<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ &#187; πίτες</title>
	<atom:link href="http://www.geusistour.com/tag/pites/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.geusistour.com/</link>
	<description>beta</description>
	<lastBuildDate>Thu, 12 Jun 2014 12:49:18 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.2.38</generator>
	<item>
		<title>Μαλαμουδόπιτα</title>
		<link>http://www.geusistour.com/%ce%bc%ce%b1%ce%bb%ce%b1%ce%bc%ce%bf%cf%85%ce%b4%cf%8c%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b1/</link>
		<comments>http://www.geusistour.com/%ce%bc%ce%b1%ce%bb%ce%b1%ce%bc%ce%bf%cf%85%ce%b4%cf%8c%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b1/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 26 Nov 2010 06:16:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Κρητικό Σύμφωνο Ποιότητας]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Πίτες - καλιτσούνια]]></category>
		<category><![CDATA[γλυκές τοπικές γεύσεις]]></category>
		<category><![CDATA[επιδόρπιο]]></category>
		<category><![CDATA[μάραθο]]></category>
		<category><![CDATA[πίτες]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cretan-nutrition.gr/wp/?p=4600</guid>
		<description><![CDATA[<p>Περιοχή: Κούμοι – Ρέθυμνο Υλικά Τα υλικά είναι για 6 πίτες .Υλικά για τη γέμιση Μισό κιλό αλεύρι ολικής αλέσεως 3 κουταλιές δυόσμο 3 κουταλιές μάραθο 1 κουταλιά αλάτι 3-4 κουταλιές ζάχαρη ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΑ ΠΑΡΘΕΝΟ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ όσο πάρει Για το φύλλο: Μισό κιλό αλεύρι για όλες τις χρήσεις 2 κουταλιές αλάτι Νερό όσο πάρει Εκτέλεση: Σε [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%ce%bc%ce%b1%ce%bb%ce%b1%ce%bc%ce%bf%cf%85%ce%b4%cf%8c%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b1/">Μαλαμουδόπιτα</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Περιοχή: Κούμοι – Ρέθυμνο</p>
<table width="630" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top"><strong>Υλικά</strong><em><br />
</em><em><br />
</em>Τα υλικά είναι για 6 πίτες</p>
<p>.<em><strong>Υλικά για τη γέμιση</strong></em></p>
<p>Μισό κιλό αλεύρι ολικής αλέσεως<br />
3 κουταλιές δυόσμο<br />
3 κουταλιές μάραθο<br />
1 κουταλιά αλάτι<br />
3-4 κουταλιές ζάχαρη<br />
ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΑ ΠΑΡΘΕΝΟ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ όσο πάρει</p>
<p><strong><em>Για το φύλλο:</em></strong></p>
<p>Μισό κιλό αλεύρι για όλες τις χρήσεις<br />
2 κουταλιές αλάτι<br />
Νερό όσο πάρει<em> </em></td>
<td align="right" valign="top">
<a href="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/suntages_photos/dsc05955a.jpg" title="Μαλαμουδόπιτα από τους Κούμους Ρεθύμνου.(Φωτογραφία: http://bettyscuisine.blogspot.com/)" class="ngg-fancybox thickbox no_icon" rel="singlepic889">
	<img class="ngg-singlepic ngg-right" src="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/cache/889__320x240_dsc05955a.jpg" alt="malamoudopita" title="malamoudopita" />
</a>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Εκτέλεση:</strong></p>
<p>Σε λεκανίτσα ανακατεύουμε τα υλικά της γέμισης και τα ζυμώνουμε μέχρι να γίνει ένα σφιχτό μίγμα.<br />
Σε άλλη λεκανίτσα ανακατεύουμε τα υλικά για το φύλλο και ζυμώνουμε καλά.<br />
Χωρίζουμε τη γέμιση και τη ζύμη σε 6 ίσα μέρη.<br />
Ανοίγουμε κάθε κομμάτι ζύμης σε ένα φύλλο σχετικά παχύ, βάζουμε στο κέντρο τη γέμιση, κλείνουμε καλά σαν λυχναράκι<br />
και με τον πλάστη ανοίγουμε πάλι την πίτα να γίνει πλατιά, σε μέγεθος πιάτου.</p>
<p>Τηγανίζουμε τις πίτες σε μπόλικο ελαιόλαδο να ροδίσουν καλά.</p>
<p>Βγάζουμε σε πιάτο, κόβουμε στα 4 και αν θέλουμε πασπαλίζουμε με ζάχαρη και κανέλλα.<br />
Τρώγονται ζεστές και κρύες, είναι πολύ νόστιμες, χορταστικές και διαφορετικές!</p>
<p>Πηγή: <a title="Betty's cuisine" href="http://bettyscuisine.blogspot.com/" target="_blank">Betty’s Cuisine</a></p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%ce%bc%ce%b1%ce%bb%ce%b1%ce%bc%ce%bf%cf%85%ce%b4%cf%8c%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b1/">Μαλαμουδόπιτα</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.geusistour.com/%ce%bc%ce%b1%ce%bb%ce%b1%ce%bc%ce%bf%cf%85%ce%b4%cf%8c%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b1/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Σφακιανή Τούρτα</title>
		<link>http://www.geusistour.com/%cf%83%cf%86%ce%b1%ce%ba%ce%b9%ce%b1%ce%bd%ce%ae-%cf%84%ce%bf%cf%8d%cf%81%cf%84%ce%b1/</link>
		<comments>http://www.geusistour.com/%cf%83%cf%86%ce%b1%ce%ba%ce%b9%ce%b1%ce%bd%ce%ae-%cf%84%ce%bf%cf%8d%cf%81%cf%84%ce%b1/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 22 Apr 2010 05:27:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Κρητικό Σύμφωνο Ποιότητας]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Πίτες - καλιτσούνια]]></category>
		<category><![CDATA[πίτες]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cretan-nutrition.gr/wp/?p=4201</guid>
		<description><![CDATA[<p>Υλικά Υλικά για τη Ζύμη Αλεύρι 1 πακέτο Μαγιά: 30 γρ. Γάλα: 80 γρ. (1 ποτηράκι του κρασιού) Ζωμό κρέατος: λίγο Αυγά: 2 μεσαία Βούτυρο: 15 γρ. (1 κουταλιά) Σουσάμι Αλάτι Υλικά για τη γέμιση Μυζήθρα γλυκιά: 2 κιλά Κρέας ψαχνό: 1 κιλό αρνί Μυζήθρα: 1 κιλό Στάκα: 45 γρ. (3 κουταλιές) Βούτυρο: 45 γρ. [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%cf%83%cf%86%ce%b1%ce%ba%ce%b9%ce%b1%ce%bd%ce%ae-%cf%84%ce%bf%cf%8d%cf%81%cf%84%ce%b1/">Σφακιανή Τούρτα</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="630">
<tbody>
<tr>
<td valign="top"><strong>Υλικά</strong><br />
<em> </em><em><br />
<strong>Υλικά για τη Ζύμη</strong><br />
</em><br />
<em>Αλεύρι 1 πακέτο<br />
Μαγιά: 30 γρ.<br />
Γάλα: 80 γρ. (1 ποτηράκι του κρασιού)<br />
Ζωμό κρέατος: λίγο<br />
Αυγά: 2 μεσαία<br />
Βούτυρο: 15 γρ. (1 κουταλιά)<br />
Σουσάμι<br />
Αλάτι</em></p>
<p><em><strong>Υλικά για τη γέμιση</strong></em></p>
<p><em>Μυζήθρα γλυκιά: 2 κιλά<br />
Κρέας ψαχνό: 1 κιλό αρνί<br />
Μυζήθρα: 1 κιλό<br />
Στάκα: 45 γρ. (3 κουταλιές)<br />
Βούτυρο: 45 γρ. (3 κουταλιές)<br />
Χυμό λεμονιού: απο 1 λεμόνι<br />
Αλάτι<br />
Πιπέρι<br />
Ρίγανη</em></p>
<p><em>1 αυγό χτυπημένο για το άλειμμα</em></td>
<td align="right" valign="top">
<a href="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/suntages_photos/ksp_427.jpg" title="Σφακιανή τούρτα. (Φωτογραφία: Μύλοι Κρήτης)
" class="ngg-fancybox thickbox no_icon" rel="singlepic728">
	<img class="ngg-singlepic ngg-right" src="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/cache/728__320x240_ksp_427.jpg" alt="ksp_427" title="ksp_427" />
</a>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Εκτέλεση</strong></p>
<p>Βράζουμε το κρέας 1 ώρα. Το ανασύρουμε  και κόβουμε το κρέας σε μικρά κομματάκια. Βάζουμε αλάτι, πιπέρι, ρίγανη  και λεμόνι.</p>
<p>Φτιάχνουμε την ζύμη διαλύοντας πρώτα τη μαγιά στο  χλιαρό γάλα και προσθέτοντας λίγο από το αλεύρι. Το αφήνουμε να  φουσκώσει και στη συνέχεια προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά και ζυμώνουμε  καλά.</p>
<p>Ανοίγουμε 2 φύλλα πάχους μισού εκατοστού και βάζουμε το ένα  σε ένα καλά λαδωμένο ταψί.</p>
<p>Στρώνουμε το ένα τρίτο της μυζήθρας,  στη συνέχεια το μισό κρέας από πάνω και μετά το άλλο τρίτο μυζήθρας,  προσθέτουμε το υπόλοιπο κρέας και την υπόλοιπη μυζήθρα. Τέλος απλώνουμε  το βούτυρο και τη στάκα.</p>
<p>Στρώνουμε το δεύτερο φύλλο, γυρνώντας  τις άκρες του κάτω φύλλου και πιέζοντας τις με τα δάχτυλα για να κλείσει  καλά.</p>
<p>Αλείφουμε με αυγό και πασπαλίζουμε με σουσάμι και ψήνουμε  την κρεατότουρτα σε σιγανό φούρνο (180οC) για 1 περίπου ώρα.</p>
<p>Πηγή: <a title="Μύλοι Κρήτης" href="http://www.mills.gr/" target="_blank">Μύλοι Κρήτης</a></p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%cf%83%cf%86%ce%b1%ce%ba%ce%b9%ce%b1%ce%bd%ce%ae-%cf%84%ce%bf%cf%8d%cf%81%cf%84%ce%b1/">Σφακιανή Τούρτα</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.geusistour.com/%cf%83%cf%86%ce%b1%ce%ba%ce%b9%ce%b1%ce%bd%ce%ae-%cf%84%ce%bf%cf%8d%cf%81%cf%84%ce%b1/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Μελιτζανόπιτα με ελιές</title>
		<link>http://www.geusistour.com/%ce%bc%ce%b5%ce%bb%ce%b9%cf%84%ce%b6%ce%b1%ce%bd%cf%8c%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%ce%b5%ce%bb%ce%b9%ce%ad%cf%82/</link>
		<comments>http://www.geusistour.com/%ce%bc%ce%b5%ce%bb%ce%b9%cf%84%ce%b6%ce%b1%ce%bd%cf%8c%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%ce%b5%ce%bb%ce%b9%ce%ad%cf%82/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 04 Jan 2010 12:49:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Κρητικό Σύμφωνο Ποιότητας]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Ελιές]]></category>
		<category><![CDATA[Πίτες - καλιτσούνια]]></category>
		<category><![CDATA[Χόρτα και λαχανικά]]></category>
		<category><![CDATA[ελιές]]></category>
		<category><![CDATA[μελιτζάνα]]></category>
		<category><![CDATA[ορεκτικό]]></category>
		<category><![CDATA[πίτες]]></category>
		<category><![CDATA[χόρτα και λαχανικά]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cretan-nutrition.gr/wp/?p=1431</guid>
		<description><![CDATA[<p>Υλικά: &#160; ½ κιλό φύλλο κρούστα (για πίτες) 4 μελιτζάνες 2 ξερά κρεμμύδια 2 σκελίδες σκόρδο 3 φρέσκιες ντομάτες 1 ματσάκι φρέσκος μαϊντανός 1 φλιτζάνι ελαιόλαδο 5 κουταλιές σούπας τραχανάς ή ρύζι 400 γρ. τυρί φέτα 150 γρ. ελιές πράσινες ροδέλες 10 φύλλα φρέσκος βασιλικός 6 αυγά, αλάτι, πιπέρι &#160; Εκτέλεση: Κόβετε τις μελιτζάνες σε [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%ce%bc%ce%b5%ce%bb%ce%b9%cf%84%ce%b6%ce%b1%ce%bd%cf%8c%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%ce%b5%ce%bb%ce%b9%ce%ad%cf%82/">Μελιτζανόπιτα με ελιές</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<table width="630" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top"><strong>Υλικά:</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><em>½ κιλό φύλλο κρούστα (για πίτες)<br />
4 μελιτζάνες<br />
2 ξερά κρεμμύδια<br />
2 σκελίδες σκόρδο<br />
3 φρέσκιες ντομάτες<br />
1 ματσάκι φρέσκος μαϊντανός<br />
1 φλιτζάνι ελαιόλαδο<br />
5 κουταλιές σούπας τραχανάς ή ρύζι<br />
400 γρ. τυρί φέτα<br />
150 γρ. ελιές πράσινες ροδέλες<br />
10 φύλλα φρέσκος βασιλικός<br />
6 αυγά, αλάτι, πιπέρι</em></td>
<td align="right" valign="top">
<a href="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/suntages_photos/ksp_375.jpg" title="Μελιτζανόπιτα με ελιές (Φωτογραφία: http://www.bluestarferries.com/)
" class="ngg-fancybox thickbox no_icon" rel="singlepic675">
	<img class="ngg-singlepic ngg-right" src="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/cache/675__320x240_ksp_375.jpg" alt="ksp_375" title="ksp_375" />
</a>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Εκτέλεση:</strong></p>
<p>Κόβετε τις μελιτζάνες σε κύβους, τις πασπαλίζετε με αλάτι και τις αφήνετε 30 λεπτά να ξεπικρίσουν. Στη συνέχεια τις ξεπλένετε και τις στύβετε καλά με τα χέρια. Σοτάρετε στο λάδι με τις μελιτζάνες, τα κρεμμύδια κομμένα σε φέτες και το σκόρδο  και τις κατεβάζετε από τη φωτιά. Μόλις κρυώσουν ρίχνετε τις ελιές, το βασιλικό, τον μαϊντανό, τη φέτα, τις τομάτες ψιλοκομμένες και τα αυγά χτυπημένα. Προσθέτετε αλάτι και πιπέρι και ανακατεύετε. Λαδώνετε ένα στρογγυλό ταψί. Παίρνετε ένα – ένα φύλλο, το αλείφετε με το πινέλο με λάδι, απλώνετε κατά μήκος λίγη γέμιση, ρίχνετε τον τραχανά ή το ρύζι πασπαλιστά και τυλίγετε κάθε φύλλο σε ρολό. Το τοποθετείτε στριφτά στο ταψί, αρχίζοντας από την άκρη. Συνεχίζετε, μέχρι να τελειώσουν τα υλικά. Αλείφετε στο τέλος τα φύλλα με λίγο λάδι με πινέλο. Ψήνετε σε μέτριο φούρνο στους 170<sup>ο</sup> C για 1 ώρα περίπου.</p>
<p>Πηγή: Γραφείο Ενημέρωσης και Προβολής Γεωργικών Προϊόντων, Περιφέρειας Κρήτης</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%ce%bc%ce%b5%ce%bb%ce%b9%cf%84%ce%b6%ce%b1%ce%bd%cf%8c%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%ce%b5%ce%bb%ce%b9%ce%ad%cf%82/">Μελιτζανόπιτα με ελιές</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.geusistour.com/%ce%bc%ce%b5%ce%bb%ce%b9%cf%84%ce%b6%ce%b1%ce%bd%cf%8c%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%ce%b5%ce%bb%ce%b9%ce%ad%cf%82/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Χανιώτικο μπουρέκι</title>
		<link>http://www.geusistour.com/%cf%87%ce%b1%ce%bd%ce%b9%cf%8e%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%bf-%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%81%ce%ad%ce%ba%ce%b9/</link>
		<comments>http://www.geusistour.com/%cf%87%ce%b1%ce%bd%ce%b9%cf%8e%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%bf-%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%81%ce%ad%ce%ba%ce%b9/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 04 Jan 2010 09:45:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Κρητικό Σύμφωνο Ποιότητας]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Πίτες - καλιτσούνια]]></category>
		<category><![CDATA[ορεκτικό]]></category>
		<category><![CDATA[πίτες]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cretan-nutrition.gr/wp/?p=1254</guid>
		<description><![CDATA[<p>Υλικά Για το φύλλο 1/2 κιλό αλεύρι για όλες τις χρήσεις 3 κουταλιές λάδι 1/2 κουταλάκι αλάτι 1 ποτηράκι κόκκινο κρασί 1 (περίπου) ποτήρι χλιαρό νερό &#160; Για τη γέμιση &#160; 1 1/2 κιλό πατάτες κομμένες σε λεπτές ροδέλες 1 1/2 κιλό κολοκύθια κομμένα σε λεπτές ροδέλες 1 ματσάκι δυόσμο 1 νεροπότηρο αλεύρι για όλες [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%cf%87%ce%b1%ce%bd%ce%b9%cf%8e%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%bf-%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%81%ce%ad%ce%ba%ce%b9/">Χανιώτικο μπουρέκι</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<table width="630" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top"><strong>Υλικά</strong><br />
<em> </em><br />
<em><strong>Για το φύλλο</strong></em><em><strong> </strong></em><em><strong> </strong></em><em><strong> </strong></em><em></em><em>1/2 κιλό αλεύρι για όλες τις χρήσεις<br />
3 κουταλιές λάδι<br />
1/2 κουταλάκι αλάτι<br />
1 ποτηράκι κόκκινο κρασί<br />
1 (περίπου) ποτήρι χλιαρό νερό</em><em><strong> </strong></em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><em><strong>Για τη γέμιση</strong></em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><em>1 1/2 κιλό πατάτες κομμένες σε λεπτές ροδέλες<br />
1 1/2 κιλό κολοκύθια κομμένα σε λεπτές ροδέλες<br />
1 ματσάκι δυόσμο<br />
1 νεροπότηρο αλεύρι για όλες τις χρήσεις<br />
1 κιλό μυζήθρα<br />
200 γρ. τυρί κασέρι τριμμένο<br />
1 (περίπου) φλιτζάνι λάδι<br />
1 ποτήρι γάλα<br />
2 αυγά<br />
4 κουταλιές στάκα<br />
σουσάμι για το πασπάλισμα<br />
αλάτι, πιπέρι</em><br />
<em> </em><br />
<em>(μέτριο ταψί)</em></td>
<td align="right" valign="top">
<a href="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/suntages_photos/ksp_137.jpg" title="Χανιώτικο μπουρέκι. (Φωτογραφία Νομαρχίας Χανίων)" class="ngg-fancybox thickbox no_icon" rel="singlepic356">
	<img class="ngg-singlepic ngg-right" src="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/cache/356__320x240_ksp_137.jpg" alt="ksp_137" title="ksp_137" />
</a>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Εκτέλεση:</strong></p>
<p>Ετοιμάζουμε το φύλλο : ρίχνουμε το νερό, το λάδι, το αλάτι και το κρασί μέσα στο αλεύρι και τα ζυμώνουμε καλά. Σκεπάζουμε τη ζύμη και την αφήνουμε για 30 λεπτά περίπου. Χωρίζουμε τη ζύμη σε δύο μέρη και ανοίγουμε δύο μέτρια φύλλα. Απλώνουμε το ένα φύλλο σε ένα μεγάλο λαδωμένο ταψί. Απλώνουμε μετά σε στρώσεις τις πατάτες, τα κολοκύθια και τη μυζήθρα. Ρίχνουμε πάνω στην κάθε στρώση λίγο αλάτι και πιπέρι, λίγο δυόσμο, λίγο αλεύρι και λίγο κασέρι. Χτυπάμε τα αυγά με το γάλα και τη στάκα και ρίχνουμε αυτό το μείγμα από πάνω. Περιχύνουμε το μπουρέκι με το λάδι. Τοποθετούμε από πάνω το άλλο φύλλο, το αλείφουμε με λίγο λάδι και το πασπαλίζουμε με σουσάμι. Κόβουμε το μπουρέκι σε τετράγωνα κομμάτια και το ψήνουμε για 1 – 1 1/4 ώρα σε μέτρια προθερμασμένο φούρνο, στους 180 C.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%cf%87%ce%b1%ce%bd%ce%b9%cf%8e%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%bf-%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%81%ce%ad%ce%ba%ce%b9/">Χανιώτικο μπουρέκι</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.geusistour.com/%cf%87%ce%b1%ce%bd%ce%b9%cf%8e%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%bf-%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%81%ce%ad%ce%ba%ce%b9/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ψαρόπιτα</title>
		<link>http://www.geusistour.com/%cf%88%ce%b1%cf%81%cf%8c%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b1/</link>
		<comments>http://www.geusistour.com/%cf%88%ce%b1%cf%81%cf%8c%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b1/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 04 Jan 2010 09:29:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Κρητικό Σύμφωνο Ποιότητας]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Πίτες - καλιτσούνια]]></category>
		<category><![CDATA[Ψάρια - Θαλασσινά]]></category>
		<category><![CDATA[ορεκτικό]]></category>
		<category><![CDATA[πίτες]]></category>
		<category><![CDATA[ψάρι]]></category>
		<category><![CDATA[ψάρια - θαλασσινά]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cretan-nutrition.gr/wp/?p=1270</guid>
		<description><![CDATA[<p>Υλικά Υλικά για τη γέµιση 200 γρ. τόνος 500 γρ. πατάτες βρασµένες 2 κρεµµύδια ψιλοκοµµένα Υλικά για το φύλλο 1 φλιτζανάκι ΕΞΤΡΑ ΠΑΡΘΕΝΟ ΕΛΑΙΟΛΑ∆Ο αλάτι, νερό ½ κιλό αλεύρι (4 μερίδες) Εκτέλεση: Ανακατεύουµε τον τόνο µε την πατάτα και το κρεµµύδι, τα αλατοπιπερώνουµε και η γέµιση είναι έτοιµη. Με τα υλικά για τη ζύµη ανοίγουµε [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%cf%88%ce%b1%cf%81%cf%8c%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b1/">Ψαρόπιτα</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<table width="630" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top"><strong>Υλικά</strong><br />
<em> </em><br />
<em><strong>Υλικά για τη γέµιση</strong><br />
200 γρ. τόνος<br />
500 γρ. πατάτες βρασµένες<br />
2 κρεµµύδια ψιλοκοµµένα</em><br />
<em><strong><br />
</strong></em><br />
<em><strong>Υλικά για το φύλλο</strong><br />
1 φλιτζανάκι ΕΞΤΡΑ ΠΑΡΘΕΝΟ<br />
ΕΛΑΙΟΛΑ∆Ο<br />
αλάτι, νερό<br />
½ κιλό αλεύρι</em><br />
<em> </em><br />
<em>(4 μερίδες)</em></td>
<td align="right" valign="top">
<a href="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/suntages_photos/ksp_339.jpg" title="Ψαρόπιτα. (Φωτογραφία http://www.7merestv.gr/)
" class="ngg-fancybox thickbox no_icon" rel="singlepic639">
	<img class="ngg-singlepic ngg-right" src="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/cache/639__240x180_ksp_339.jpg" alt="ksp_339" title="ksp_339" />
</a>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Εκτέλεση:</strong></p>
<p>Ανακατεύουµε τον τόνο µε την πατάτα και το κρεµµύδι, τα αλατοπιπερώνουµε και η γέµιση είναι έτοιµη. Με τα υλικά για τη ζύµη ανοίγουµε δύο φύλλα. Στρώνουµε το ένα στο λαδωµένο ταψί, απλώνουµε πάνω τη γέµιση και σκεπάζουµε µε το άλλο. Αλείφουµε το πάνω φύλλο µε λάδι και ψήνουµε την πίτα µέχρι να ροδίσει το φύλλο.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%cf%88%ce%b1%cf%81%cf%8c%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b1/">Ψαρόπιτα</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.geusistour.com/%cf%88%ce%b1%cf%81%cf%8c%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b1/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Χορτόπιτα µε βλίτα</title>
		<link>http://www.geusistour.com/%cf%87%ce%bf%cf%81%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b1-%c2%b5%ce%b5-%ce%b2%ce%bb%ce%af%cf%84%ce%b1/</link>
		<comments>http://www.geusistour.com/%cf%87%ce%bf%cf%81%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b1-%c2%b5%ce%b5-%ce%b2%ce%bb%ce%af%cf%84%ce%b1/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 04 Jan 2010 09:21:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Κρητικό Σύμφωνο Ποιότητας]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Πίτες - καλιτσούνια]]></category>
		<category><![CDATA[Χόρτα και λαχανικά]]></category>
		<category><![CDATA[βλίτα]]></category>
		<category><![CDATA[νηστεία]]></category>
		<category><![CDATA[νηστίσιμες συνταγές]]></category>
		<category><![CDATA[ορεκτικό]]></category>
		<category><![CDATA[πίτες]]></category>
		<category><![CDATA[χόρτα]]></category>
		<category><![CDATA[χόρτα και λαχανικά]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cretan-nutrition.gr/wp/?p=1256</guid>
		<description><![CDATA[<p>Υλικά Υλικά για τη γέµιση 1 κιλό βλίτα 2 σκελίδες σκόρδο κρεµµύδια φρέσκα 2 µατσάκια µαϊντανό αλάτι, πιπέρι 4 κουταλιές ΕΞΤΡΑ ΠΑΡΘΕΝΟ ΕΛΑΙΟΛΑ∆Ο Υλικά για το φύλλο ½ κιλό αλεύρι 1 φλιτζανάκι ΕΞΤΡΑ ΠΑΡΘΕΝΟ ΕΛΑΙΟΛΑ∆Ο 1 φλιτζανάκι νερό λίγο αλάτι, λίγη µαγιά (4 μερίδες) Εκτέλεση: Κόβουµε τα βλίτα και τα τσιγαρίζουµε µε µπόλικο ψιλοκοµµένο κρεµµύδι, [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%cf%87%ce%bf%cf%81%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b1-%c2%b5%ce%b5-%ce%b2%ce%bb%ce%af%cf%84%ce%b1/">Χορτόπιτα µε βλίτα</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<table width="630" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top"><strong>Υλικά</strong><br />
<em> </em><br />
<em><strong>Υλικά για τη γέµιση</strong></em><em><strong> </strong></em><em>1 κιλό βλίτα<br />
2 σκελίδες σκόρδο<br />
κρεµµύδια φρέσκα<br />
2 µατσάκια µαϊντανό<br />
αλάτι, πιπέρι<br />
4 κουταλιές ΕΞΤΡΑ ΠΑΡΘΕΝΟ ΕΛΑΙΟΛΑ∆Ο</em></p>
<p><em><strong>Υλικά για το φύλλο</strong></em></p>
<p><em>½ κιλό αλεύρι<br />
1 φλιτζανάκι ΕΞΤΡΑ ΠΑΡΘΕΝΟ<br />
ΕΛΑΙΟΛΑ∆Ο<br />
1 φλιτζανάκι νερό<br />
λίγο αλάτι, λίγη µαγιά<br />
</em> <em><br />
</em> <em>(4 μερίδες)</em></td>
<td align="right" valign="top">
<a href="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/suntages_photos/ksp_138.jpg" title="Χορτόπιτα µε βλίτα. (Φωτογραφία Νομαρχίας Χανίων)" class="ngg-fancybox thickbox no_icon" rel="singlepic357">
	<img class="ngg-singlepic ngg-right" src="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/cache/357__320x240_ksp_138.jpg" alt="ksp_138" title="ksp_138" />
</a>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Εκτέλεση:</strong></p>
<p>Κόβουµε τα βλίτα και τα τσιγαρίζουµε µε µπόλικο ψιλοκοµµένο κρεµµύδι, τον µαϊντανό, το σκόρδο, αλάτι και πιπέρι. Στη συνέχεια τα αφήνουµε να ψηθούν και τα στραγγίζουµε. Φτιάχνουµε µε τα υλικά για το φύλλο 2 χοντρά φύλλα. Απλώνουµε το ένα στο ταψί και βάζουµε πάνω τα βλίτα. Σκεπάζουµε µε το άλλο και αλείφουµε την πίτα µε ελαιόλαδο ή βούτυρο και την ψήνουµε σε µέτριο φούρνο µέχρι να ροδίσει.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%cf%87%ce%bf%cf%81%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b1-%c2%b5%ce%b5-%ce%b2%ce%bb%ce%af%cf%84%ce%b1/">Χορτόπιτα µε βλίτα</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.geusistour.com/%cf%87%ce%bf%cf%81%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b1-%c2%b5%ce%b5-%ce%b2%ce%bb%ce%af%cf%84%ce%b1/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Τσουκνιδόπιτα</title>
		<link>http://www.geusistour.com/%cf%84%cf%83%ce%bf%cf%85%ce%ba%ce%bd%ce%b9%ce%b4%cf%8c%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b1/</link>
		<comments>http://www.geusistour.com/%cf%84%cf%83%ce%bf%cf%85%ce%ba%ce%bd%ce%b9%ce%b4%cf%8c%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b1/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 04 Jan 2010 09:03:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Κρητικό Σύμφωνο Ποιότητας]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Πίτες - καλιτσούνια]]></category>
		<category><![CDATA[ορεκτικό]]></category>
		<category><![CDATA[πίτες]]></category>
		<category><![CDATA[χόρτα]]></category>
		<category><![CDATA[χόρτα και λαχανικά]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cretan-nutrition.gr/wp/?p=1248</guid>
		<description><![CDATA[<p>Υλικά Υλικά για τη γέµιση 1 κιλό τσουκνίδες 2 µεγάλα κρεµµύδια ψιλοκοµµένα 3 φρέσκα κρεµµυδάκια ψιλοκοµµένα 4 κουταλιές ΕΞΤΡΑ ΠΑΡΘΕΝΟ ΕΛΑΙΟΛΑ∆Ο αλάτι Υλικά για το φύλλο ½ κιλό αλεύρι, περίπου 1 φλιτζανάκι ΕΞΤΡΑ ΠΑΡΘΕΝΟ ΕΛΑΙΟΛΑ∆Ο ½ κουταλάκι αλάτι 3 κουταλιές ξίδι 1 κουταλιά νωπή µαγιά 1½ φλιτζάνι σουσάµι λίγο τυρί κίτρινο (6 μερίδες) Εκτέλεση: Βράζουµε [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%cf%84%cf%83%ce%bf%cf%85%ce%ba%ce%bd%ce%b9%ce%b4%cf%8c%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b1/">Τσουκνιδόπιτα</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<table width="630" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top"><strong>Υλικά</strong><br />
<em> </em><br />
<em><strong>Υλικά για τη γέµιση</strong></em><br />
<em><strong> </strong><br />
</em><em>1 κιλό τσουκνίδες</em><br />
<em>2 µεγάλα κρεµµύδια ψιλοκοµµένα</em><br />
<em>3 φρέσκα κρεµµυδάκια ψιλοκοµµένα</em><br />
<em>4 κουταλιές ΕΞΤΡΑ ΠΑΡΘΕΝΟ ΕΛΑΙΟΛΑ∆Ο</em><br />
<em>αλάτι</em><br />
<em></em><br />
<em><strong>Υλικά για το φύλλο</strong><br />
</em><em><br />
½ κιλό αλεύρι, περίπου</em><br />
<em>1 φλιτζανάκι ΕΞΤΡΑ ΠΑΡΘΕΝΟ</em><br />
<em>ΕΛΑΙΟΛΑ∆Ο</em><br />
<em>½ κουταλάκι αλάτι</em><br />
<em>3 κουταλιές ξίδι</em><br />
<em>1 κουταλιά νωπή µαγιά</em><br />
<em>1½ φλιτζάνι σουσάµι</em><br />
<em>λίγο τυρί κίτρινο</em><br />
<em> </em><br />
<em>(6 μερίδες)</em></td>
<td align="right" valign="top">
<a href="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/suntages_photos/ksp_308.jpg" title="Τσουκνιδόπιτα (φωτογραφία: http://xortosyntages.blogspot.com/)
" class="ngg-fancybox thickbox no_icon" rel="singlepic605">
	<img class="ngg-singlepic ngg-right" src="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/cache/605__320x240_ksp_308.jpg" alt="ksp_307" title="ksp_307" />
</a>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Εκτέλεση:</strong></p>
<p>Βράζουµε τις τσουκνίδες και τις ανακατεύουµε µε τα υπόλοιπα υλικά της γέµισης.<br />
(Έχουµε σοτάρει ελαφρά τα κρεµµύδια) Με τα υλικά για τη ζύµη ετοιµάζουµε 2 φύλλα ως εξής: Ανακατεύουµε το αλάτι µε το αλεύρι και προσθέτουµε το λάδι, το ξίδι και τη µαγιά διαλυµένη σε 1 φλιτζάνι χλιαρό νερό. Δουλεύουµε καλά τα υλικά, προσθέτοντας και λίγο χλιαρό νερό, µέχρι να γίνει η ζύµη οµοιογενής και µαλακή. Αφού την αφήσουµε περίπου 20 λεπτά, τη χωρίζουµε σε δύο κοµµάτια και ανοίγουµε 2 φύλλα πάχους 4-5 χιλιοστά το καθένα. Απλώνουµε το ένα σε λαδωµένο ταψί, βάζουµε πάνω τη γέµιση και σκεπάζουµε µε το άλλο φύλλο. Αλείφουµε µε αυγό ή ελαιόλαδο την πίτα και την πασπαλίζουµε µε άφθονο σουσάµι. Ψήνουµε σε µέτρια θερµοκρασία στον φούρνο, περίπου 50–60 λεπτά.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%cf%84%cf%83%ce%bf%cf%85%ce%ba%ce%bd%ce%b9%ce%b4%cf%8c%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b1/">Τσουκνιδόπιτα</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.geusistour.com/%cf%84%cf%83%ce%bf%cf%85%ce%ba%ce%bd%ce%b9%ce%b4%cf%8c%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b1/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Σπανακόπιτα φούρνου</title>
		<link>http://www.geusistour.com/%cf%83%cf%80%ce%b1%ce%bd%ce%b1%ce%ba%cf%8c%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b1-%cf%86%ce%bf%cf%8d%cf%81%ce%bd%ce%bf%cf%85/</link>
		<comments>http://www.geusistour.com/%cf%83%cf%80%ce%b1%ce%bd%ce%b1%ce%ba%cf%8c%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b1-%cf%86%ce%bf%cf%8d%cf%81%ce%bd%ce%bf%cf%85/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 04 Jan 2010 08:54:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Κρητικό Σύμφωνο Ποιότητας]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Πίτες - καλιτσούνια]]></category>
		<category><![CDATA[µυζήθρα]]></category>
		<category><![CDATA[ορεκτικό]]></category>
		<category><![CDATA[πίτες]]></category>
		<category><![CDATA[σπανάκι]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cretan-nutrition.gr/wp/?p=1236</guid>
		<description><![CDATA[<p>Υλικά Υλικά για τη ζύµη: 1 φλιτζάνι ΕΞΤΡΑ ΠΑΡΘΕΝΟ ΕΛΑΙΟΛΑ∆Ο 2 αυγά 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι 1½ φλιτζάνι γάλα 700 γρ. αλεύρι λευκό µαλακό 1 φλιτζάνι σουσάµι για το πασπάλισµα κρόκος ενός αυγού για το άλειµµα Υλικά για τη γέµιση: 3 κουταλιές της σούπας ΕΞΤΡΑ ΠΑΡΘΕΝΟ ΕΛΑΙΟΛΑ∆Ο 1 κιλό σπανάκι 1 µατσάκι µαϊντανό 8 [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%cf%83%cf%80%ce%b1%ce%bd%ce%b1%ce%ba%cf%8c%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b1-%cf%86%ce%bf%cf%8d%cf%81%ce%bd%ce%bf%cf%85/">Σπανακόπιτα φούρνου</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<table width="630" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top"><strong>Υλικά</strong><em><strong> </strong></em><em><strong> </strong></em><em><strong>Υλικά για τη ζύµη:</strong></em><strong> </strong></p>
<p><em>1 φλιτζάνι ΕΞΤΡΑ ΠΑΡΘΕΝΟ ΕΛΑΙΟΛΑ∆Ο<br />
2 αυγά<br />
1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι<br />
1½ φλιτζάνι γάλα<br />
700 γρ. αλεύρι λευκό µαλακό<br />
1 φλιτζάνι σουσάµι για το πασπάλισµα<br />
κρόκος ενός αυγού για το άλειµµα</em></p>
<p><strong><em>Υλικά για τη γέµιση:</em></strong></p>
<p><em>3 κουταλιές της σούπας<br />
ΕΞΤΡΑ ΠΑΡΘΕΝΟ ΕΛΑΙΟΛΑ∆Ο<br />
1 κιλό σπανάκι<br />
1 µατσάκι µαϊντανό<br />
8 κρεµµυδάκια φρέσκα<br />
2 κουταλιές της σούπας<br />
ψιλοκοµµένο δυόσµο<br />
2 φλιτζάνια ξινή µυζήθρα<br />
αλάτι<br />
πιπέρι</em><br />
<em> </em><br />
<em>(6 μερίδες)</em></td>
<td align="right" valign="top">
<a href="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/suntages_photos/ksp_136.jpg" title="Σπανακόπιτα φούρνου. (Φωτογραφία Νομαρχίας Χανίων)
" class="ngg-fancybox thickbox no_icon" rel="singlepic355">
	<img class="ngg-singlepic ngg-right" src="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/cache/355__320x240_ksp_136.jpg" alt="ksp_136" title="ksp_136" />
</a>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Εκτέλεση:</strong></p>
<p>Βάζουµε στο µπολ τα αυγά, το ελαιόλαδο, το γάλα, το αλάτι και τα δύο φλιτζάνια αλεύρι. Δουλεύουµε το µείγµα και προσθέτουµε σταδιακά το ανάλογο αλεύρι, µέχρι να σχηµατισθεί ζύµη.<br />
Ελέγχουµε την πυκνότητά της µε το χέρι και τη δουλεύουµε σε µία αλευρωµένη επιφάνεια για 4-5 λεπτά. Τη σκεπάζουµε µε βαµβακερή πετσέτα και την αφήνουµε να ξεκουραστεί µέχρι να ετοιµάσουµε τη γέµιση.<br />
Ρίχνουµε το σπανάκι ψιλοκοµµένο µε τον µαϊντανό επίσης ψιλοκοµµένο σε ένα µεγάλο µπολ.<br />
Τα τρίβουµε µε τα χέρια µας και αρκετό αλάτι µέχρι να µαραθούν και να πάρουν έντονο βαθυπράσινο χρώµα.<br />
Τα ανακατεύουµε µε τα ψιλοκοµµένα κρεµµύδια, τον δυόσµο, το πιπέρι και την ξινή µυζήθρα.<br />
Χωρίζουµε τη ζύµη σε δύο κοµµάτια. Ανοίγουµε πάνω σε αλευρωµένη επιφάνεια ένα στρογγυλό φύλλο, ανάλογο µε τη διάµετρο του ταψιού που θα χρησιµοποιήσουµε.<br />
Λαδώνουµε ελαφρά ένα στρογγυλό ταψί και στρώνουµε µέσα το φύλλο, το οποίο πρέπει να περισσεύει από το χείλος του ταψιού. Αδειάζουµε µέσα τη γέµιση και τη στρώνουµε µε ένα κουτάλι ώστε να απλωθεί οµοιόµορφα.<br />
Σκεπάζουµε µε ένα δεύτερο φύλλο και κλείνουµε γύρω γύρω, ενώνοντας τα δύο φύλλα.<br />
Αλείφουµε την πίτα µε τον χτυπηµένο κρόκο του αυγού. Πασπαλίζουµε µε το σουσάµι και ψήνουµε για 40-45 λεπτά στους 180 βαθµούς. Αφήνουµε την πίτα να κρυώσει πριν την κόψουµε. Τρώγεται και κρύα.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%cf%83%cf%80%ce%b1%ce%bd%ce%b1%ce%ba%cf%8c%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b1-%cf%86%ce%bf%cf%8d%cf%81%ce%bd%ce%bf%cf%85/">Σπανακόπιτα φούρνου</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.geusistour.com/%cf%83%cf%80%ce%b1%ce%bd%ce%b1%ce%ba%cf%8c%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b1-%cf%86%ce%bf%cf%8d%cf%81%ce%bd%ce%bf%cf%85/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Πρασόπιτα</title>
		<link>http://www.geusistour.com/%cf%80%cf%81%ce%b1%cf%83%cf%8c%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b1/</link>
		<comments>http://www.geusistour.com/%cf%80%cf%81%ce%b1%cf%83%cf%8c%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b1/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 04 Jan 2010 08:49:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Κρητικό Σύμφωνο Ποιότητας]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Πίτες - καλιτσούνια]]></category>
		<category><![CDATA[ορεκτικό]]></category>
		<category><![CDATA[πίτες]]></category>
		<category><![CDATA[πράσα]]></category>
		<category><![CDATA[φέτα]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cretan-nutrition.gr/wp/?p=1233</guid>
		<description><![CDATA[<p>Υλικά Υλικά για το φύλλο 1 κιλό αλεύρι σκληρό 1 φλιτζανάκι ελαιόλαδο 1 κουταλάκι νωπή µαγιά 1 κουταλάκι αλάτι χλιαρό νερό ½ φλιτζάνι ΕΞΤΡΑ ΠΑΡΘΕΝΟ ΕΛΑΙΟΛΑ∆Ο Υλικά για τη γέµιση 1½ κιλό πράσα 350 γρ. φέτα 3 αυγά 150 γρ. ΕΞΤΡΑ ΠΑΡΘΕΝΟ ΕΛΑΙΟΛΑ∆Ο 1 κουταλιά αλάτι 1 κουταλάκι πιπέρι φρεσκοτριµµένο Εκτέλεση: Βάζουµε το ελαιόλαδο, τη [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%cf%80%cf%81%ce%b1%cf%83%cf%8c%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b1/">Πρασόπιτα</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<table width="630" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top"><strong>Υλικά</strong><br />
<em> </em><br />
<em><strong>Υλικά για το φύλλο</strong><br />
<em></em><br />
1 κιλό αλεύρι σκληρό<br />
1 φλιτζανάκι ελαιόλαδο<br />
1 κουταλάκι νωπή µαγιά<br />
1 κουταλάκι αλάτι<br />
χλιαρό νερό<br />
½ φλιτζάνι ΕΞΤΡΑ ΠΑΡΘΕΝΟ ΕΛΑΙΟΛΑ∆Ο<br />
</em><em><br />
<strong> Υλικά για τη γέµιση</strong><br />
</em><em><br />
1½ κιλό πράσα<br />
350 γρ. φέτα<br />
3 αυγά<br />
150 γρ. ΕΞΤΡΑ ΠΑΡΘΕΝΟ ΕΛΑΙΟΛΑ∆Ο<br />
1 κουταλιά αλάτι<br />
1 κουταλάκι πιπέρι φρεσκοτριµµένο<br />
</em> <em> </em><br />
<em><br />
</em></td>
<td align="right" valign="top">
<a href="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/suntages_photos/ksp_057.jpg" title="Πρασόπιτα. (Φωτογραφία Ν.Ε.Τ.Π Ρεθύμνου)
" class="ngg-fancybox thickbox no_icon" rel="singlepic229">
	<img class="ngg-singlepic ngg-right" src="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/cache/229__320x240_ksp_057.jpg" alt="ksp_057" title="ksp_057" />
</a>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Εκτέλεση:</strong></p>
<p>Βάζουµε το ελαιόλαδο, τη µαγιά διαλυµένη σε 1 φλιτζάνι χλιαρό νερό, το αλάτι και το αλεύρι και τα ζυµώνουµε προσθέτοντας χλιαρό νερό σιγά σιγά µέχρι να γίνει µια οµοιογενής και µαλακή ζύµη. Την αφήνουµε περίπου 20 λεπτά και ετοιµάζουµε τη γέµιση. Ψιλοκόβουµε τα πράσα, τα αλατίζουµε και τα τρίβουµε µε τα χέρια µέχρι να γίνουν µια σκουροπράσινη µάζα. Αφού τα στραγγίσουµε καλά από τα υγρά τα ανακατεύουµε µε τη φέτα, τα χτυπηµένα αυγά, το ελαιόλαδο και το πιπέρι.<br />
Ανοίγουµε 7 φύλλα µε τη ζύµη µας. Τοποθετούµε 3 φύλλα πάνω σε λαδωµένο ταψί και επίσης λαδωµένα µεταξύ τους. Απλώνουµε το 1/3 της γέµισης και τοποθετούµε πάνω ένα καινούργιο φύλλο. Συνεχίζουµε διαδοχικά και τελειώνουµε µε δύο φύλλα λαδωµένα. ?ιπλώνουµε το µέρος των φύλλων που εξέχει, χαράζουµε την πίτα, λαδώνουµε την επιφάνειά της και ψήνουµε σε προθερµασµένο φούρνο στους 170 βαθµούς, περίπου 60 λεπτά.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%cf%80%cf%81%ce%b1%cf%83%cf%8c%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b1/">Πρασόπιτα</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.geusistour.com/%cf%80%cf%81%ce%b1%cf%83%cf%8c%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b1/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Κρεµµυδόπιτα</title>
		<link>http://www.geusistour.com/%ce%ba%cf%81%ce%b5%c2%b5%c2%b5%cf%85%ce%b4%cf%8c%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b1/</link>
		<comments>http://www.geusistour.com/%ce%ba%cf%81%ce%b5%c2%b5%c2%b5%cf%85%ce%b4%cf%8c%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b1/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 04 Jan 2010 08:38:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Κρητικό Σύμφωνο Ποιότητας]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Πίτες - καλιτσούνια]]></category>
		<category><![CDATA[ορεκτικό]]></category>
		<category><![CDATA[πίτες]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cretan-nutrition.gr/wp/?p=1218</guid>
		<description><![CDATA[<p>Υλικά Υλικά για τη γέµιση 1 κιλό φρέσκα ή ξερά κρεµµύδια 5 αυγά 2 φλιτζάνια ελαιόλαδο αλάτι, πιπέρι 1 φλιτζάνι τυρίΥλικά για το φύλλο1 φλιτζανάκι νερό 1 φλιτζανάκι ΕΞΤΡΑ ΠΑΡΘΕΝΟ ΕΛΑΙΟΛΑ∆Ο λίγο αλάτι, λίγη µαγιά ½ κιλό αλεύρι (6 μερίδες) Εκτέλεση: Λιώνουµε τη µαγιά στο ζεστό νερό, προσθέτουµε το ελαιόλαδο, το αλάτι και το αλεύρι [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%ce%ba%cf%81%ce%b5%c2%b5%c2%b5%cf%85%ce%b4%cf%8c%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b1/">Κρεµµυδόπιτα</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<table width="630" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top"><strong>Υλικά</strong><br />
<em> </em><br />
<em><strong>Υλικά για τη γέµιση</strong><br />
</em><br />
<em>1 κιλό φρέσκα ή ξερά κρεµµύδια<br />
5 αυγά<br />
2 φλιτζάνια ελαιόλαδο<br />
αλάτι, πιπέρι<br />
1 φλιτζάνι τυρί</em><em><strong>Υλικά για το φύλλο</strong></em><em>1 φλιτζανάκι νερό<br />
1 φλιτζανάκι ΕΞΤΡΑ ΠΑΡΘΕΝΟ<br />
ΕΛΑΙΟΛΑ∆Ο<br />
λίγο αλάτι, λίγη µαγιά<br />
½ κιλό αλεύρι</em><br />
<em> </em><br />
<em>(6 μερίδες)</em></td>
<td align="right" valign="top">
<a href="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/suntages_photos/ksp_132.jpg" title="Κρεµµυδόπιτα. (Φωτογραφία Νομαρχίας Χανίων)
" class="ngg-fancybox thickbox no_icon" rel="singlepic351">
	<img class="ngg-singlepic ngg-right" src="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/cache/351__320x240_ksp_132.jpg" alt="ksp_132" title="ksp_132" />
</a>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Εκτέλεση:</strong></p>
<p>Λιώνουµε τη µαγιά στο ζεστό νερό, προσθέτουµε το ελαιόλαδο, το αλάτι και το αλεύρι και κάνουµε ζύµη. Αφήνουµε τη ζύµη σκεπασµένη να φουσκώσει.<br />
Τσιγαρίζουµε τα κρεµµύδια αφού τα κόψουµε σε κοµµάτια και στη συνέχεια προσθέτουµε τα αυγά, το τυρί και το αλατοπίπερο. Ανοίγουµε 2 χοντρά φύλλα µε τη ζύµη. Απλώνουµε το ένα σε λαδωµένο ταψί, στρώνουµε τη γέµιση και σκεπάζουµε µε το άλλο. Ψήνουµε την πίτα σε µέτριο φούρνο µέχρι να ροδίσει, αφού την αλείψουµε µε λάδι.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%ce%ba%cf%81%ce%b5%c2%b5%c2%b5%cf%85%ce%b4%cf%8c%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b1/">Κρεµµυδόπιτα</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.geusistour.com/%ce%ba%cf%81%ce%b5%c2%b5%c2%b5%cf%85%ce%b4%cf%8c%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b1/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
