<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ &#187; ζυγούρι</title>
	<atom:link href="http://www.geusistour.com/tag/zigouri/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.geusistour.com/</link>
	<description>beta</description>
	<lastBuildDate>Thu, 12 Jun 2014 12:49:18 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.2.38</generator>
	<item>
		<title>Σφακιανό γιαχνί ή τσιγαριαστό</title>
		<link>http://www.geusistour.com/%cf%83%cf%86%ce%b1%ce%ba%ce%b9%ce%b1%ce%bd%cf%8c-%ce%b3%ce%b9%ce%b1%cf%87%ce%bd%ce%af-%ce%ae-%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%b3%ce%b1%cf%81%ce%b9%ce%b1%cf%83%cf%84%cf%8c-2/</link>
		<comments>http://www.geusistour.com/%cf%83%cf%86%ce%b1%ce%ba%ce%b9%ce%b1%ce%bd%cf%8c-%ce%b3%ce%b9%ce%b1%cf%87%ce%bd%ce%af-%ce%ae-%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%b3%ce%b1%cf%81%ce%b9%ce%b1%cf%83%cf%84%cf%8c-2/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 04 Jan 2010 06:52:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Κρητικό Σύμφωνο Ποιότητας]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Κρεατικά]]></category>
		<category><![CDATA[αρνίσιο κρέας]]></category>
		<category><![CDATA[γιαχνί]]></category>
		<category><![CDATA[ζυγούρι]]></category>
		<category><![CDATA[κρεατικά]]></category>
		<category><![CDATA[κυρίως πιάτο]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cretan-nutrition.gr/wp/?p=1127</guid>
		<description><![CDATA[<p>Υλικά 1 1/2 κιλό ζυγούρι (μπροστινό όχι μπούτι) 2 νεροπότηρα λάδι αλάτι, πιπέρι (6 μερίδες) Εκτέλεση: Πλένουμε καλά το κρέας, το κόβουμε σε μικρά κομμάτια και το αφήνουμε να στεγνώσει σε μία λεκάνη για 2-3 ώρες. Ρίχνουμε στην κατσαρόλα το λάδι και πριν κάψει βάζουμε το κρέας, ανακατεύοντάς το συχνά, σε πολύ δυνατή φωτιά, μέχρις [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%cf%83%cf%86%ce%b1%ce%ba%ce%b9%ce%b1%ce%bd%cf%8c-%ce%b3%ce%b9%ce%b1%cf%87%ce%bd%ce%af-%ce%ae-%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%b3%ce%b1%cf%81%ce%b9%ce%b1%cf%83%cf%84%cf%8c-2/">Σφακιανό γιαχνί ή τσιγαριαστό</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<table width="630" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top"><strong>Υλικά</strong><br />
<em> </em><br />
<em>1 1/2 κιλό ζυγούρι (μπροστινό όχι μπούτι)<br />
2 νεροπότηρα λάδι<br />
αλάτι, πιπέρι</em><em> </em><em>(6 μερίδες)</em></td>
<td align="right" valign="top">
<a href="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/suntages_photos/ksp_118.jpg" title="Σφακιανό γιαχνί ή τσιγαριαστό. (Φωτογραφία Νομαρχίας Χανίων)" class="ngg-fancybox thickbox no_icon" rel="singlepic336">
	<img class="ngg-singlepic ngg-right" src="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/cache/336__320x240_ksp_118.jpg" alt="ksp_118" title="ksp_118" />
</a>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Εκτέλεση:</strong></p>
<p>Πλένουμε καλά το κρέας, το κόβουμε σε μικρά κομμάτια και το αφήνουμε να στεγνώσει σε μία λεκάνη για 2-3 ώρες. Ρίχνουμε στην κατσαρόλα το λάδι και πριν κάψει βάζουμε το κρέας, ανακατεύοντάς το συχνά, σε πολύ δυνατή φωτιά, μέχρις ότου ασπρίσει. Κατόπιν, αλατοπιπερώνουμε ελαφρά, κλείνουμε την κατσαρόλα, κατεβάζουμε την φωτιά στο μισό και τ’ αφήνουμε να ψηθεί για 1 1/2 -2 1/2   ώρες.<br />
Προσοχή : Δεν βάζουμε καθόλου νερό και σερβίρουμε το κρέας σχεδόν στεγνό και όχι να πλέει στο λάδι.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Χρήσιμα:</p>
<p>Το ζυγούρι είναι το αρνί στο δεύτερο έτος ηλικίας του.</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%cf%83%cf%86%ce%b1%ce%ba%ce%b9%ce%b1%ce%bd%cf%8c-%ce%b3%ce%b9%ce%b1%cf%87%ce%bd%ce%af-%ce%ae-%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%b3%ce%b1%cf%81%ce%b9%ce%b1%cf%83%cf%84%cf%8c-2/">Σφακιανό γιαχνί ή τσιγαριαστό</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.geusistour.com/%cf%83%cf%86%ce%b1%ce%ba%ce%b9%ce%b1%ce%bd%cf%8c-%ce%b3%ce%b9%ce%b1%cf%87%ce%bd%ce%af-%ce%ae-%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%b3%ce%b1%cf%81%ce%b9%ce%b1%cf%83%cf%84%cf%8c-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Κότα και Ζυγούρι πιλάφι</title>
		<link>http://www.geusistour.com/%ce%ba%cf%8c%cf%84%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b6%cf%85%ce%b3%ce%bf%cf%8d%cf%81%ce%b9-%cf%80%ce%b9%ce%bb%ce%ac%cf%86%ce%b9-2/</link>
		<comments>http://www.geusistour.com/%ce%ba%cf%8c%cf%84%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b6%cf%85%ce%b3%ce%bf%cf%8d%cf%81%ce%b9-%cf%80%ce%b9%ce%bb%ce%ac%cf%86%ce%b9-2/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 31 Dec 2009 13:27:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Κρητικό Σύμφωνο Ποιότητας]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Κρεατικά]]></category>
		<category><![CDATA[ζυγούρι]]></category>
		<category><![CDATA[κοτόπουλο]]></category>
		<category><![CDATA[κρεατικά]]></category>
		<category><![CDATA[κυρίως πιάτο]]></category>
		<category><![CDATA[πιλάφι]]></category>
		<category><![CDATA[ρύζι]]></category>
		<category><![CDATA[στακοβούτυρο]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cretan-nutrition.gr/wp/?p=1066</guid>
		<description><![CDATA[<p>Υλικά 1 κιλό ζυγούρι 1 κότα 1 1/2 κιλό 2 νεροπότηρα ρύζι (όχι σπυρωτό)* 6 νεροπότηρα ζωμό 2 κουταλιές σούπας στακοβούτυρο 1/2 ποτήρι κρασιού χυμό λεμονιού,  αλάτι(8 άτομα) Εκτέλεση: Πλένουμε καλά τα κρέατα και τα βράζουμε μαζί, σε σιγανή φωτιά, για 1 1/2 ώρα τουλάχιστον, ρίχνοντας μέσα στο νερό μια κουταλιά της σούπας αλάτι. Μόλις [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%ce%ba%cf%8c%cf%84%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b6%cf%85%ce%b3%ce%bf%cf%8d%cf%81%ce%b9-%cf%80%ce%b9%ce%bb%ce%ac%cf%86%ce%b9-2/">Κότα και Ζυγούρι πιλάφι</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<table width="630" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top"><strong>Υλικά</strong><br />
<em> </em><br />
<em>1 κιλό ζυγούρι<br />
1 κότα 1 1/2 κιλό<br />
2 νεροπότηρα ρύζι (όχι σπυρωτό)*<br />
6 νεροπότηρα ζωμό<br />
2 κουταλιές σούπας στακοβούτυρο<br />
1/2 ποτήρι κρασιού χυμό λεμονιού,  αλάτι</em>(8 άτομα)</td>
<td align="right" valign="top">
<a href="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/suntages_photos/ksp_113.jpg" title="Κότα και Ζυγούρι πιλάφι. (Φωτογραφία Νομαρχίας Χανίων)" class="ngg-fancybox thickbox no_icon" rel="singlepic331">
	<img class="ngg-singlepic ngg-left" src="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/cache/331__320x240_ksp_113.jpg" alt="ksp_113" title="ksp_113" />
</a>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Εκτέλεση:</strong></p>
<p>Πλένουμε καλά τα κρέατα και τα βράζουμε μαζί, σε σιγανή φωτιά, για 1 1/2 ώρα τουλάχιστον, ρίχνοντας μέσα στο νερό μια κουταλιά της σούπας αλάτι. Μόλις ψηθούν, βγάζουμε τα κρέατα, σουρώνουμε το ζωμό τους και τα αλατοπιπερώνουμε. Μετράμε τον ζωμό, σε κάθε 3 νεροπότηρα ζωμό αντιστοιχεί 1 ρύζι. Σε μία κατσαρόλα ξαναβράζουμε τον σουρωμένο ζωμό και ρίχνουμε το ρύζι, σε μέτρια φωτιά,  το οποίο και ανακατεύουμε για να μην κολλήσει, μέχρι να τραβήξει όλο σχεδόν το ζωμό (20 λεπτά περίπου). Καίμε το στακοβούτυρο σ’ ένα μπρίκι, κατεβάζουμε την κατσαρόλα από την φωτιά, περιχύνουμε με αυτό το πιλάφι μας και τ’ αφήνουμε σκεπασμένο για 5 λεπτά. Σερβίρεται χώρια το ρύζι από το κρέας. Αν θέλουμε, μπορούμε να προσθέσουμε ένα φλιτζανάκι του καφέ χυμό λεμονιού στο ρύζι, πέντε λεπτά πριν ψηθεί για να μείνει σπυρωτό (και πριν ρίξουμε το στακοβούτυρο).* στο ένα νεροπότηρο ρύζι αντιστοιχούν 3 νεροπότηρα ζωμός.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%ce%ba%cf%8c%cf%84%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b6%cf%85%ce%b3%ce%bf%cf%8d%cf%81%ce%b9-%cf%80%ce%b9%ce%bb%ce%ac%cf%86%ce%b9-2/">Κότα και Ζυγούρι πιλάφι</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.geusistour.com/%ce%ba%cf%8c%cf%84%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b6%cf%85%ce%b3%ce%bf%cf%8d%cf%81%ce%b9-%cf%80%ce%b9%ce%bb%ce%ac%cf%86%ce%b9-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
