<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ &#187; Πίτες – καλιτσούνια</title>
	<atom:link href="http://www.geusistour.com/tag/pites-kalitsounia/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.geusistour.com/</link>
	<description>beta</description>
	<lastBuildDate>Thu, 12 Jun 2014 12:49:18 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.2.38</generator>
	<item>
		<title>Μαλαμουδόπιτα</title>
		<link>http://www.geusistour.com/%ce%bc%ce%b1%ce%bb%ce%b1%ce%bc%ce%bf%cf%85%ce%b4%cf%8c%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b1/</link>
		<comments>http://www.geusistour.com/%ce%bc%ce%b1%ce%bb%ce%b1%ce%bc%ce%bf%cf%85%ce%b4%cf%8c%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b1/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 26 Nov 2010 06:16:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Κρητικό Σύμφωνο Ποιότητας]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Πίτες - καλιτσούνια]]></category>
		<category><![CDATA[γλυκές τοπικές γεύσεις]]></category>
		<category><![CDATA[επιδόρπιο]]></category>
		<category><![CDATA[μάραθο]]></category>
		<category><![CDATA[πίτες]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cretan-nutrition.gr/wp/?p=4600</guid>
		<description><![CDATA[<p>Περιοχή: Κούμοι – Ρέθυμνο Υλικά Τα υλικά είναι για 6 πίτες .Υλικά για τη γέμιση Μισό κιλό αλεύρι ολικής αλέσεως 3 κουταλιές δυόσμο 3 κουταλιές μάραθο 1 κουταλιά αλάτι 3-4 κουταλιές ζάχαρη ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΑ ΠΑΡΘΕΝΟ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ όσο πάρει Για το φύλλο: Μισό κιλό αλεύρι για όλες τις χρήσεις 2 κουταλιές αλάτι Νερό όσο πάρει Εκτέλεση: Σε [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%ce%bc%ce%b1%ce%bb%ce%b1%ce%bc%ce%bf%cf%85%ce%b4%cf%8c%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b1/">Μαλαμουδόπιτα</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Περιοχή: Κούμοι – Ρέθυμνο</p>
<table width="630" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top"><strong>Υλικά</strong><em><br />
</em><em><br />
</em>Τα υλικά είναι για 6 πίτες</p>
<p>.<em><strong>Υλικά για τη γέμιση</strong></em></p>
<p>Μισό κιλό αλεύρι ολικής αλέσεως<br />
3 κουταλιές δυόσμο<br />
3 κουταλιές μάραθο<br />
1 κουταλιά αλάτι<br />
3-4 κουταλιές ζάχαρη<br />
ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΑ ΠΑΡΘΕΝΟ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ όσο πάρει</p>
<p><strong><em>Για το φύλλο:</em></strong></p>
<p>Μισό κιλό αλεύρι για όλες τις χρήσεις<br />
2 κουταλιές αλάτι<br />
Νερό όσο πάρει<em> </em></td>
<td align="right" valign="top">
<a href="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/suntages_photos/dsc05955a.jpg" title="Μαλαμουδόπιτα από τους Κούμους Ρεθύμνου.(Φωτογραφία: http://bettyscuisine.blogspot.com/)" class="ngg-fancybox thickbox no_icon" rel="singlepic889">
	<img class="ngg-singlepic ngg-right" src="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/cache/889__320x240_dsc05955a.jpg" alt="malamoudopita" title="malamoudopita" />
</a>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Εκτέλεση:</strong></p>
<p>Σε λεκανίτσα ανακατεύουμε τα υλικά της γέμισης και τα ζυμώνουμε μέχρι να γίνει ένα σφιχτό μίγμα.<br />
Σε άλλη λεκανίτσα ανακατεύουμε τα υλικά για το φύλλο και ζυμώνουμε καλά.<br />
Χωρίζουμε τη γέμιση και τη ζύμη σε 6 ίσα μέρη.<br />
Ανοίγουμε κάθε κομμάτι ζύμης σε ένα φύλλο σχετικά παχύ, βάζουμε στο κέντρο τη γέμιση, κλείνουμε καλά σαν λυχναράκι<br />
και με τον πλάστη ανοίγουμε πάλι την πίτα να γίνει πλατιά, σε μέγεθος πιάτου.</p>
<p>Τηγανίζουμε τις πίτες σε μπόλικο ελαιόλαδο να ροδίσουν καλά.</p>
<p>Βγάζουμε σε πιάτο, κόβουμε στα 4 και αν θέλουμε πασπαλίζουμε με ζάχαρη και κανέλλα.<br />
Τρώγονται ζεστές και κρύες, είναι πολύ νόστιμες, χορταστικές και διαφορετικές!</p>
<p>Πηγή: <a title="Betty's cuisine" href="http://bettyscuisine.blogspot.com/" target="_blank">Betty’s Cuisine</a></p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%ce%bc%ce%b1%ce%bb%ce%b1%ce%bc%ce%bf%cf%85%ce%b4%cf%8c%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b1/">Μαλαμουδόπιτα</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.geusistour.com/%ce%bc%ce%b1%ce%bb%ce%b1%ce%bc%ce%bf%cf%85%ce%b4%cf%8c%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b1/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Μαλεβιζιώτικα μυζηθροπιτάκια</title>
		<link>http://www.geusistour.com/%ce%bc%ce%b1%ce%bb%ce%b5%ce%b2%ce%b9%ce%b6%ce%b9%cf%8e%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1-%ce%bc%cf%85%ce%b6%ce%b7%ce%b8%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%ac%ce%ba%ce%b9%ce%b1/</link>
		<comments>http://www.geusistour.com/%ce%bc%ce%b1%ce%bb%ce%b5%ce%b2%ce%b9%ce%b6%ce%b9%cf%8e%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1-%ce%bc%cf%85%ce%b6%ce%b7%ce%b8%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%ac%ce%ba%ce%b9%ce%b1/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 22 Apr 2010 06:39:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Κρητικό Σύμφωνο Ποιότητας]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Γλυκές τοπικές Γεύσεις]]></category>
		<category><![CDATA[Πίτες - καλιτσούνια]]></category>
		<category><![CDATA[γλυκές τοπικές γεύσεις]]></category>
		<category><![CDATA[επιδόρπιο]]></category>
		<category><![CDATA[µυζήθρα]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cretan-nutrition.gr/wp/?p=4215</guid>
		<description><![CDATA[<p>Υλικά Υλικά για τη γέμιση 1/2 κiλό μυζήθρα γλυκιά Υλικά για Χυλό 1 ποτήρι γάλα 1 αυγό 1/2 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ αλεύρι για όλες τις χρήσεις όσο σηκώνει για να γίνει κουρκούτι (πηχτός χυλός) λάδι για τηγάνισμα Εκτέλεση: Φτιάχνετε ένα πηχτό χυλό από το γάλα, το αυγό, το μπέϊκιν πάουντερ και το αλεύρι, [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%ce%bc%ce%b1%ce%bb%ce%b5%ce%b2%ce%b9%ce%b6%ce%b9%cf%8e%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1-%ce%bc%cf%85%ce%b6%ce%b7%ce%b8%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%ac%ce%ba%ce%b9%ce%b1/">Μαλεβιζιώτικα μυζηθροπιτάκια</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="630">
<tbody>
<tr>
<td valign="top"><strong>Υλικά</strong><em><br />
</em><em></em><em> <strong>Υλικά για τη γέμιση</strong><br />
1/2 κiλό μυζήθρα γλυκιά</em></p>
<p><em> <strong>Υλικά για Χυλό</strong><br />
1 ποτήρι γάλα<br />
1 αυγό<br />
1/2 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ<br />
αλεύρι για όλες τις χρήσεις όσο σηκώνει για να γίνει κουρκούτι (πηχτός χυλός)<br />
λάδι για τηγάνισμα</em></td>
<td align="right" valign="top">
<a href="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/suntages_photos/ksp_429.jpg" title="Μαλεβιζιώτικα μυζηθροπιτάκια (Φωτογραφία: Μύλοι Κρήτης)
" class="ngg-fancybox thickbox no_icon" rel="singlepic732">
	<img class="ngg-singlepic ngg-right" src="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/cache/732__320x240_ksp_429.jpg" alt="ksp_429" title="ksp_429" />
</a>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Εκτέλεση:</strong></p>
<p>Φτιάχνετε ένα πηχτό χυλό από το γάλα, το αυγό, το μπέϊκιν πάουντερ και  το αλεύρι, χτυπώντας με το χτυπητήρι. Πλάθετε τη μυζήθρα σε μικρά  μπαλάκια. Τα βουτάτε ένα-ένα στο χυλό, τα στραγγίζετε λίγο και τα  ρίχνετε στο τηγάνι με πολύ καυτό λάδι (κάθε φορά ψήνετε μόνο λίγα  κομμάτια). Όταν ψηθούν τα ανασύρετε με μία τρυπητή κουτάλα και τα  σερβίρετε με μέλι, πετιμέζι ή ζάχαρη.</p>
<p>Πηγή: <a title="Μύλοι Κρήτης" href="http://www.mills.gr/" target="_blank">Μύλοι Κρήτης</a></p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%ce%bc%ce%b1%ce%bb%ce%b5%ce%b2%ce%b9%ce%b6%ce%b9%cf%8e%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1-%ce%bc%cf%85%ce%b6%ce%b7%ce%b8%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%ac%ce%ba%ce%b9%ce%b1/">Μαλεβιζιώτικα μυζηθροπιτάκια</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.geusistour.com/%ce%bc%ce%b1%ce%bb%ce%b5%ce%b2%ce%b9%ce%b6%ce%b9%cf%8e%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1-%ce%bc%cf%85%ce%b6%ce%b7%ce%b8%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%ac%ce%ba%ce%b9%ce%b1/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Σφακιανή Τούρτα</title>
		<link>http://www.geusistour.com/%cf%83%cf%86%ce%b1%ce%ba%ce%b9%ce%b1%ce%bd%ce%ae-%cf%84%ce%bf%cf%8d%cf%81%cf%84%ce%b1/</link>
		<comments>http://www.geusistour.com/%cf%83%cf%86%ce%b1%ce%ba%ce%b9%ce%b1%ce%bd%ce%ae-%cf%84%ce%bf%cf%8d%cf%81%cf%84%ce%b1/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 22 Apr 2010 05:27:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Κρητικό Σύμφωνο Ποιότητας]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Πίτες - καλιτσούνια]]></category>
		<category><![CDATA[πίτες]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cretan-nutrition.gr/wp/?p=4201</guid>
		<description><![CDATA[<p>Υλικά Υλικά για τη Ζύμη Αλεύρι 1 πακέτο Μαγιά: 30 γρ. Γάλα: 80 γρ. (1 ποτηράκι του κρασιού) Ζωμό κρέατος: λίγο Αυγά: 2 μεσαία Βούτυρο: 15 γρ. (1 κουταλιά) Σουσάμι Αλάτι Υλικά για τη γέμιση Μυζήθρα γλυκιά: 2 κιλά Κρέας ψαχνό: 1 κιλό αρνί Μυζήθρα: 1 κιλό Στάκα: 45 γρ. (3 κουταλιές) Βούτυρο: 45 γρ. [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%cf%83%cf%86%ce%b1%ce%ba%ce%b9%ce%b1%ce%bd%ce%ae-%cf%84%ce%bf%cf%8d%cf%81%cf%84%ce%b1/">Σφακιανή Τούρτα</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="630">
<tbody>
<tr>
<td valign="top"><strong>Υλικά</strong><br />
<em> </em><em><br />
<strong>Υλικά για τη Ζύμη</strong><br />
</em><br />
<em>Αλεύρι 1 πακέτο<br />
Μαγιά: 30 γρ.<br />
Γάλα: 80 γρ. (1 ποτηράκι του κρασιού)<br />
Ζωμό κρέατος: λίγο<br />
Αυγά: 2 μεσαία<br />
Βούτυρο: 15 γρ. (1 κουταλιά)<br />
Σουσάμι<br />
Αλάτι</em></p>
<p><em><strong>Υλικά για τη γέμιση</strong></em></p>
<p><em>Μυζήθρα γλυκιά: 2 κιλά<br />
Κρέας ψαχνό: 1 κιλό αρνί<br />
Μυζήθρα: 1 κιλό<br />
Στάκα: 45 γρ. (3 κουταλιές)<br />
Βούτυρο: 45 γρ. (3 κουταλιές)<br />
Χυμό λεμονιού: απο 1 λεμόνι<br />
Αλάτι<br />
Πιπέρι<br />
Ρίγανη</em></p>
<p><em>1 αυγό χτυπημένο για το άλειμμα</em></td>
<td align="right" valign="top">
<a href="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/suntages_photos/ksp_427.jpg" title="Σφακιανή τούρτα. (Φωτογραφία: Μύλοι Κρήτης)
" class="ngg-fancybox thickbox no_icon" rel="singlepic728">
	<img class="ngg-singlepic ngg-right" src="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/cache/728__320x240_ksp_427.jpg" alt="ksp_427" title="ksp_427" />
</a>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Εκτέλεση</strong></p>
<p>Βράζουμε το κρέας 1 ώρα. Το ανασύρουμε  και κόβουμε το κρέας σε μικρά κομματάκια. Βάζουμε αλάτι, πιπέρι, ρίγανη  και λεμόνι.</p>
<p>Φτιάχνουμε την ζύμη διαλύοντας πρώτα τη μαγιά στο  χλιαρό γάλα και προσθέτοντας λίγο από το αλεύρι. Το αφήνουμε να  φουσκώσει και στη συνέχεια προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά και ζυμώνουμε  καλά.</p>
<p>Ανοίγουμε 2 φύλλα πάχους μισού εκατοστού και βάζουμε το ένα  σε ένα καλά λαδωμένο ταψί.</p>
<p>Στρώνουμε το ένα τρίτο της μυζήθρας,  στη συνέχεια το μισό κρέας από πάνω και μετά το άλλο τρίτο μυζήθρας,  προσθέτουμε το υπόλοιπο κρέας και την υπόλοιπη μυζήθρα. Τέλος απλώνουμε  το βούτυρο και τη στάκα.</p>
<p>Στρώνουμε το δεύτερο φύλλο, γυρνώντας  τις άκρες του κάτω φύλλου και πιέζοντας τις με τα δάχτυλα για να κλείσει  καλά.</p>
<p>Αλείφουμε με αυγό και πασπαλίζουμε με σουσάμι και ψήνουμε  την κρεατότουρτα σε σιγανό φούρνο (180οC) για 1 περίπου ώρα.</p>
<p>Πηγή: <a title="Μύλοι Κρήτης" href="http://www.mills.gr/" target="_blank">Μύλοι Κρήτης</a></p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%cf%83%cf%86%ce%b1%ce%ba%ce%b9%ce%b1%ce%bd%ce%ae-%cf%84%ce%bf%cf%8d%cf%81%cf%84%ce%b1/">Σφακιανή Τούρτα</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.geusistour.com/%cf%83%cf%86%ce%b1%ce%ba%ce%b9%ce%b1%ce%bd%ce%ae-%cf%84%ce%bf%cf%8d%cf%81%cf%84%ce%b1/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Κατιµέρια Σελίνου</title>
		<link>http://www.geusistour.com/%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%b9%c2%b5%ce%ad%cf%81%ce%b9%ce%b1-%cf%83%ce%b5%ce%bb%ce%af%ce%bd%ce%bf%cf%85/</link>
		<comments>http://www.geusistour.com/%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%b9%c2%b5%ce%ad%cf%81%ce%b9%ce%b1-%cf%83%ce%b5%ce%bb%ce%af%ce%bd%ce%bf%cf%85/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 04 Jan 2010 13:18:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Κρητικό Σύμφωνο Ποιότητας]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Πίτες - καλιτσούνια]]></category>
		<category><![CDATA[ορεκτικό]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cretan-nutrition.gr/wp/?p=1453</guid>
		<description><![CDATA[<p>Υλικά Υλικά για τη ζύµη 1 φλιτζάνι ΕΞΤΡΑ ΠΑΡΘΕΝΟ ΕΛΑΙΟΛΑ∆Ο 1 φλιτζανάκι τσικουδιά 1 κουταλάκι αλάτι 1 ποτήρι νερό ½ κιλό περίπου αλεύρι Υλικά για τη γέµιση 1 πιάτο τυρί χωριάτικο ξυσµένο 3-4 αυγά 2 κουταλιές ζάχαρη Εκτέλεση: Ζυµώνουµε µια ζύµη -µε τα υλικά για τη ζύµη – σφικτή. Ετοιµάζουµε και τη γέµιση µε το [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%b9%c2%b5%ce%ad%cf%81%ce%b9%ce%b1-%cf%83%ce%b5%ce%bb%ce%af%ce%bd%ce%bf%cf%85/">Κατιµέρια Σελίνου</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<table width="630" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top"><strong>Υλικά</strong><strong> </strong></p>
<p><strong><em>Υλικά για τη ζύµη</em></strong></p>
<p><em>1 φλιτζάνι ΕΞΤΡΑ ΠΑΡΘΕΝΟ ΕΛΑΙΟΛΑ∆Ο</em><br />
<em>1 φλιτζανάκι τσικουδιά</em><br />
<em>1 κουταλάκι αλάτι</em><br />
<em>1 ποτήρι νερό</em><br />
<em>½ κιλό περίπου αλεύρι</em><br />
<em> </em></p>
<p><strong><em>Υλικά για τη γέµιση</em></strong></p>
<p><em>1 πιάτο τυρί χωριάτικο ξυσµένο</em><br />
<em>3-4 αυγά</em><br />
<em>2 κουταλιές ζάχαρη</em></td>
<td align="right" valign="top">
<a href="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/suntages_photos/ksp_374.jpg" title="Κατιµέρια Σελίνου (Φωτογραφία: http://sixnapikna.blogspot.com/)
" class="ngg-fancybox thickbox no_icon" rel="singlepic674">
	<img class="ngg-singlepic ngg-right" src="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/cache/674__320x240_ksp_374.jpg" alt="ksp_374" title="ksp_374" />
</a>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong> </strong><br />
<strong>Εκτέλεση:</strong></p>
<p>Ζυµώνουµε µια ζύµη -µε τα υλικά για τη ζύµη – σφικτή. Ετοιµάζουµε και τη γέµιση µε το τυρί, τα αυγά και τις 2 κουταλιές ζάχαρη. Ανοίγουµε µε τη ζύµη φύλλο και κόβουµε κοµµατάκια στρογγυλά, τα µισά σε µέγεθος πιάτου του τσαγιού και τα µισά σε µέγεθος πιάτου του καφέ. Τοποθετούµε το µικρό φύλλο πάνω στο µεγάλο για να είναι ο πάτος πιο στέρεος. Τοποθετούµε λίγη γέµιση πάνω στο µικρό φύλλο και τραβάµε απ” όλες τις πλευρές να σκεπαστεί η γέµιση. Τα τηγανίζουµε σε πολύ ελαιόλαδο χωρίς να τα γυρίσουµε από την άλλη πλευρά.<br />
Τα σερβίρουμε πασπαλισµένα µε ζάχαρη.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%b9%c2%b5%ce%ad%cf%81%ce%b9%ce%b1-%cf%83%ce%b5%ce%bb%ce%af%ce%bd%ce%bf%cf%85/">Κατιµέρια Σελίνου</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.geusistour.com/%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%b9%c2%b5%ce%ad%cf%81%ce%b9%ce%b1-%cf%83%ce%b5%ce%bb%ce%af%ce%bd%ce%bf%cf%85/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Μελιτζανόπιτα με ελιές</title>
		<link>http://www.geusistour.com/%ce%bc%ce%b5%ce%bb%ce%b9%cf%84%ce%b6%ce%b1%ce%bd%cf%8c%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%ce%b5%ce%bb%ce%b9%ce%ad%cf%82/</link>
		<comments>http://www.geusistour.com/%ce%bc%ce%b5%ce%bb%ce%b9%cf%84%ce%b6%ce%b1%ce%bd%cf%8c%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%ce%b5%ce%bb%ce%b9%ce%ad%cf%82/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 04 Jan 2010 12:49:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Κρητικό Σύμφωνο Ποιότητας]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Ελιές]]></category>
		<category><![CDATA[Πίτες - καλιτσούνια]]></category>
		<category><![CDATA[Χόρτα και λαχανικά]]></category>
		<category><![CDATA[ελιές]]></category>
		<category><![CDATA[μελιτζάνα]]></category>
		<category><![CDATA[ορεκτικό]]></category>
		<category><![CDATA[πίτες]]></category>
		<category><![CDATA[χόρτα και λαχανικά]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cretan-nutrition.gr/wp/?p=1431</guid>
		<description><![CDATA[<p>Υλικά: &#160; ½ κιλό φύλλο κρούστα (για πίτες) 4 μελιτζάνες 2 ξερά κρεμμύδια 2 σκελίδες σκόρδο 3 φρέσκιες ντομάτες 1 ματσάκι φρέσκος μαϊντανός 1 φλιτζάνι ελαιόλαδο 5 κουταλιές σούπας τραχανάς ή ρύζι 400 γρ. τυρί φέτα 150 γρ. ελιές πράσινες ροδέλες 10 φύλλα φρέσκος βασιλικός 6 αυγά, αλάτι, πιπέρι &#160; Εκτέλεση: Κόβετε τις μελιτζάνες σε [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%ce%bc%ce%b5%ce%bb%ce%b9%cf%84%ce%b6%ce%b1%ce%bd%cf%8c%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%ce%b5%ce%bb%ce%b9%ce%ad%cf%82/">Μελιτζανόπιτα με ελιές</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<table width="630" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top"><strong>Υλικά:</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><em>½ κιλό φύλλο κρούστα (για πίτες)<br />
4 μελιτζάνες<br />
2 ξερά κρεμμύδια<br />
2 σκελίδες σκόρδο<br />
3 φρέσκιες ντομάτες<br />
1 ματσάκι φρέσκος μαϊντανός<br />
1 φλιτζάνι ελαιόλαδο<br />
5 κουταλιές σούπας τραχανάς ή ρύζι<br />
400 γρ. τυρί φέτα<br />
150 γρ. ελιές πράσινες ροδέλες<br />
10 φύλλα φρέσκος βασιλικός<br />
6 αυγά, αλάτι, πιπέρι</em></td>
<td align="right" valign="top">
<a href="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/suntages_photos/ksp_375.jpg" title="Μελιτζανόπιτα με ελιές (Φωτογραφία: http://www.bluestarferries.com/)
" class="ngg-fancybox thickbox no_icon" rel="singlepic675">
	<img class="ngg-singlepic ngg-right" src="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/cache/675__320x240_ksp_375.jpg" alt="ksp_375" title="ksp_375" />
</a>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Εκτέλεση:</strong></p>
<p>Κόβετε τις μελιτζάνες σε κύβους, τις πασπαλίζετε με αλάτι και τις αφήνετε 30 λεπτά να ξεπικρίσουν. Στη συνέχεια τις ξεπλένετε και τις στύβετε καλά με τα χέρια. Σοτάρετε στο λάδι με τις μελιτζάνες, τα κρεμμύδια κομμένα σε φέτες και το σκόρδο  και τις κατεβάζετε από τη φωτιά. Μόλις κρυώσουν ρίχνετε τις ελιές, το βασιλικό, τον μαϊντανό, τη φέτα, τις τομάτες ψιλοκομμένες και τα αυγά χτυπημένα. Προσθέτετε αλάτι και πιπέρι και ανακατεύετε. Λαδώνετε ένα στρογγυλό ταψί. Παίρνετε ένα – ένα φύλλο, το αλείφετε με το πινέλο με λάδι, απλώνετε κατά μήκος λίγη γέμιση, ρίχνετε τον τραχανά ή το ρύζι πασπαλιστά και τυλίγετε κάθε φύλλο σε ρολό. Το τοποθετείτε στριφτά στο ταψί, αρχίζοντας από την άκρη. Συνεχίζετε, μέχρι να τελειώσουν τα υλικά. Αλείφετε στο τέλος τα φύλλα με λίγο λάδι με πινέλο. Ψήνετε σε μέτριο φούρνο στους 170<sup>ο</sup> C για 1 ώρα περίπου.</p>
<p>Πηγή: Γραφείο Ενημέρωσης και Προβολής Γεωργικών Προϊόντων, Περιφέρειας Κρήτης</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%ce%bc%ce%b5%ce%bb%ce%b9%cf%84%ce%b6%ce%b1%ce%bd%cf%8c%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%ce%b5%ce%bb%ce%b9%ce%ad%cf%82/">Μελιτζανόπιτα με ελιές</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.geusistour.com/%ce%bc%ce%b5%ce%bb%ce%b9%cf%84%ce%b6%ce%b1%ce%bd%cf%8c%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%ce%b5%ce%bb%ce%b9%ce%ad%cf%82/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Χανιώτικο μπουρέκι</title>
		<link>http://www.geusistour.com/%cf%87%ce%b1%ce%bd%ce%b9%cf%8e%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%bf-%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%81%ce%ad%ce%ba%ce%b9/</link>
		<comments>http://www.geusistour.com/%cf%87%ce%b1%ce%bd%ce%b9%cf%8e%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%bf-%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%81%ce%ad%ce%ba%ce%b9/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 04 Jan 2010 09:45:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Κρητικό Σύμφωνο Ποιότητας]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Πίτες - καλιτσούνια]]></category>
		<category><![CDATA[ορεκτικό]]></category>
		<category><![CDATA[πίτες]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cretan-nutrition.gr/wp/?p=1254</guid>
		<description><![CDATA[<p>Υλικά Για το φύλλο 1/2 κιλό αλεύρι για όλες τις χρήσεις 3 κουταλιές λάδι 1/2 κουταλάκι αλάτι 1 ποτηράκι κόκκινο κρασί 1 (περίπου) ποτήρι χλιαρό νερό &#160; Για τη γέμιση &#160; 1 1/2 κιλό πατάτες κομμένες σε λεπτές ροδέλες 1 1/2 κιλό κολοκύθια κομμένα σε λεπτές ροδέλες 1 ματσάκι δυόσμο 1 νεροπότηρο αλεύρι για όλες [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%cf%87%ce%b1%ce%bd%ce%b9%cf%8e%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%bf-%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%81%ce%ad%ce%ba%ce%b9/">Χανιώτικο μπουρέκι</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<table width="630" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top"><strong>Υλικά</strong><br />
<em> </em><br />
<em><strong>Για το φύλλο</strong></em><em><strong> </strong></em><em><strong> </strong></em><em><strong> </strong></em><em></em><em>1/2 κιλό αλεύρι για όλες τις χρήσεις<br />
3 κουταλιές λάδι<br />
1/2 κουταλάκι αλάτι<br />
1 ποτηράκι κόκκινο κρασί<br />
1 (περίπου) ποτήρι χλιαρό νερό</em><em><strong> </strong></em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><em><strong>Για τη γέμιση</strong></em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><em>1 1/2 κιλό πατάτες κομμένες σε λεπτές ροδέλες<br />
1 1/2 κιλό κολοκύθια κομμένα σε λεπτές ροδέλες<br />
1 ματσάκι δυόσμο<br />
1 νεροπότηρο αλεύρι για όλες τις χρήσεις<br />
1 κιλό μυζήθρα<br />
200 γρ. τυρί κασέρι τριμμένο<br />
1 (περίπου) φλιτζάνι λάδι<br />
1 ποτήρι γάλα<br />
2 αυγά<br />
4 κουταλιές στάκα<br />
σουσάμι για το πασπάλισμα<br />
αλάτι, πιπέρι</em><br />
<em> </em><br />
<em>(μέτριο ταψί)</em></td>
<td align="right" valign="top">
<a href="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/suntages_photos/ksp_137.jpg" title="Χανιώτικο μπουρέκι. (Φωτογραφία Νομαρχίας Χανίων)" class="ngg-fancybox thickbox no_icon" rel="singlepic356">
	<img class="ngg-singlepic ngg-right" src="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/cache/356__320x240_ksp_137.jpg" alt="ksp_137" title="ksp_137" />
</a>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Εκτέλεση:</strong></p>
<p>Ετοιμάζουμε το φύλλο : ρίχνουμε το νερό, το λάδι, το αλάτι και το κρασί μέσα στο αλεύρι και τα ζυμώνουμε καλά. Σκεπάζουμε τη ζύμη και την αφήνουμε για 30 λεπτά περίπου. Χωρίζουμε τη ζύμη σε δύο μέρη και ανοίγουμε δύο μέτρια φύλλα. Απλώνουμε το ένα φύλλο σε ένα μεγάλο λαδωμένο ταψί. Απλώνουμε μετά σε στρώσεις τις πατάτες, τα κολοκύθια και τη μυζήθρα. Ρίχνουμε πάνω στην κάθε στρώση λίγο αλάτι και πιπέρι, λίγο δυόσμο, λίγο αλεύρι και λίγο κασέρι. Χτυπάμε τα αυγά με το γάλα και τη στάκα και ρίχνουμε αυτό το μείγμα από πάνω. Περιχύνουμε το μπουρέκι με το λάδι. Τοποθετούμε από πάνω το άλλο φύλλο, το αλείφουμε με λίγο λάδι και το πασπαλίζουμε με σουσάμι. Κόβουμε το μπουρέκι σε τετράγωνα κομμάτια και το ψήνουμε για 1 – 1 1/4 ώρα σε μέτρια προθερμασμένο φούρνο, στους 180 C.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%cf%87%ce%b1%ce%bd%ce%b9%cf%8e%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%bf-%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%81%ce%ad%ce%ba%ce%b9/">Χανιώτικο μπουρέκι</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.geusistour.com/%cf%87%ce%b1%ce%bd%ce%b9%cf%8e%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%bf-%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%81%ce%ad%ce%ba%ce%b9/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ψαρόπιτα</title>
		<link>http://www.geusistour.com/%cf%88%ce%b1%cf%81%cf%8c%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b1/</link>
		<comments>http://www.geusistour.com/%cf%88%ce%b1%cf%81%cf%8c%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b1/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 04 Jan 2010 09:29:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Κρητικό Σύμφωνο Ποιότητας]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Πίτες - καλιτσούνια]]></category>
		<category><![CDATA[Ψάρια - Θαλασσινά]]></category>
		<category><![CDATA[ορεκτικό]]></category>
		<category><![CDATA[πίτες]]></category>
		<category><![CDATA[ψάρι]]></category>
		<category><![CDATA[ψάρια - θαλασσινά]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cretan-nutrition.gr/wp/?p=1270</guid>
		<description><![CDATA[<p>Υλικά Υλικά για τη γέµιση 200 γρ. τόνος 500 γρ. πατάτες βρασµένες 2 κρεµµύδια ψιλοκοµµένα Υλικά για το φύλλο 1 φλιτζανάκι ΕΞΤΡΑ ΠΑΡΘΕΝΟ ΕΛΑΙΟΛΑ∆Ο αλάτι, νερό ½ κιλό αλεύρι (4 μερίδες) Εκτέλεση: Ανακατεύουµε τον τόνο µε την πατάτα και το κρεµµύδι, τα αλατοπιπερώνουµε και η γέµιση είναι έτοιµη. Με τα υλικά για τη ζύµη ανοίγουµε [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%cf%88%ce%b1%cf%81%cf%8c%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b1/">Ψαρόπιτα</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<table width="630" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top"><strong>Υλικά</strong><br />
<em> </em><br />
<em><strong>Υλικά για τη γέµιση</strong><br />
200 γρ. τόνος<br />
500 γρ. πατάτες βρασµένες<br />
2 κρεµµύδια ψιλοκοµµένα</em><br />
<em><strong><br />
</strong></em><br />
<em><strong>Υλικά για το φύλλο</strong><br />
1 φλιτζανάκι ΕΞΤΡΑ ΠΑΡΘΕΝΟ<br />
ΕΛΑΙΟΛΑ∆Ο<br />
αλάτι, νερό<br />
½ κιλό αλεύρι</em><br />
<em> </em><br />
<em>(4 μερίδες)</em></td>
<td align="right" valign="top">
<a href="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/suntages_photos/ksp_339.jpg" title="Ψαρόπιτα. (Φωτογραφία http://www.7merestv.gr/)
" class="ngg-fancybox thickbox no_icon" rel="singlepic639">
	<img class="ngg-singlepic ngg-right" src="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/cache/639__240x180_ksp_339.jpg" alt="ksp_339" title="ksp_339" />
</a>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Εκτέλεση:</strong></p>
<p>Ανακατεύουµε τον τόνο µε την πατάτα και το κρεµµύδι, τα αλατοπιπερώνουµε και η γέµιση είναι έτοιµη. Με τα υλικά για τη ζύµη ανοίγουµε δύο φύλλα. Στρώνουµε το ένα στο λαδωµένο ταψί, απλώνουµε πάνω τη γέµιση και σκεπάζουµε µε το άλλο. Αλείφουµε το πάνω φύλλο µε λάδι και ψήνουµε την πίτα µέχρι να ροδίσει το φύλλο.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%cf%88%ce%b1%cf%81%cf%8c%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b1/">Ψαρόπιτα</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.geusistour.com/%cf%88%ce%b1%cf%81%cf%8c%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b1/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Χορτόπιτες στο τηγάνι</title>
		<link>http://www.geusistour.com/%cf%87%ce%bf%cf%81%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b5%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%bf-%cf%84%ce%b7%ce%b3%ce%ac%ce%bd%ce%b9/</link>
		<comments>http://www.geusistour.com/%cf%87%ce%bf%cf%81%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b5%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%bf-%cf%84%ce%b7%ce%b3%ce%ac%ce%bd%ce%b9/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 04 Jan 2010 09:27:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Κρητικό Σύμφωνο Ποιότητας]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Πίτες - καλιτσούνια]]></category>
		<category><![CDATA[Χόρτα και λαχανικά]]></category>
		<category><![CDATA[μάραθο]]></category>
		<category><![CDATA[ορεκτικό]]></category>
		<category><![CDATA[σπανάκι]]></category>
		<category><![CDATA[τηγανιτά]]></category>
		<category><![CDATA[χόρτα]]></category>
		<category><![CDATA[χόρτα και λαχανικά]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cretan-nutrition.gr/wp/?p=1264</guid>
		<description><![CDATA[<p>Υλικά Υλικά για τη γέµιση ½ κιλό σπανάκι 1 µατσάκι µάραθο 5 φρέσκα κρεµµυδάκια ψιλοκοµµένα 4 κουταλιές πράσο (ψιλοκοµµένο) 1 κουταλάκι αλάτι 1 κουταλάκι πιπέρι Υλικά για το φύλλο 500 γρ. αλεύρι λευκό 3 κουταλιές ΕΞΤΡΑ ΠΑΡΘΕΝΟ ΕΛΑΙΟΛΑ∆Ο 1 κουταλιά χυµός λεµονιού 1 φλιτζάνι, περίπου, χλιαρό νερό ελάχιστο αλάτι ελαιόλαδο για το τηγάνισµα Εκτέλεση: Πλένουµε [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%cf%87%ce%bf%cf%81%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b5%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%bf-%cf%84%ce%b7%ce%b3%ce%ac%ce%bd%ce%b9/">Χορτόπιτες στο τηγάνι</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<table width="630" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top"><strong>Υλικά</strong><br />
<em> </em><br />
<em><strong>Υλικά για τη γέµιση</strong><br />
</em><em><br />
½ κιλό σπανάκι<br />
1 µατσάκι µάραθο<br />
5 φρέσκα κρεµµυδάκια ψιλοκοµµένα<br />
4 κουταλιές πράσο (ψιλοκοµµένο)<br />
1 κουταλάκι αλάτι<br />
1 κουταλάκι πιπέρι</em><em><strong> </strong></em><em><strong> </strong></em><em><strong>Υλικά για το φύλλο</strong></em></p>
<p><em>500 γρ. αλεύρι λευκό<br />
3 κουταλιές ΕΞΤΡΑ ΠΑΡΘΕΝΟ ΕΛΑΙΟΛΑ∆Ο<br />
1 κουταλιά χυµός λεµονιού<br />
1 φλιτζάνι, περίπου, χλιαρό νερό<br />
ελάχιστο αλάτι<br />
ελαιόλαδο για το τηγάνισµα</em><br />
<em> </em></td>
<td align="right" valign="top">
<a href="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/suntages_photos/ksp_140.jpg" title="Χορτόπιτες στο τηγάνι. (Φωτογραφία Νομαρχίας Χανίων)" class="ngg-fancybox thickbox no_icon" rel="singlepic359">
	<img class="ngg-singlepic ngg-right" src="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/cache/359__320x240_ksp_140.jpg" alt="ksp_140" title="ksp_140" />
</a>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Εκτέλεση:</strong></p>
<p>Πλένουµε πολύ καλά, στραγγίζουµε και ψιλοκόβουµε το σπανάκι και το µάραθο. Σοτάρουµε µε το ελαιόλαδο τα κρεµµυδάκια για 3-4 λεπτά.<br />
Ρίχνουµε το σπανάκι, το µάραθο, δύο φλιτζάνια νερό και σιγοψήνουµε για 45, περίπου, λεπτά.<br />
Αφού απορροφηθούν όλα τα υγρά, προσθέτουµε το αλάτι και το πιπέρι και µόλις κρυώσουν τα χόρτα τα βάζουµε σ’ ένα τρυπητό ώστε να στραγγίσουν το λάδι τους.<br />
Ετοιµάζουµε τη ζύµη για το φύλλο και την αφήνουµε 20 λεπτά. Στη συνέχεια ανοίγουµε το φύλλο και κόβουµε δίσκους 8 εκ. Σε κάθε τέτοιο δίσκο τοποθετούµε µια µικρή ποσότητα από χόρτα, διπλώνουµε και κλείνουµε µε προσοχή, πιέζοντας µε ένα καθαρό πιρούνι τις άκρες και δηµιουργώντας µικρά µισοφέγγαρα.<br />
Τηγανίζουµε τις χορτόπιτες σε άφθονο καυτό λάδι και από τις δύο µεριές, µέχρι να ροδοκοκκινίσουν καλά. Τις σερβίρουµε ελαφρά ζεστές ή κρύες σε θερµοκρασία δωµατίου.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%cf%87%ce%bf%cf%81%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b5%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%bf-%cf%84%ce%b7%ce%b3%ce%ac%ce%bd%ce%b9/">Χορτόπιτες στο τηγάνι</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.geusistour.com/%cf%87%ce%bf%cf%81%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b5%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%bf-%cf%84%ce%b7%ce%b3%ce%ac%ce%bd%ce%b9/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Χορτοπιτάκια</title>
		<link>http://www.geusistour.com/%cf%87%ce%bf%cf%81%cf%84%ce%bf%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%ac%ce%ba%ce%b9%ce%b1/</link>
		<comments>http://www.geusistour.com/%cf%87%ce%bf%cf%81%cf%84%ce%bf%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%ac%ce%ba%ce%b9%ce%b1/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 04 Jan 2010 09:23:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Κρητικό Σύμφωνο Ποιότητας]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Πίτες - καλιτσούνια]]></category>
		<category><![CDATA[Χόρτα και λαχανικά]]></category>
		<category><![CDATA[άγρια χόρτα]]></category>
		<category><![CDATA[άνηθο]]></category>
		<category><![CDATA[δυόσμος]]></category>
		<category><![CDATA[μαϊντανό]]></category>
		<category><![CDATA[μάραθο]]></category>
		<category><![CDATA[ορεκτικό]]></category>
		<category><![CDATA[σπανάκι]]></category>
		<category><![CDATA[χόρτα και λαχανικά]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cretan-nutrition.gr/wp/?p=1259</guid>
		<description><![CDATA[<p>Υλικά Υλικά για τη ζύμη: 1 κιλό αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1/2 κουταλάκι γλυκού αλάτι 2 κουταλιές σούπας λάδι νερό (τόσο όσο η ζύμη ζυμώνοντας την να μην κολλάει στα χέρια μας) 1/2 ποτηράκι του καφέ τσικουδιά Υλικά για τη γέμιση 1 κιλό σπανάκι 1 µατσάκι µαϊντανό ½ φλιτζάνι τσαγιού ψιλοκοµµένο δυόσµο ½ φλιτζάνι [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%cf%87%ce%bf%cf%81%cf%84%ce%bf%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%ac%ce%ba%ce%b9%ce%b1/">Χορτοπιτάκια</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<table width="630" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top"><strong>Υλικά</strong><br />
<em> </em><br />
<strong><em>Υλικά για τη ζύμη:</em></strong><em> </em><em>1 κιλό αλεύρι για όλες τις χρήσεις<br />
1/2 κουταλάκι γλυκού αλάτι<br />
2 κουταλιές σούπας λάδι<br />
νερό (τόσο όσο η ζύμη ζυμώνοντας την να μην κολλάει στα χέρια μας)<br />
1/2 ποτηράκι του καφέ τσικουδιά</em></p>
<p><em><strong>Υλικά για τη γέμιση</strong></em></p>
<p><em><strong> </strong><br />
1 κιλό σπανάκι<br />
1 µατσάκι µαϊντανό<br />
½ φλιτζάνι τσαγιού ψιλοκοµµένο δυόσµο<br />
½ φλιτζάνι τσαγιού ψιλοκοµµένο µάραθο ή άνηθο<br />
1 ποτήρι του κρασιού ΕΞΤΡΑ ΠΑΡΘΕΝΟ<br />
ΕΛΑΙΟΛΑ∆Ο<br />
µερικά κρεµµυδάκια φρέσκα<br />
1 φλιτζάνι κρεµµύδια ξηρά κοµµένα<br />
ή τριµµένα στον τρίφτη<br />
1 µάτσο άγρια χόρτα αρωµατικά<br />
½ κιλό µυζήθρα (προαιρετικά)<br />
αλάτι<br />
πιπέρι</em><br />
<em> </em><br />
<em>(4 μερίδες)</em></td>
<td align="right" valign="top">
<a href="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/suntages_photos/ksp_139.jpg" title="Χορτοπιτάκια. (Φωτογραφία Νομαρχίας Χανίων)
" class="ngg-fancybox thickbox no_icon" rel="singlepic358">
	<img class="ngg-singlepic ngg-right" src="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/cache/358__320x240_ksp_139.jpg" alt="ksp_139" title="ksp_139" />
</a>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Εκτέλεση:</strong></p>
<p>Ανοίγουμε με ένα πλάστη το ζυμάρι. Φτιάχνουμε ένα μεγάλο φύλλο, πάχους 1/2 εκατοστού και το κόβουμε στο σχήμα από πιατάκι τσαγιού. Πλένουµε τα χόρτα και τα αφήνουµε να στραγγίσουν καλά. Τα ψιλοκόβουµε και τα αλατίζουµε τρίβοντάς τα µε τα χέρια για να µαραθούν, προσθέτουµε τον µαϊντανό, τον δυόσµο κ.λπ. καθώς και τα κρεµµυδάκια, το λάδι, το πιπέρι, τη µυζήθρα και ανακατεύουµε καλά. Ανοίγουµε το φύλλο µας, όχι πολύ λεπτό, κόβουµε µε πιατάκι, βάζουµε τη γέµιση, διπλώνουµε στα δύο, κλείνουµε καλά, πατώντας τις άκρες µε πιρούνι. Τα αλείφουµε µε αυγό, αν θέλουµε, βάζουµε από πάνω και λίγο σουσάµι και τα ψήνουµε στους 180 -200 βαθµούς µισή ώρα περίπου.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%cf%87%ce%bf%cf%81%cf%84%ce%bf%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%ac%ce%ba%ce%b9%ce%b1/">Χορτοπιτάκια</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.geusistour.com/%cf%87%ce%bf%cf%81%cf%84%ce%bf%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%ac%ce%ba%ce%b9%ce%b1/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Χορτόπιτα µε βλίτα</title>
		<link>http://www.geusistour.com/%cf%87%ce%bf%cf%81%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b1-%c2%b5%ce%b5-%ce%b2%ce%bb%ce%af%cf%84%ce%b1/</link>
		<comments>http://www.geusistour.com/%cf%87%ce%bf%cf%81%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b1-%c2%b5%ce%b5-%ce%b2%ce%bb%ce%af%cf%84%ce%b1/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 04 Jan 2010 09:21:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Κρητικό Σύμφωνο Ποιότητας]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Πίτες - καλιτσούνια]]></category>
		<category><![CDATA[Χόρτα και λαχανικά]]></category>
		<category><![CDATA[βλίτα]]></category>
		<category><![CDATA[νηστεία]]></category>
		<category><![CDATA[νηστίσιμες συνταγές]]></category>
		<category><![CDATA[ορεκτικό]]></category>
		<category><![CDATA[πίτες]]></category>
		<category><![CDATA[χόρτα]]></category>
		<category><![CDATA[χόρτα και λαχανικά]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cretan-nutrition.gr/wp/?p=1256</guid>
		<description><![CDATA[<p>Υλικά Υλικά για τη γέµιση 1 κιλό βλίτα 2 σκελίδες σκόρδο κρεµµύδια φρέσκα 2 µατσάκια µαϊντανό αλάτι, πιπέρι 4 κουταλιές ΕΞΤΡΑ ΠΑΡΘΕΝΟ ΕΛΑΙΟΛΑ∆Ο Υλικά για το φύλλο ½ κιλό αλεύρι 1 φλιτζανάκι ΕΞΤΡΑ ΠΑΡΘΕΝΟ ΕΛΑΙΟΛΑ∆Ο 1 φλιτζανάκι νερό λίγο αλάτι, λίγη µαγιά (4 μερίδες) Εκτέλεση: Κόβουµε τα βλίτα και τα τσιγαρίζουµε µε µπόλικο ψιλοκοµµένο κρεµµύδι, [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%cf%87%ce%bf%cf%81%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b1-%c2%b5%ce%b5-%ce%b2%ce%bb%ce%af%cf%84%ce%b1/">Χορτόπιτα µε βλίτα</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<table width="630" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top"><strong>Υλικά</strong><br />
<em> </em><br />
<em><strong>Υλικά για τη γέµιση</strong></em><em><strong> </strong></em><em>1 κιλό βλίτα<br />
2 σκελίδες σκόρδο<br />
κρεµµύδια φρέσκα<br />
2 µατσάκια µαϊντανό<br />
αλάτι, πιπέρι<br />
4 κουταλιές ΕΞΤΡΑ ΠΑΡΘΕΝΟ ΕΛΑΙΟΛΑ∆Ο</em></p>
<p><em><strong>Υλικά για το φύλλο</strong></em></p>
<p><em>½ κιλό αλεύρι<br />
1 φλιτζανάκι ΕΞΤΡΑ ΠΑΡΘΕΝΟ<br />
ΕΛΑΙΟΛΑ∆Ο<br />
1 φλιτζανάκι νερό<br />
λίγο αλάτι, λίγη µαγιά<br />
</em> <em><br />
</em> <em>(4 μερίδες)</em></td>
<td align="right" valign="top">
<a href="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/suntages_photos/ksp_138.jpg" title="Χορτόπιτα µε βλίτα. (Φωτογραφία Νομαρχίας Χανίων)" class="ngg-fancybox thickbox no_icon" rel="singlepic357">
	<img class="ngg-singlepic ngg-right" src="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/cache/357__320x240_ksp_138.jpg" alt="ksp_138" title="ksp_138" />
</a>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Εκτέλεση:</strong></p>
<p>Κόβουµε τα βλίτα και τα τσιγαρίζουµε µε µπόλικο ψιλοκοµµένο κρεµµύδι, τον µαϊντανό, το σκόρδο, αλάτι και πιπέρι. Στη συνέχεια τα αφήνουµε να ψηθούν και τα στραγγίζουµε. Φτιάχνουµε µε τα υλικά για το φύλλο 2 χοντρά φύλλα. Απλώνουµε το ένα στο ταψί και βάζουµε πάνω τα βλίτα. Σκεπάζουµε µε το άλλο και αλείφουµε την πίτα µε ελαιόλαδο ή βούτυρο και την ψήνουµε σε µέτριο φούρνο µέχρι να ροδίσει.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%cf%87%ce%bf%cf%81%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b1-%c2%b5%ce%b5-%ce%b2%ce%bb%ce%af%cf%84%ce%b1/">Χορτόπιτα µε βλίτα</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.geusistour.com/%cf%87%ce%bf%cf%81%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b1-%c2%b5%ce%b5-%ce%b2%ce%bb%ce%af%cf%84%ce%b1/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
