<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ &#187; Κρητική δημιουργική κουζίνα</title>
	<atom:link href="http://www.geusistour.com/%ce%ba%cf%81%ce%b7%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ad%cf%82-%cf%83%cf%85%ce%bd%cf%84%ce%b1%ce%b3%ce%ad%cf%82/%ce%b4%ce%b7%ce%bc%ce%b9%ce%bf%cf%85%cf%81%ce%b3%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%ba%ce%bf%cf%85%ce%b6%ce%af%ce%bd%ce%b1-%ce%ba%cf%81%ce%ae%cf%84%ce%b7/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.geusistour.com/</link>
	<description>beta</description>
	<lastBuildDate>Thu, 12 Jun 2014 12:49:18 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.2.38</generator>
	<item>
		<title>Σύκα με ξυνομυζήθρα  και καρύδια</title>
		<link>http://www.geusistour.com/%cf%83%cf%8d%ce%ba%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%ce%be%cf%85%ce%bd%ce%bf%ce%bc%cf%85%ce%b6%ce%ae%ce%b8%cf%81%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%cf%81%cf%8d%ce%b4%ce%b9%ce%b1/</link>
		<comments>http://www.geusistour.com/%cf%83%cf%8d%ce%ba%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%ce%be%cf%85%ce%bd%ce%bf%ce%bc%cf%85%ce%b6%ce%ae%ce%b8%cf%81%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%cf%81%cf%8d%ce%b4%ce%b9%ce%b1/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 27 Dec 2012 13:03:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Κρητικό Σύμφωνο Ποιότητας]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Κρητική δημιουργική κουζίνα]]></category>
		<category><![CDATA[Συνταγές από πιστοποιημένες επιχειρήσεις]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cretan-nutrition.gr/wp/?p=6348</guid>
		<description><![CDATA[<p>Από το πιστοποιημένο εστιατόριο «Veneto» Υλικά 250 γρ κόκκινο κρασί 80 γρ μέλι 1 γαρίφαλο 1 ξύλο κανέλα 1 αστεροειδή γλυκάνισο ξύσμα από ένα λεμόνι 15 ξερά σύκα Εκτέλεση Σε μια κατσαρόλα ζεσταίνουμε  250 γρ κόκκινο κρασί. Βάζουμε 80 γρ μέλι 1 γαρίφαλο, 1 ξύλο κανέλα, 1 αστεροειδή γλυκάνισο, ξύσμα από ένα λεμόνι, 15 ξερά [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%cf%83%cf%8d%ce%ba%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%ce%be%cf%85%ce%bd%ce%bf%ce%bc%cf%85%ce%b6%ce%ae%ce%b8%cf%81%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%cf%81%cf%8d%ce%b4%ce%b9%ce%b1/">Σύκα με ξυνομυζήθρα  και καρύδια</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Από το πιστοποιημένο εστιατόριο «<a href="http://www.cretan-nutrition.gr/wp/?page_id=4372&amp;lang=el" target="_blank"><strong>Veneto</strong></a>»</p>
<table width="630" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top"><strong>Υλικά</strong></p>
<p><em>250 γρ κόκκινο κρασί</em><br />
<em>80 γρ μέλι 1 γαρίφαλο</em><br />
<em>1 ξύλο κανέλα</em><br />
<em>1 αστεροειδή γλυκάνισο</em><br />
<em>ξύσμα από ένα λεμόνι</em><br />
<em>15 ξερά σύκα</em></td>
<td align="right" valign="top">
<a href="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/certified_recipes/img_5919.jpg" title="img_5919" class="ngg-fancybox thickbox no_icon" rel="singlepic1339">
	<img class="ngg-singlepic ngg-right" src="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/cache/1339__320x240_img_5919.jpg" alt="img_5919" title="img_5919" />
</a>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Εκτέλεση</strong></p>
<p>Σε μια κατσαρόλα ζεσταίνουμε  250 γρ κόκκινο κρασί. Βάζουμε 80 γρ μέλι 1 γαρίφαλο, 1 ξύλο κανέλα, 1 αστεροειδή γλυκάνισο, ξύσμα από ένα λεμόνι, 15 ξερά σύκα και ανακατεύουμε. Προσθέτουμε 250 γρ νερό και τα αφήνουμε να βράσουν σε χαμηλή φωτιά μέχρι να σοροπιάσουν. Βγάζουμε λίγο από το σιρόπι και ανακατεύουμε με ξυνομυζήθρα για να φτιάξουμε τη γέμιση.  Ανοίγουμε τα σύκα και τα γεμίζουμε με λίγο από τη γέμιση και ένα κομμάτι καρύδι. Τα σερβίρουμε με λίγο από το σιρόπι που έμεινε.</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%cf%83%cf%8d%ce%ba%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%ce%be%cf%85%ce%bd%ce%bf%ce%bc%cf%85%ce%b6%ce%ae%ce%b8%cf%81%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%cf%81%cf%8d%ce%b4%ce%b9%ce%b1/">Σύκα με ξυνομυζήθρα  και καρύδια</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.geusistour.com/%cf%83%cf%8d%ce%ba%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%ce%be%cf%85%ce%bd%ce%bf%ce%bc%cf%85%ce%b6%ce%ae%ce%b8%cf%81%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%cf%81%cf%8d%ce%b4%ce%b9%ce%b1/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Σαλάτα Ρίθυ</title>
		<link>http://www.geusistour.com/%cf%83%ce%b1%ce%bb%ce%ac%cf%84%ce%b1-%cf%81%ce%af%ce%b8%cf%85/</link>
		<comments>http://www.geusistour.com/%cf%83%ce%b1%ce%bb%ce%ac%cf%84%ce%b1-%cf%81%ce%af%ce%b8%cf%85/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 27 Dec 2012 12:41:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Κρητικό Σύμφωνο Ποιότητας]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Κρητική δημιουργική κουζίνα]]></category>
		<category><![CDATA[Συνταγές από πιστοποιημένες επιχειρήσεις]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cretan-nutrition.gr/wp/?p=6346</guid>
		<description><![CDATA[<p>Από το πιστοποιημένο εστιατόριο «ΑΛΑΝΑ» Υλικά Σταμναγκάθι Ρόκα Λιαστή ντομάτα Κρεμυδακι φρέκο Καρδουντισμένο φυλετο αμυγδάλου Πρασινες ελιές τσακιστές Ξινό μήλο Νυφάδες ξυρού ανθότυρου ΕΞΤΡΑ ΠΑΡΘΕΝΟ Ελαιολάδο Ξύδι &#160; Εκτέλεση Αναμειγνύουμε τα υλικά και προσθέτουμε το ελαιόλαδο και το ξύδι στο τέλος.</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%cf%83%ce%b1%ce%bb%ce%ac%cf%84%ce%b1-%cf%81%ce%af%ce%b8%cf%85/">Σαλάτα Ρίθυ</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Από το πιστοποιημένο εστιατόριο «<a href="http://www.cretan-nutrition.gr/wp/?page_id=6100&amp;lang=el" target="_blank">ΑΛΑΝΑ</a>»</p>
<table width="630" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top"><strong>Υλικά</strong></p>
<p><em>Σταμναγκάθι</em></p>
<p><em>Ρόκα</em><br />
<em>Λιαστή ντομάτα</em><br />
<em>Κρεμυδακι φρέκο</em><br />
<em>Καρδουντισμένο φυλετο αμυγδάλου</em><br />
<em>Πρασινες ελιές τσακιστές</em><br />
<em>Ξινό μήλο</em><br />
<em>Νυφάδες ξυρού ανθότυρου</em><br />
<em>ΕΞΤΡΑ ΠΑΡΘΕΝΟ Ελαιολάδο</em><br />
<em>Ξύδι</em></td>
<td align="right" valign="top">
<a href="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/certified_recipes/img_5920.jpg" title="img_5920" class="ngg-fancybox thickbox no_icon" rel="singlepic1340">
	<img class="ngg-singlepic ngg-right" src="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/cache/1340__320x240_img_5920.jpg" alt="img_5920" title="img_5920" />
</a>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Εκτέλεση</strong></p>
<p>Αναμειγνύουμε τα υλικά και προσθέτουμε το ελαιόλαδο και το ξύδι στο τέλος.</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%cf%83%ce%b1%ce%bb%ce%ac%cf%84%ce%b1-%cf%81%ce%af%ce%b8%cf%85/">Σαλάτα Ρίθυ</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.geusistour.com/%cf%83%ce%b1%ce%bb%ce%ac%cf%84%ce%b1-%cf%81%ce%af%ce%b8%cf%85/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Μπριζολάκια από γουρουνόπουλο στο φούρνο μαριναρισμένα με χυμό ροδιού και θυμαρίσιο μέλι</title>
		<link>http://www.geusistour.com/%ce%bc%cf%80%cf%81%ce%b9%ce%b6%ce%bf%ce%bb%ce%ac%ce%ba%ce%b9%ce%b1-%ce%b1%cf%80%cf%8c-%ce%b3%ce%bf%cf%85%cf%81%ce%bf%cf%85%ce%bd%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf-%cf%83%cf%84%ce%bf-%cf%86%ce%bf/</link>
		<comments>http://www.geusistour.com/%ce%bc%cf%80%cf%81%ce%b9%ce%b6%ce%bf%ce%bb%ce%ac%ce%ba%ce%b9%ce%b1-%ce%b1%cf%80%cf%8c-%ce%b3%ce%bf%cf%85%cf%81%ce%bf%cf%85%ce%bd%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf-%cf%83%cf%84%ce%bf-%cf%86%ce%bf/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 27 Dec 2012 10:11:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Κρητικό Σύμφωνο Ποιότητας]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Κρητική δημιουργική κουζίνα]]></category>
		<category><![CDATA[Συνταγές από πιστοποιημένες επιχειρήσεις]]></category>
		<category><![CDATA[κρητική δημιουργική κουζίνα]]></category>
		<category><![CDATA[κυρίως πιάτο]]></category>
		<category><![CDATA[συνταγές από πιστοποιημένα εστιατόρια]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cretan-nutrition.gr/wp/?p=6342</guid>
		<description><![CDATA[<p>Από την επιχείρηση Creta Maris Υλικά 1,5 κιλού καρέ από γουρουνόπουλο 2 σκελίδες σκόρδο κομμένες στην μέση Ι κρεμμύδι κομμένο σε τέταρτα 6 κλαδάκια φρέσκο δεντρολίβανο 2 μανταρινιά κομμένα στη μέση Ι πορτοκάλι κομμένο σε τέταρτα 200 γρ. Χυμό ροδιού 100 γρ. Μέλι 100 γρ. Μέλι θυμαρίσιο 1 πρέζα φρέσκο θυμάρι Για τον πουρέ κάστανου [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%ce%bc%cf%80%cf%81%ce%b9%ce%b6%ce%bf%ce%bb%ce%ac%ce%ba%ce%b9%ce%b1-%ce%b1%cf%80%cf%8c-%ce%b3%ce%bf%cf%85%cf%81%ce%bf%cf%85%ce%bd%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf-%cf%83%cf%84%ce%bf-%cf%86%ce%bf/">Μπριζολάκια από γουρουνόπουλο στο φούρνο μαριναρισμένα με χυμό ροδιού και θυμαρίσιο μέλι</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Από την επιχείρηση <a href="http://www.cretan-nutrition.gr/wp/?page_id=6315&amp;lang=el" target="_blank">Creta Maris</a></p>
<table width="630" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top"><strong>Υλικά</strong></p>
<p><em>1,5 κιλού καρέ από γουρουνόπουλο</em><br />
<em>2 σκελίδες σκόρδο κομμένες στην μέση</em><br />
<em>Ι κρεμμύδι κομμένο σε τέταρτα</em><br />
<em>6 κλαδάκια φρέσκο δεντρολίβανο</em><br />
<em>2 μανταρινιά κομμένα στη μέση</em><br />
<em>Ι πορτοκάλι κομμένο σε τέταρτα</em><br />
<em>200 γρ. Χυμό ροδιού</em><br />
<em>100 γρ. Μέλι</em><br />
<em>100 γρ. Μέλι θυμαρίσιο</em><br />
<em>1 πρέζα φρέσκο θυμάρι</em></p>
<p><strong><em>Για τον πουρέ κάστανου και τα κυδώνια</em></strong></p>
<p><em>400 γρ. κάστανα προβρασμένα</em><br />
<em>300 γρ. Πατάτες καθαρισμένες</em><br />
<em>200 γρ. Γάλα φρέσκο</em><br />
<em>50 γρ. Βούτυρο φρέσκο</em><br />
<em>Λίγο αλάτι</em><br />
<em>600 γρ. Κυδώνια</em><br />
<em>20 γρ. Κονιάκ</em><br />
<em>100 γρ. Πετιμέζι</em><br />
<em>Λίγο πιπέρι</em></td>
<td align="right" valign="top">
<a href="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/certified_recipes/img_5902_0.jpg" title="img_5902_0" class="ngg-fancybox thickbox no_icon" rel="singlepic1333">
	<img class="ngg-singlepic ngg-right" src="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/cache/1333__320x240_img_5902_0.jpg" alt="img_5902_0" title="img_5902_0" />
</a>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Εκτέλεση:</strong></p>
<p>Αλατοπιπερώνουμε καλά το κρέας και το χαράζουμε ελαφρώς με το μαχαίρι υπολογίζοντας δύο τεμάχια ανά άτομο. Με το μαχαίρι ανοίγουμε τρύπες καρφώνοντας από μισή σκελίδα σκόρδο μαζί με λίγο αλατοπίπερο. Βάζουμε στην κάτω πλευρά του ταψιού τα κλαδάκια του δεντρολίβανου, τα μανταρίνια,το χυμό του ροδιού και το θυμάρι. Αλείφουμε με το παχύρευστο μείγμα το χοιρινό ,επαναλαμβάνοντας κάθε 15 λεπτά και για διάρκεια 2 ωρών για να μαριναριστεί το κρέας. Περιχύνουμε με ελαιόλαδο, σκεπάζουμε το ταψάκι με αλουμινόχαρτο και ψήνουμε για 1 ώρα και 15 λεπτά στο φούρνο στους 180 βαθμους. στην 1 ώρα ψησίματος. Βγάζουμε το αλουμινόχαρτο αλείφουμε ξανά με την μαρινάδα και συνεχίζουμε το ψήσιμο για να δώσουμε χρώμα στο κρέας. Βράζουμε τα κάστανα με το γάλα το αλάτι και το βούτυρο για 20 λεπτά περίπου μέχρι να μαλακώσουν, προσθέτουμε τις βρασμένες πατάτες και τα χτυπάμε στο μπλέντερ κάνοντας τον πουρέ. Καθαρίζουμε τα κυδώνια και τα κόβουμε σε χοντρές κυδωνάτες φέτες. Λιώνουμε το βούτυρο και σοτάρουμε τις φέτες των κυδωνιών για 2 λεπτά από κάθε πλευρά, σβήνουμε με το κονιάκ προσθέτουμε το πιπέρι και γλασάρουμε με το πετιμέζι, βράζουμε την υπόλοιπη μαρινάδα μαζί με τα υγρά του κρέατος που έχουν μείνει στο ταψάκι κάνοντας σάλτσα για να περιχύσουμε το γουρουνόπουλο στο πιάτο.<br />
<em></em></p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%ce%bc%cf%80%cf%81%ce%b9%ce%b6%ce%bf%ce%bb%ce%ac%ce%ba%ce%b9%ce%b1-%ce%b1%cf%80%cf%8c-%ce%b3%ce%bf%cf%85%cf%81%ce%bf%cf%85%ce%bd%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf-%cf%83%cf%84%ce%bf-%cf%86%ce%bf/">Μπριζολάκια από γουρουνόπουλο στο φούρνο μαριναρισμένα με χυμό ροδιού και θυμαρίσιο μέλι</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.geusistour.com/%ce%bc%cf%80%cf%81%ce%b9%ce%b6%ce%bf%ce%bb%ce%ac%ce%ba%ce%b9%ce%b1-%ce%b1%cf%80%cf%8c-%ce%b3%ce%bf%cf%85%cf%81%ce%bf%cf%85%ce%bd%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf-%cf%83%cf%84%ce%bf-%cf%86%ce%bf/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Αρνί με αγριοβλαστάκια</title>
		<link>http://www.geusistour.com/%ce%b1%cf%81%ce%bd%ce%af-%ce%bc%ce%b5-%ce%b1%ce%b3%cf%81%ce%b9%ce%bf%ce%b2%ce%bb%ce%b1%cf%83%cf%84%ce%ac%ce%ba%ce%b9%ce%b1/</link>
		<comments>http://www.geusistour.com/%ce%b1%cf%81%ce%bd%ce%af-%ce%bc%ce%b5-%ce%b1%ce%b3%cf%81%ce%b9%ce%bf%ce%b2%ce%bb%ce%b1%cf%83%cf%84%ce%ac%ce%ba%ce%b9%ce%b1/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 19 Apr 2011 08:32:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Κρητικό Σύμφωνο Ποιότητας]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Κρητική δημιουργική κουζίνα]]></category>
		<category><![CDATA[αρνίσιο κρέας]]></category>
		<category><![CDATA[κυρίως πιάτο]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cretan-nutrition.gr/wp/?p=4902</guid>
		<description><![CDATA[<p>Υλικά 1 κιλό αρνί ματσάκι αμπελοβλαστάκια 1 ψιλοκομμένο κρεμμύδι 1 κούπα ελαιόλαδο 1 κούπα κρασί 1 νεροπότηρο νερό 1 τομάτα ψιλοκομμένη 2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένο αλάτι πιπέρι Εκτέλεση Τσιγαρίζουμε ελαφρά το κρεμμύδι, το οποίο έχουμε ψιλοκόψει. Ρίχνουμε το κρέας. Το αφήνουμε να τσιγαριστεί για ένα τέταρτο περίπου, σε χαμηλή φωτιά και το σβήνουμε με κρασί. [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%ce%b1%cf%81%ce%bd%ce%af-%ce%bc%ce%b5-%ce%b1%ce%b3%cf%81%ce%b9%ce%bf%ce%b2%ce%bb%ce%b1%cf%83%cf%84%ce%ac%ce%ba%ce%b9%ce%b1/">Αρνί με αγριοβλαστάκια</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="630">
<tbody>
<tr>
<td valign="top"><strong> Υλικά</strong><br />
<em> </em><br />
<em>1 κιλό αρνί<br />
ματσάκι αμπελοβλαστάκια<br />
1 ψιλοκομμένο κρεμμύδι<br />
1 κούπα ελαιόλαδο<br />
1 κούπα κρασί<br />
1 νεροπότηρο νερό<br />
1 τομάτα ψιλοκομμένη<br />
2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένο<br />
αλάτι<br />
πιπέρι</em></td>
<td style="text-align: left;" valign="top"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Εκτέλεση</strong></p>
<p>Τσιγαρίζουμε ελαφρά το κρεμμύδι, το οποίο έχουμε ψιλοκόψει. Ρίχνουμε το κρέας. Το αφήνουμε να τσιγαριστεί για ένα τέταρτο περίπου, σε χαμηλή φωτιά και το σβήνουμε με κρασί. Όταν εξατμιστεί το κρασί, ρίχνουμε την ντομάτα, που την έχουμε ψιλοκόψει μαζί με ττο σκόρδο. Επίσης ρίχνουμε το νερό. Αφού αφήσουμε το φαγητό να πάρει μία βράση, βάζουμε τα αμπελοβλαστάκια και αφήνουμε το φαγητό να σιγοβράσει.</p>
<p>Πηγή: Παντελάκη Ιωάννα, Σεφ Κρητικής Κουζίνας.</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%ce%b1%cf%81%ce%bd%ce%af-%ce%bc%ce%b5-%ce%b1%ce%b3%cf%81%ce%b9%ce%bf%ce%b2%ce%bb%ce%b1%cf%83%cf%84%ce%ac%ce%ba%ce%b9%ce%b1/">Αρνί με αγριοβλαστάκια</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.geusistour.com/%ce%b1%cf%81%ce%bd%ce%af-%ce%bc%ce%b5-%ce%b1%ce%b3%cf%81%ce%b9%ce%bf%ce%b2%ce%bb%ce%b1%cf%83%cf%84%ce%ac%ce%ba%ce%b9%ce%b1/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Χοιρινό με βατόμουρα</title>
		<link>http://www.geusistour.com/%cf%87%ce%bf%ce%b9%cf%81%ce%b9%ce%bd%cf%8c-%ce%bc%ce%b5-%ce%b2%ce%b1%cf%84%cf%8c%ce%bc%ce%bf%cf%85%cf%81%ce%b1/</link>
		<comments>http://www.geusistour.com/%cf%87%ce%bf%ce%b9%cf%81%ce%b9%ce%bd%cf%8c-%ce%bc%ce%b5-%ce%b2%ce%b1%cf%84%cf%8c%ce%bc%ce%bf%cf%85%cf%81%ce%b1/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 19 Apr 2011 08:22:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Κρητικό Σύμφωνο Ποιότητας]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Κρητική δημιουργική κουζίνα]]></category>
		<category><![CDATA[βατόμουρα]]></category>
		<category><![CDATA[κυρίως πιάτο]]></category>
		<category><![CDATA[χοιρινό κρέας]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cretan-nutrition.gr/wp/?p=4897</guid>
		<description><![CDATA[<p>Υλικά 1 κιλό χοιρινό 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 κούπα λάδι 1 κούπα κρασί λίγο αλάτι φασκόμηλο πιπεριά και όσα βατόμουρα θέλουμε Εκτέλεση Τσιγαρίζουμε το κρέας μαζί με το κρεμμύδι, προσθένοντας κρασί. Μόλις ψηθεί καλά βάζουμε μέσα και τα βατόμουρα ώστε να πάρουν μια βράση. Πηγή: Παντελάκη Ιωάννα, Σεφ Κρητικής Κουζίνας.</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%cf%87%ce%bf%ce%b9%cf%81%ce%b9%ce%bd%cf%8c-%ce%bc%ce%b5-%ce%b2%ce%b1%cf%84%cf%8c%ce%bc%ce%bf%cf%85%cf%81%ce%b1/">Χοιρινό με βατόμουρα</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="630">
<tbody>
<tr>
<td valign="top"><strong> Υλικά</strong><br />
<em> </em><br />
<em>1 κιλό χοιρινό<br />
1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο<br />
1 κούπα λάδι<br />
1 κούπα κρασί<br />
λίγο αλάτι<br />
φασκόμηλο<br />
πιπεριά<br />
και όσα βατόμουρα θέλουμε</em></td>
<td style="text-align: left;" valign="top">
<a href="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/pantelaki_ioanna/ksp_442.jpg" title="Χοιρινό με βατόμουρα. Πηγή: Παντελάκη Ιωάννα. Σεφ Κρητικής Κουζίνας
" class="ngg-fancybox thickbox no_icon" rel="singlepic974">
	<img class="ngg-singlepic ngg-right" src="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/cache/974__320x240_ksp_442.jpg" alt="ksp_442" title="ksp_442" />
</a>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Εκτέλεση</strong></p>
<p>Τσιγαρίζουμε το κρέας μαζί με το κρεμμύδι, προσθένοντας κρασί. Μόλις  ψηθεί καλά βάζουμε μέσα και τα βατόμουρα ώστε να πάρουν μια βράση.</p>
<p>Πηγή: Παντελάκη Ιωάννα, Σεφ Κρητικής Κουζίνας.</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%cf%87%ce%bf%ce%b9%cf%81%ce%b9%ce%bd%cf%8c-%ce%bc%ce%b5-%ce%b2%ce%b1%cf%84%cf%8c%ce%bc%ce%bf%cf%85%cf%81%ce%b1/">Χοιρινό με βατόμουρα</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.geusistour.com/%cf%87%ce%bf%ce%b9%cf%81%ce%b9%ce%bd%cf%8c-%ce%bc%ce%b5-%ce%b2%ce%b1%cf%84%cf%8c%ce%bc%ce%bf%cf%85%cf%81%ce%b1/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Χοιρινό με χαρούπια</title>
		<link>http://www.geusistour.com/%cf%87%ce%bf%ce%b9%cf%81%ce%b9%ce%bd%cf%8c-%ce%bc%ce%b5-%cf%87%ce%b1%cf%81%ce%bf%cf%8d%cf%80%ce%b9%ce%b1/</link>
		<comments>http://www.geusistour.com/%cf%87%ce%bf%ce%b9%cf%81%ce%b9%ce%bd%cf%8c-%ce%bc%ce%b5-%cf%87%ce%b1%cf%81%ce%bf%cf%8d%cf%80%ce%b9%ce%b1/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 19 Apr 2011 06:05:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Κρητικό Σύμφωνο Ποιότητας]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Κρητική δημιουργική κουζίνα]]></category>
		<category><![CDATA[κυρίως πιάτο]]></category>
		<category><![CDATA[χαρούπι]]></category>
		<category><![CDATA[χοιρινό κρέας]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cretan-nutrition.gr/wp/?p=4880</guid>
		<description><![CDATA[<p>Υλικά 1 κιλό χοιρινό 15 κομμάτια χαρουπιά τα οποία έχουμε μουλιάσει από το περασμένο βράδυ 1 κούπα ελαιόλαδο 1 κούπα κρασί κόκκινο 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο αλάτι πιπέρι Εκτέλεση Βράζουμε τα χαρούπια πολύ καλά έτσι ώστε να μαλακώσουν πολύ. Το νερό που βγάζουν το ρίχνουμε μαζί με το κρέας, το οποίο νωρίτερα το έχουμε τσιγαρίσει μαζί [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%cf%87%ce%bf%ce%b9%cf%81%ce%b9%ce%bd%cf%8c-%ce%bc%ce%b5-%cf%87%ce%b1%cf%81%ce%bf%cf%8d%cf%80%ce%b9%ce%b1/">Χοιρινό με χαρούπια</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="630">
<tbody>
<tr>
<td valign="top"><strong> Υλικά</strong><br />
<em> </em><br />
<em>1 κιλό χοιρινό<br />
<em>15 κομμάτια χαρουπιά τα οποία έχουμε μουλιάσει από το περασμένο  βράδυ<br />
1 κούπα ελαιόλαδο<br />
1 κούπα κρασί κόκκινο<br />
1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο<br />
αλάτι </em><br />
πιπέρι</em></td>
<td style="text-align: left;" valign="top">
<a href="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/pantelaki_ioanna/img_5855.jpg" title="Χοιρινό με χαρούπια. Πηγή: Παντελάκη Ιωάννα. Σεφ Κρητικής Κουζίνας
" class="ngg-fancybox thickbox no_icon" rel="singlepic973">
	<img class="ngg-singlepic ngg-right" src="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/cache/973__320x240_img_5855.jpg" alt="ksp_441" title="ksp_441" />
</a>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Εκτέλεση</strong> Βράζουμε τα χαρούπια πολύ καλά έτσι ώστε να μαλακώσουν πολύ. Το νερό που βγάζουν το ρίχνουμε μαζί με το κρέας, το οποίο νωρίτερα το έχουμε τσιγαρίσει μαζί με το κρεμμύδι. Στη συνέχεια ρίχνουμε τα χαρούπια για να ψηθούν όλα μαζί.</p>
<p>Πηγή: Παντελάκη Ιωάννα, Σεφ Κρητικής Κουζίνας.</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%cf%87%ce%bf%ce%b9%cf%81%ce%b9%ce%bd%cf%8c-%ce%bc%ce%b5-%cf%87%ce%b1%cf%81%ce%bf%cf%8d%cf%80%ce%b9%ce%b1/">Χοιρινό με χαρούπια</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.geusistour.com/%cf%87%ce%bf%ce%b9%cf%81%ce%b9%ce%bd%cf%8c-%ce%bc%ce%b5-%cf%87%ce%b1%cf%81%ce%bf%cf%8d%cf%80%ce%b9%ce%b1/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Σφακιανό σύγκλινο με ξινόχοντρο</title>
		<link>http://www.geusistour.com/%cf%83%cf%86%ce%b1%ce%ba%ce%b9%ce%b1%ce%bd%cf%8c-%cf%83%cf%8d%ce%b3%ce%ba%ce%bb%ce%b9%ce%bd%ce%bf-%ce%bc%ce%b5-%ce%be%ce%b9%ce%bd%cf%8c%cf%87%ce%bf%ce%bd%cf%84%cf%81%ce%bf-2/</link>
		<comments>http://www.geusistour.com/%cf%83%cf%86%ce%b1%ce%ba%ce%b9%ce%b1%ce%bd%cf%8c-%cf%83%cf%8d%ce%b3%ce%ba%ce%bb%ce%b9%ce%bd%ce%bf-%ce%bc%ce%b5-%ce%be%ce%b9%ce%bd%cf%8c%cf%87%ce%bf%ce%bd%cf%84%cf%81%ce%bf-2/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 22 Mar 2011 13:24:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Κρητικό Σύμφωνο Ποιότητας]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Κρεατικά]]></category>
		<category><![CDATA[Κρητική δημιουργική κουζίνα]]></category>
		<category><![CDATA[κρητική δημιουργική κουζίνα]]></category>
		<category><![CDATA[κυρίως πιάτο]]></category>
		<category><![CDATA[σύγκλινο]]></category>
		<category><![CDATA[συνταγές από πιστοποιημένα εστιατόρια]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cretan-nutrition.gr/wp/?p=4809</guid>
		<description><![CDATA[<p>Του Γιάννη Προκοπάκη Υλικά 1 Πράσο Μερικά κομμάτια σύγλινο Κρασί Μαρουβάς Ξινόχοντρος Σοτάρουμε 1 πράσο ψιλοκομμένο σε λίγο λάδι μέχρι να μαραθεί ελαφρώς, βάζουμε μερικά κομμάτια σύγκλινο και σβήνουμε με μαρουβά. Προσθέτουμε νερό και μόλις πάρουν βράση βάζουμε το ξινόχοντρο. Αλατοπιπερώνουμε ελαφρώς και μόλις γίνουν, βγάζουμε από τη φωτιά και αφήνουμε το φαγητό 5-10 λεπτά [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%cf%83%cf%86%ce%b1%ce%ba%ce%b9%ce%b1%ce%bd%cf%8c-%cf%83%cf%8d%ce%b3%ce%ba%ce%bb%ce%b9%ce%bd%ce%bf-%ce%bc%ce%b5-%ce%be%ce%b9%ce%bd%cf%8c%cf%87%ce%bf%ce%bd%cf%84%cf%81%ce%bf-2/">Σφακιανό σύγκλινο με ξινόχοντρο</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Του <a title="Veneto" href="http://www.veneto.gr" target="_blank">Γιάννη Προκοπάκη</a></p>
<p><strong>Υλικά</strong></p>
<p><em>1 Πράσο<br />
Μερικά κομμάτια σύγλινο<br />
Κρασί Μαρουβάς<br />
Ξινόχοντρος</em></p>
<ul>
<li> Σοτάρουμε 1 πράσο ψιλοκομμένο σε λίγο λάδι μέχρι να μαραθεί ελαφρώς, βάζουμε μερικά κομμάτια σύγκλινο και σβήνουμε με μαρουβά.</li>
<li>Προσθέτουμε νερό και μόλις πάρουν βράση βάζουμε το ξινόχοντρο.</li>
<li>Αλατοπιπερώνουμε ελαφρώς και μόλις γίνουν, βγάζουμε από τη φωτιά και αφήνουμε το φαγητό 5-10 λεπτά να καταστέσει (ηρεμίσει)</li>
</ul>
<p><em>ΜΙΚΡΑ ΜΥΣΤΙΚΑ</em></p>
<ul>
<li><em> </em>Το σύγκλινο δεν είναι τυχαίο ότι αποτελεί ακόμη και στις μέρες μας μια βασική χειμωνιάτικη τροφή για τους Σφακιανούς και τους Μανιάτες. Πρόκειται για αρχαιοελληνικό και ιδιαίτερα αγαπητό στο Βυζάντιο έδεσμα και αποτελεί έναν από τους γευστικότερους τρόπους φυσικής συντήρησης των χοιροσφάγειων. Αποτελεί ιδανικό πρωινό με αυγά και εξαιρετικό μεζέ για…κούπες.</li>
<li>Αν θέλετε να προσφέρετε αυτό το πιάτο με μία πιο gourmet άποψη, αποσύρετε τα σύγκλινα πριν βάλετε το ξινόχοντρο. Μόλις μελώσει ο ξινόχοντρος, βάλτε τον σε τσέρκι και από πάνω πριν ξεφορμάρετε βάλτε τα σύγκλινα. Διακοσμίσετε με λίγη από τη σάλτσα που έχετε κρατήσει.</li>
</ul>
<p><em>ΤΙ ΝΑ ΠΙΟΥΜΕ;</em></p>
<ul>
<li><em> Ε, τι λέτε εσείς να πιούμε; Μια λάμπα (νεροπότηρο) Σφακιανό λιάτικο.</em></li>
</ul>
<p><strong>Πηγή: </strong>Γιάννης Προκοπάκης, Εστιατόριο <a href="http://www.restaurantveneto.com  " target="_blank">VENETO </a></p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%cf%83%cf%86%ce%b1%ce%ba%ce%b9%ce%b1%ce%bd%cf%8c-%cf%83%cf%8d%ce%b3%ce%ba%ce%bb%ce%b9%ce%bd%ce%bf-%ce%bc%ce%b5-%ce%be%ce%b9%ce%bd%cf%8c%cf%87%ce%bf%ce%bd%cf%84%cf%81%ce%bf-2/">Σφακιανό σύγκλινο με ξινόχοντρο</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.geusistour.com/%cf%83%cf%86%ce%b1%ce%ba%ce%b9%ce%b1%ce%bd%cf%8c-%cf%83%cf%8d%ce%b3%ce%ba%ce%bb%ce%b9%ce%bd%ce%bf-%ce%bc%ce%b5-%ce%be%ce%b9%ce%bd%cf%8c%cf%87%ce%bf%ce%bd%cf%84%cf%81%ce%bf-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Σουπιές γιουβέτσι με πετιμέζι &amp; βαλσάμικο</title>
		<link>http://www.geusistour.com/%cf%83%ce%bf%cf%85%cf%80%ce%b9%ce%ad%cf%82-%ce%b3%ce%b9%ce%bf%cf%85%ce%b2%ce%ad%cf%84%cf%83%ce%b9-%ce%bc%ce%b5-%cf%80%ce%b5%cf%84%ce%b9%ce%bc%ce%ad%ce%b6%ce%b9-%ce%b2%ce%b1%ce%bb%cf%83%ce%ac%ce%bc/</link>
		<comments>http://www.geusistour.com/%cf%83%ce%bf%cf%85%cf%80%ce%b9%ce%ad%cf%82-%ce%b3%ce%b9%ce%bf%cf%85%ce%b2%ce%ad%cf%84%cf%83%ce%b9-%ce%bc%ce%b5-%cf%80%ce%b5%cf%84%ce%b9%ce%bc%ce%ad%ce%b6%ce%b9-%ce%b2%ce%b1%ce%bb%cf%83%ce%ac%ce%bc/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 10 Jul 2010 21:25:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Κρητικό Σύμφωνο Ποιότητας]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Κρητική δημιουργική κουζίνα]]></category>
		<category><![CDATA[Ψάρια - Θαλασσινά]]></category>
		<category><![CDATA[κρητική δημιουργική κουζίνα]]></category>
		<category><![CDATA[κυρίως πιάτο]]></category>
		<category><![CDATA[μαλάκια]]></category>
		<category><![CDATA[νηστεία]]></category>
		<category><![CDATA[νηστίσιμες συνταγές]]></category>
		<category><![CDATA[πετιµέζι]]></category>
		<category><![CDATA[σουπιά]]></category>
		<category><![CDATA[συνταγές από πιστοποιημένα εστιατόρια]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cretan-nutrition.gr/wp/?p=4365</guid>
		<description><![CDATA[<p>Του Γιάννη Προκοπάκη Υλικά 2 κρεμμύδια χοντροκομμένα 1 κόκκινη πιπεριά κομμένη λωρίδες 1/2 κ φρέσκιες σουπιές 3 κουταλιές παλαιωμένο ξύδι 1 ντομάτα ώριμη 1 κουταλιά πελτέ 1 κουταλιά πετιμέζι 1 πακέτο κριθαράκι λίγο μελάνι από τις σουπιές 2 φύλλα δάφνη 2 ξύλα κανέλα 2 καρφιά γαρίφαλο αλατοπίπερο 2 κουταλιές ψιλοκομμένο μαϊντανό λίγους σπόρους ρόδι 1 [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%cf%83%ce%bf%cf%85%cf%80%ce%b9%ce%ad%cf%82-%ce%b3%ce%b9%ce%bf%cf%85%ce%b2%ce%ad%cf%84%cf%83%ce%b9-%ce%bc%ce%b5-%cf%80%ce%b5%cf%84%ce%b9%ce%bc%ce%ad%ce%b6%ce%b9-%ce%b2%ce%b1%ce%bb%cf%83%ce%ac%ce%bc/">Σουπιές γιουβέτσι με πετιμέζι &#038; βαλσάμικο</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Του <a title="Veneto" href="http://www.veneto.gr" target="_blank">Γιάννη Προκοπάκη</a></p>
<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="630">
<tbody>
<tr>
<td valign="top"><strong>Υλικά</strong><br />
<em> </em><br />
<em>2 κρεμμύδια χοντροκομμένα<br />
1 κόκκινη πιπεριά κομμένη λωρίδες<br />
1/2 κ φρέσκιες σουπιές<br />
3 κουταλιές παλαιωμένο ξύδι<br />
1 ντομάτα ώριμη<br />
1 κουταλιά πελτέ<br />
1 κουταλιά πετιμέζι<br />
1 πακέτο κριθαράκι<br />
λίγο μελάνι από τις σουπιές<br />
2 φύλλα δάφνη<br />
2 ξύλα κανέλα<br />
2 καρφιά γαρίφαλο<br />
αλατοπίπερο<br />
2 κουταλιές ψιλοκομμένο μαϊντανό<br />
λίγους σπόρους ρόδι<br />
1 μικρό ματσάκι δεντρολίβανο</em>ι<br />
<em> </em></td>
<td align="right" valign="top">
<a href="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/suntages_photos/cuttlfish-with-fine-macaron.jpg" title="Σουπιές γιουβέτσι με πετιμέζι &amp; βαλσάμικο (Φωτογραφία Γιάννης Προκοπάκης,εστιατόριο VENETO)" class="ngg-fancybox thickbox no_icon" rel="singlepic783">
	<img class="ngg-singlepic ngg-right" src="http://www.geusistour.com/wp-content/gallery/cache/783__320x240_cuttlfish-with-fine-macaron.jpg" alt="cuttlfish-with-fine-macaron" title="cuttlfish-with-fine-macaron" />
</a>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Εκτέλεση:</strong></p>
<p>Τσιγαρίζουμε 2 κρεμμύδια με 1 κόκκινη πιπεριά, βάζουμε και ½ κιλό  σουπιές κομμένες ροδέλες και σβήνουμε με βαλσάμικο ή άλλο δυνατό παλαιωμένο κρασόξιδο. Προσθέτουμε το χυμό μιας φρέσκιας ντομάτας και μια κουταλιά του γλυκού πελτέ, λίγο πετιμέζι, το κριθαράκι, λίγο μελάνι (σουρωμένο) και όσο ζεστό νερό θα χρειαστεί ανακατεύοντας που και που να μη κολλήσει. Προσθέτουμε δάφνη, δεντρολίβανο, κανέλα, γαρίφαλο και αλατοπιπερώνουμε στο τέλος. Το αφήνουμε να χυλώσει και σερβίρουμε, ή φουρνίζουμε 5 λεπτά και γαρνίρουμε με μαϊντανό και ρόδι.<br />
<em><br />
<strong>Μικρά μυστικά</strong></em></p>
<p>Δοκιμάστε σ αυτή τη συνταγή να βάλετε δυο τρεις αλεσμένες λιαστές ντομάτες αντί για πελτέ</p>
<p><em><strong>Τι να πιούμε;</strong></em></p>
<p>Προτείνουμε  ένα ροζέ κρασί από τη ποικιλία Κοτσιφάλι και Syrah.</p>
<p><em>Σχόλια του συγγραφέα:</em> Αυτή η συνταγή είναι επηρεασμένη από παρόμοιες παραδοσιακές συνταγές που απαντώνται συνήθως τη Σαρακοστή σε ψαροχώρια της νότιας Κρήτης.</p>
<p><strong>Πηγή: </strong>Γιάννης Προκοπάκης, Εστιατόριο <a href="http://www.restaurantveneto.com  " target="_blank">VENETO </a></p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/%cf%83%ce%bf%cf%85%cf%80%ce%b9%ce%ad%cf%82-%ce%b3%ce%b9%ce%bf%cf%85%ce%b2%ce%ad%cf%84%cf%83%ce%b9-%ce%bc%ce%b5-%cf%80%ce%b5%cf%84%ce%b9%ce%bc%ce%ad%ce%b6%ce%b9-%ce%b2%ce%b1%ce%bb%cf%83%ce%ac%ce%bc/">Σουπιές γιουβέτσι με πετιμέζι &#038; βαλσάμικο</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.geusistour.com/">ΓΕΥΣΙΣ ΤΟΥΡ</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.geusistour.com/%cf%83%ce%bf%cf%85%cf%80%ce%b9%ce%ad%cf%82-%ce%b3%ce%b9%ce%bf%cf%85%ce%b2%ce%ad%cf%84%cf%83%ce%b9-%ce%bc%ce%b5-%cf%80%ce%b5%cf%84%ce%b9%ce%bc%ce%ad%ce%b6%ce%b9-%ce%b2%ce%b1%ce%bb%cf%83%ce%ac%ce%bc/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
