_ksp_166.jpg" alt="ksp_166" title="ksp_166" />
</a>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Εκτέλεση:</strong></p>
<p>Ανοίγουµε τις ντοµάτες και µε ένα κουταλάκι σκάβουµε και αφαιρούµε προσεκτικά τη σάρκα τους. Αλατίζουµε το εσωτερικό κάθε ντοµάτας και τις τοποθετούµε ανάποδα για να στραγγίσουν όλα τα υγρά τους.<br />
Σε µία µεγάλη λεκάνη ανακατεύουµε το ελαιόλαδο, τη σάρκα από τις ντοµάτες λιωµένη, τα κρεµµυδάκια, τα καρότα, την αγκινάρα, τα κολοκύθια, το µάραθο, το ρύζι, τη ρίγανη, τη ζάχαρη και το αλατοπίπερο. Ανακατεύουµε το µείγµα µε το χέρι. Γεµίζουµε τις ντοµάτες µέχρι πάνω και τις κλείνουµε µε το καπάκι που είχαµε αφαιρέσει στην αρχή. Τις τοποθετούµε σ’ ένα ταψί και βάζουµε από πάνω τα κληµατόφυλλα, για να µη µας καούν οι ντοµάτες στο ψήσιµο. Ξύνουµε από πάνω µια µεγάλη ντοµάτα, περιχύνουµε µε το ελαιόλαδο και τοποθετούµε το ταψί στον φούρνο, στους 150 βαθµούς, περίπου µιάµιση ώρα. Τα τελευταία 15 λεπτά αφαιρούµε τα καµένα αµπελόφυλλα και αφήνουµε τις ντοµάτες να ροδοκοκκινίσουν ελαφρά. Σερβίρουµε το φαγητό πάντοτε χλιαρό ή σε θερµοκρασία δωµατίου.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%ce%bd%cf%84%ce%bf%c2%b5%ce%ac%cf%84%ce%b5%cf%82-%ce%b3%ce%b5%c2%b5%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ad%cf%82-%c2%b5%ce%b5-%cf%81%cf%8d%ce%b6%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%c2%b5%ce%ac%cf%81%ce%b1%ce%b8%ce%bf/">Ντοµάτες γεµιστές µε ρύζι και µάραθο</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.geusistour.com/%ce%bd%cf%84%ce%bf%c2%b5%ce%ac%cf%84%ce%b5%cf%82-%ce%b3%ce%b5%c2%b5%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ad%cf%82-%c2%b5%ce%b5-%cf%81%cf%8d%ce%b6%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%c2%b5%ce%ac%cf%81%ce%b1%ce%b8%ce%bf/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ντοματόσουπα</title>
		<link>http://www.geusistour.com/1375/</link>
		<comments>http://www.geusistour.com/1375/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 04 Jan 2010 11:57:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Κρητικό Σύμφωνο Ποιότητας]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Σούπες]]></category>
		<category><![CDATA[ντομάτες]]></category>
		<category><![CDATA[ορεκτικό]]></category>
		<category><![CDATA[σούπες]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cretan-nutrition.gr/wp/?p=1375</guid>
		<description><![CDATA[<p>1ος τρόπος Υλικά: 4 ώριμες ντομάτες, 2 κλαδάκια σέλινο και 2 βασιλικό, 2 σκελίδες σκόρδο, ½ φλιτζάνι λάδι, αλάτι, πιπέρι, ρίγανη, 4 φέτες από μπαγιάτικο ψωμί Εκτέλεση: Τρίβετε το σκόρδο πάνω στις φέτες ψωμιού, το περνάτε με λίγο λάδι και το ψήνετε στο φούρνο μέχρι να ξεραθούν. Περνάτε τις ντομάτες από τη μηχανή των λαχανικών [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/1375/">Ντοματόσουπα</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>1<sup>ος</sup> τρόπος</strong></p>
<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="630">
<tbody>
<tr>
<td valign="top"><strong>Υλικά: </strong></p>
<p><em>4 ώριμες ντομάτες,<br />
2 κλαδάκια σέλινο και 2 βασιλικό,<br />
2 σκελίδες σκόρδο,<br />
</em> <em>½ φλιτζάνι λάδι,<br />
αλάτι,<br />
πιπέρι,<br />
ρίγανη,<br />
4 φέτες από μπαγιάτικο ψωμί</em></td>
<td align="right" valign="top">
<a href="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/suntages_photos/ksp_249.jpg" title="Ντοματόσουπα. (Φωτογραφία: http://royal-coconut.blogspot.com/)" class="ngg-fancybox thickbox no_icon" rel="singlepic540">
	<img class="ngg-singlepic ngg-right" src="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/cache/540__320x240_ksp_249.jpg" alt="ksp_249" title="ksp_249" />
</a>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Εκτέλεση:</strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p>Τρίβετε το σκόρδο πάνω στις φέτες ψωμιού, το περνάτε με λίγο λάδι και το ψήνετε στο φούρνο μέχρι να ξεραθούν. Περνάτε τις ντομάτες από τη μηχανή των λαχανικών και ψιλοκόβετε το σέλινο. Τα βάζετε να βράσουν με 2 φλιτζάνια νερό, προσθέτετε αλάτι, λάδι, ρίγανη, πιπέρι συνεχίζετε το βράσιμο μέχρι να δέσει λίγο η σούπα. Σερβίρετε σε σουπιέρα και προσθέτετε από πάνω το ψωμί κομμένο κομματάκια και τον βασιλικό ψιλοκομμένο.</p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/1375/">Ντοματόσουπα</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.geusistour.com/1375/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
